برچسب ها
برچسب: استرس
شفا آنلاین>سلامت>قبل از استفاده صورت را تمیز کرده و بشویید و در حالیکه صورت خیس است از اسکراب استفاده کنید آن را روی صورت مالیده و با حرکت دورانی ماساژ دهید.
کد خبر: ۶۳۰۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۰۱
شفا آنلاین>سلامت>روانشناسی>نوروتیک اکسکوریشن یک نوع بیماری و عارضه پوستی است که بر خلاف بسیاری از تصورات و باورها، اغلب موارد آن ناشی از اختلالات و مشکلات روحی و روانی است.
کد خبر: ۶۳۰۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۰۱
شفا آنلاین>سلامت>روانشناسی>نوروتیک اکسکوریشن یک نوع بیماری و عارضه پوستی است که بر خلاف بسیاری از تصورات و باورها، اغلب موارد آن ناشی از اختلالات و مشکلات روحی و روانی است.
کد خبر: ۶۲۹۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۳۱
شفا آنلاين:سلامت>سلامت روان-مدیتِیشن یا مراقبه یک هنر واقعی است که به واقع به جسم و روح آرامش می‌بخشد، گرچه اغلب مردم آن را نادیده می‌گیرند. حتی برخی فکر می‌کنند مدیتیشن برای آدم‌های عجیب است و به همین دلیل از آن دوری می‌کنند.
کد خبر: ۶۲۸۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۳۰
شفا آنلاين:نگرانی های مرتبط با امتحان درمدارس و مراکز آموزشی و استرس حاصل از آن یکی از چالش های مهم دانش آموزان و خانواده های آنها به ویژه در پایان سال تحصیلی است. موضوعی که برخی پزشکان ،آن را به شرط کنترل و هدایت و به کارگیری از روش های آرامش بخش ، برای کسب نتایج بهتر آموزشی مفید می دانند.
کد خبر: ۶۲۷۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۳۰
شفا آنلاين:روانشناسی>دانستنی ها-اضطراب فقط مشکلی احساسی نیست. اضطراب می‌تواند علائم جسمی واقعی به دنبال داشته باشد که باعث شود نتوانید از یک زندگی باکیفیت لذت ببرید. درمان اضطراب فقط کنترل استرس تان نیست بلکه باید ببینید ذهن و جسمتان چطور به این علائم واکنش می‌دهد.
کد خبر: ۶۲۶۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۲۹
شفاآنلاین _سلامت>تناسب اندام>اوایلش با کمی ناراحتی پشت میز غذا شروع می‌شود. چند لقمه‌ای که می‌خورید، احساس می‌کنید شلوارتان به شکل آزار‌دهنده‌ای تنگ می‌شود و تحمل نشستن پشت میز را از شما می‌گیرد اما ماجرا به همین جا ختم نمی‌شود. آرام‌آرام پوشیدن همان شلوار حتی در ابتدای روز هم برایتان سخت و سپس غیرممکن می‌شود.
کد خبر: ۶۲۶۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۳۰
شفاآنلاین _روانشناسی>سلامت>برای این که شاد بودن را در کنار طول عمر زیاد داشته باشیم، چه نکاتی را باید رعایت کنیم؟ به 14 نشانه ای که ما در اینجا برایتان آورده ایم توجه کنید، اگر این نشانه ها را دارید، شما طول عمر زیاد و زندگی شادی خواهید داشت.
کد خبر: ۶۲۵۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۲۹
شفا آنلاين:روانشناسي>کودکان- یک کارشناس اجتماعی گفت: تماشای تصاویر خشونت‌آمیز فیلم‌ها و بازی‌های رایانه‌ای در دوران کودکی و نوجوانی و الگوپذیری از آنها موجب ایجاد پرخاشگری و خشونت در افراد می‌شود.
کد خبر: ۶۲۴۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۲۸
شفا آنلاين:سلامت>بیماری ها-یک فوق تخصص گوارش گفت: مصرف داروهای خودسرانه به ویژه قرص‌های مسکن، ایجاد ورم معده را به دنبال دارد.
