برچسب ها
برچسب: استرس
هنوز هیچ کودکی وجود ندارد و نمی‌توانید کاملا مطمئن باشید که تخمک شما برای ماه آینده هم بارور خواهد ماند. متخصصان معمولا اولین روز آخرین پریود را به عنوان تاریخ شروع بارداری شما در نظر می‌گیرند
کد خبر: ۲۰۶۵۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۰۳
آفت نوعی از زخم‌های دهان محسوب می‌شود که سرطانی نیست و ممکن است با عفونت هرپسی (ناشی از ویروس تبخال) اشتباه گرفته شود. این نوع زخم می‌تواند در هر دو جنس رخ دهد، اما در زنان شایع‌تر است
کد خبر: ۲۰۶۴۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۰۲
علت این تفاوت ممکن این باشد که کارمندان برای یافتن فضایی خصوصی برای صحبت کردن از میز کارشان دور می‌شوند
کد خبر: ۲۰۶۳۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۰۱
شربت پنج عرق نقش موثری در رفع تپش قلب، بی‌خوابی، سردرد‌های میگرنی، هیجانات عصبی مانند دلهره، دلشوره، اضطراب و استرس دارد
کد خبر: ۲۰۶۳۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۳۱
همه‌ی ما می‌دانیم که مواد غذایی نقش مهمی در سلامتی بدن و عملکرد ارگان‌های مختلف ایفا می‌کنند. اما با این حال همه ما عادت‌های بد غذایی زیادی داریم که روند پیری را به سرعت می‌اندازد. یکی از این عادت‌های نادرست مصرف زیاد آردهای تصفیه‌شده‌ای است که به صورت شیرینیجات صنعتی و یا غذاهای آماده و بخصوص برای وعده شام مصرف می‌کنیم
کد خبر: ۲۰۶۲۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۳۰
سلامت روان در کنار سلامت جسم باید مورد توجه قرار گیرد و سلامت روان زمانی تأمین می‌شود که فرد در ارامش کامل به سر ببرد
کد خبر: ۲۰۶۲۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۳۰
این شربت تأثیری چشمگیر در رفع سرما خوردگی، آنفلوآنزا، آسم، سرفه و نابودی باکتری‌ها و ویروس‌ها دارد؛ به علاوه اینکه قند، فشار و چربی خون را نیز کنترل می‌کند
کد خبر: ۲۰۶۲۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۳۰
ورزش به حفظ تناسب اندام و زندگی عاری از استرس کمک می کند. حال یک مطالعه جدید نشان می دهد ورزش می تواند از افراد در مقابل سرماخوردگی هم محافظت کند
کد خبر: ۲۰۶۱۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۹
برخی محصولات طبیعی ویژگی‌هایی را ارائه می‌کنند که سیستم عصبی از آنها سود برده و با آثار استرس نیز مقابله می‌کنند. زمانی که به‌همراه یکدیگر استفاده شوند، آنها می‌توانند راه حلی مناسب و قوی را شکل دهند
کد خبر: ۲۰۶۱۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۹
جوش معمولا به علت تغییرات هورمونی و بلوغ در نوجوانان، عوامل باکتریال، چربی سطح پوست و اختلال در قاعدگی ایجاد می‌شود
کد خبر: ۲۰۶۰۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۸
خارج شدن از روزمرگی و روتین همیشگی می‌تواند استرس برانگیز باشد. تمام آن چیزهایی که در روال عادی زندگی‌مان به آنها خو گرفته‌ایم در سفر به هم می‌ریزند
کد خبر: ۲۰۵۹۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۷
بر اساس نتایج تحقیقات یک روانشناس آمریکایی موسوم به هال شورین حدود ۱۷ درصد از بزرگسالانی که در فرهنگ غربی رشد کرده‌اند از صمیمی شدن و نزدیکی زیاد به دیگر انسان‌ها وحشت دارند. به همین خاطر در روابط عاطفی خود نیز صمیمیت چندانی ندارند
کد خبر: ۲۰۵۸۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۶
هرگونه اختلال که سلامت روانی و آرامش جسمی افراد را بر هم بزند استرس نام دارد و این اختلال زمانی رخ می‌دهد که بدن باید کارهایی بیش از حد توانایی خود انجام دهد. نتیجه استرس برای اشخاص، خانواده‌ها، جامعه و سازمان‌هایی که دچار استرس سازمانی هستند، بسیار زیان آور است
کد خبر: ۲۰۵۸۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۵
بدون شک بیماری‌های قلبی،یکی از حادترین بیماریها طبقه بندی می‌شوند. یکی از بارزترین نوع بیماری های قلبی، حمله قلبی است که معمولا راهی برای جلوگیری از آن وجود ندارد
کد خبر: ۲۰۵۸۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۵
هر آنچه که می خوریم وارد دستگاه گوارش می شود از اینرو باید به حفظ سلامت دستگاه گوارش توجه شود
کد خبر: ۲۰۵۸۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۵
چای سبز یکی از سالم ترین نوشیدنی ها تلقی می شود و حاوی آنتی اکسیدان ها و مواد مغذی ضروری است. چای سبز می تواند موجب تقویت عملکرد مغز و بدن شود. در ادامه به برخی فواید این نوشیدنی برای سلامت روان اشاره می شود
کد خبر: ۲۰۵۸۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۵
درصد اختلال روان در ایران بیشتر از آمارهای جهانی است، همچنین جامعه ما به سمت کهنسالی نیز پیش می‌رود و وجه مشترک همه این بیماریها استرس است
کد خبر: ۲۰۵۷۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۴
یک روش درمانی است که از صدا برای درمان استفاده می کند. مدیتیشن حمام صوت از قدیم الایام توسط مصری ها، بومیان استرالیا و فیلسوفان یونانی استفاده میشده و امروزه این سبک مدیتیشن در دنیا شهرت بالایی پیدا کرده است
کد خبر: ۲۰۵۷۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۵
کارمندانی که ساعات زیادی را پشت میز می گذراندند ( مانند دستیاران اداری ) و کسانی که سطح استرس شغلشان بالا بود ( مانند مهندسان و پرستاران ) بیشتر تمایل به اضافه کردن وزن داشتند
کد خبر: ۲۰۵۷۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۴
نوجوانان معمولا دیر می‌خوابند، اما یک تغییر نامتعارف در عادت خوابیدن می‌تواند نشانه افسردگی باشد، به کارهایشان دیر می‌رسند یا به کل فراموششان می‌کنند یا تکالیفشان را به خاطر خوابیدن زیاد انجام نمی‌دهند، بنابراین نحوه زندگی‌شان دچار مشکل می‌شود
کد خبر: ۲۰۵۷۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۴
آخرین اخبار