کد خبر: ۶۲۳۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۲۷
شفا آنلاين:طب سنتی>دمنوش های گیاهی-متخصص طب سنتی، برخی از خوراکی‌هایی که برای سلامتی قلب مفید هستند را معرفی کرد و گفت: در این میان، شربت بهارنارنج و گلاب ضد استرس و اضطراب بوده و مصرف آنها برای بیماران قلبی توصیه می‌شود.
کد خبر: ۶۲۲۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۲۶
شفا آنلاين:سلامت>سلامت زنان-یک جراح و متخصص زنان تاکید کرد: در نظر داشتن سبک زندگی صحیح و پرهیز از چاقی، استرس و عوامل محیطی و عادات آسیب رسان به سلامت مهم‌ترین نکاتی هستند که می‌توانند شانس باروری را افزایش دهند.
کد خبر: ۶۲۲۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۲۶
شفا آنلاين:سلامت>سلامت زنان-خواب طولانی در سه ماهه اول بارداری امری طبیعی است زیرا در این دوران بدن احساس خستگی بیشتر دارد، تا زمانی که به شی جدیدی که در حال رشد است عادت کند.
کد خبر: ۶۲۱۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۲۵
شفا آنلاين:پزشکی>یافته ها-مطالعات محققان دانشگاه کمبریج نشان می دهد که عملکرد سیستم ایمنی بدن در فصل های مختلف متفاوت است.
کد خبر: ۶۲۱۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۲۵
شفا آنلاين:سلامت>دانستنی ها-:شاید برای شما هم پیش آمده که صبح زود به حمام بروید، لباس‌های تمیز بپوشید و برای انجام کارهای روزانه از خانه خارج شوید، ولی چند ساعت بعد احساس کنید خیس عرق شده‌اید و لباس‌هایتان هم بوی خوبی نمی‌دهند. اینجاست که حس بدی پیدا می‌کنید و از این می‌ترسید که بوی بدنتان برای دیگران آزاردهنده باشد.
کد خبر: ۶۲۰۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۲۳
شفا آنلاين:سلامت>بیماری های روان- استرس هم می تواند جنبه های روانی مثل زود خشمی، تحریک پذیری ، افسردگی، وسواس و ... داشته باشد و هم می تواند منجر به اختلالات وامراض جسمانی شود که امروزه توسط دانشمندان مورد مطالعه و تحقیق است.
کد خبر: ۶۲۰۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۲۳
شفا آنلاين:سلامت>تندرستی- می‌توان با انجام چند کار ساده، زندگی سالم‌تری داشت.
کد خبر: ۶۲۰۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۲۳
شفا آنلاين:سلامت جنسی>سلامت مردان-درمان مشکل‌هاي جنسي بايد به روش کاملا علمي انجام شود. در علم پزشکي براي تشخيص هر بيماري‌اي لازم است معيارهايي رعايت شود مثلا وقتي بيماري مي‌گويد به دليل پرنوشي و پرادراري به بيماري ديابت مبتلا شده حرف او استنادي ندارد و اين وظيفه پزشک است که با گرفتن شرح حال، معاينه بيمار و درخواست چند آزمايش متوجه افزايش قند خونش شود.
کد خبر: ۶۲۰۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۲۳
شفاآنلاین:سلامت>روان شناسی>طبق آخرین آمار اعلام شده از سوی وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی ، 23 درصد مردم کشور از مشکلات جدی سلامت روان رنج می برند که شایع ترین اختلالات روان در کشور نیز استرس ، اضطراب و افسردگی است.
کد خبر: ۶۱۹۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۲۳
شفاآنلاین _اجتماعی >سلامت جنسی>فعالیت جنسی در هر سنی یک رفتار غریزی و خودکار انسانی است اما زمینه زیستی بسیار پیچیده‌ای دارد. گرچه عمل جنسی یک فرآیند مداوم است اما پژوهشگران آن را به ۶ مرحله تقسیم می‌کنند.
کد خبر: ۶۱۸۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۲۳
آخرین اخبار