برچسب ها
برچسب: استرس
شفا آنلاين:تغذیه>درمان- یک کارشناس ارشد تغذیه با بیان اینکه «نان جوی دوسر» حاوی کربوهیدرات‌های پیچیده است که به تدریج هضم میشود و کم کم قندخون را بالا می‌برد، گفت: به همان نسبت هم در یک جریان آرام و مداوم باعث ترشح سروتونین می‌شوند و مدت طولانی‌تری سرحال هستید.
کد خبر: ۶۰۵۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۱۲
شفا آنلاین: ریزش مو یکی از معضلاتی است که این روزها افراد را به شدت نگران کرده است.
کد خبر: ۶۰۵۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۱۱
شفا آنلاین:یک روانشناس گفت: داوطلبین کنکور برای کاهش استرس خود باید به مشاوره مراجعه کنند.
کد خبر: ۶۰۴۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۱۱
شفا آنلاين:روانشناسی>بیماری ها-اضطراب حالت‌های پر استرس نگرانی با منبع نامشخص است که علایمی مانند دل‌پیچه، تکرر ادرار، سرگیجه، تهوع، ناتوانی در تصمیم‌گیری، پرخاشگری، لرزش صدا، کاهش تحمل را همراه دارد و در درازمدت می‌تواند منجر به اختلالات دستگاه خودایمنی شود.
کد خبر: ۶۰۴۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۱۱
شفا آنلاين:سلامت>دانستنی ها-می‌توان با انجام چند کار ساده، زندگی سالم‌تری داشت.
کد خبر: ۶۰۴۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۱۱
شفا آنلاين:یادداشت-دو روز مانده به پایان پروژه. با یک تماس و کلی التماس، مدیر را متقاعد می‌کنی تا یک هفته دیگر کار را تمام کنی. یک هفته می‌گذرد و آن شب آخر، تو دقیقا همان جایی هستی که هفته پیش بودی! کل کار همان یک شب تمام میشود و تو بیخودی یک هفته کامل، استرس کشیدی.
کد خبر: ۶۰۴۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۱۱
شفاآنلاین_سلامت>تناسب اندام>خیلی از افراد از داشتن شکم شکایت میکنند . معمولا قسمت‌های پایین شکم دارای چربی اضافی و افتاده تر می‌باشد و به شما اجازه بستن دکمه را نمی‌دهد.
کد خبر: ۶۰۴۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۱۱
شفا آنلاین:بستن چشمها يکي از روش هاي به دست آوردن آرامش است.
کد خبر: ۶۰۳۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۱۰
شفا آنلاين:سلامت>بیماری ها-اصطلاح «ترش کردن» در بین مردم جامعه زیاد رواج دارد. عده‌ای این حالت را بعد از خوردن غذا دارند، عده‌ای هنگام خواب وگروهی هم به طور مداوم. ترش کردن فقط یک علامت است و گاهی علائم دیگری نیز همراه با آن وجود دارد.
کد خبر: ۶۰۳۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۱۰
شفاآنلاین:سلامت>سیستم گوارشی>زخم معده زماني اتفاق مي افتد که غشاء مخاطي معده دچار زخم شود. معده، مخاطي براي محافظت از خود در برابر مايعات معدي دارد. زخم سيستم گوارشي، زماني بروز مي کند که سپر محافظ معده و روده نازک شود.
کد خبر: ۶۰۱۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۰۹
شفا آنلاين:سلامت>دانستنی ها-معاون غذا و دارو دانشگاه علوم پزشکی هرمزگان گفت: استرس و فشارهای روانی موجب کوتاهی قد می شود.
کد خبر: ۶۰۱۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۰۸
شفاآنلاین:سلامت>محیط کار>اگر از افراد شاغل درباره شغلشان سوال کنید که چقدر به کارشان علاقه دارند، با چه مشکلاتی مواجهند و چطور با آنها کنار می‌آیند با جواب‌های متفاوتی روبه‌رو خواهید شد.
کد خبر: ۶۰۰۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۰۸
شفا آنلاين:روانشناسی>آسیب های اجتماعی- رتبه ایران در شادی در میان 158 کشور، 110 است. این رتبه نتیجه گزارشی است که شبکه راه‌حل‌های توسعه پایدار سازمان ملل به تازگی ارائه کرده است. در این گزارش کشورهای سوئیس، ایسلند، دانمارک، نروژ و کانادا جزء شادترین کشورها و کشورهایی همچون افغانستان، سوریه، رواندا، ساحل عاج و... غمگین‌ترین کشورهای جهان هستند.
کد خبر: ۶۰۰۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۰۷
شفاآنلاین:روانشناسی> استرس >یک روانشناس با بیان انواع اضطراب، گفت: به وضعیتی که موجب بروز تغییراتی در فرد شده و او را وادار به بازگشت به حالت پیشین می‌کند استرس گفته میشود. اگر منبع این حالت، مشخص باشد ترس خوانده و در صورت نامشخص بودن اضطراب تلقی میشود.
کد خبر: ۶۰۰۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۰۷
شفاآنلاین:سلامت>روان شناسی>بسیاری از افراد اعتقاد دارند هوش هیجانی بیشترین کاربرد و تاثیر را در زندگی روزمره دارد تا جایی که راز ماندگاری در شغل را نیز بیشتر به هوش هیجانی و نحوه مدیریت احساسات خود و دیگران مربوط می‌دانند تا به هوش عقلی و مهارت‌های تخصصی. در این صورت، هوش هیجانی چیست و برای تقویت آن چه باید کرد؟
کد خبر: ۵۹۸۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۰۶
شفاآنلاین:سلامت>آلرژی>متخصصان به یافته های جدیدی در مورد آلرژی های فصلی دست یافته اند که ارتباط آلرژی با رعد و برق و استرس از مهمترین آنها ست.
کد خبر: ۵۹۸۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۰۶
شفاآنلاین_سلامت جنسی> استرس دارید؟ خسته‌اید؟ بدخلقید؟ اگر مرد هستید و اینها وضعیت فکری شما را تشریح می‌کند، ممکن است از مشکلی رنج می‌برید که جد دیاموند در کتاب خود با همین نام آن را «سندرم تحریک‌پذیری مردانه» می‌نامد. بله خانم‌ها، جالب است بدانید که مردها هم قربانی نوسانات هورمونی می‌شوند که در واقع یک نوع قاعدگی مردانه محسوب میشود.
کد خبر: ۵۹۸۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۰۶
شفا آنلاين:تغذیه>دمنوش-یکی از محبوب‌ترین نوشیدنی‌های دنیا با انواع خواص طبی در حالتی که شیرین شود می‌تواند مانند یک داروی ضد استرس عمل کند.
کد خبر: ۵۹۸۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۰۵
شفا آنلاين:نمي‌توان مغز را هنگامي که به قند نياز دارد، فريب داد. مصرف‌کنندگان مي‌دانند قند اضطراب را کاهش مي‌دهد و اين را مي‌توان از 80 درصد محصولات غذايي فراوري شده که در بقالي‌ها به فروش مي‌رسند فهميد.
کد خبر: ۵۹۷۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۰۵
شفا آنلاين:سلامت جنسی>رابطه جنسی-رابطه جنسی یکی از اجزای مهم زندگی زناشویی است که نقش موثری در استحکام ازدواج و عشق داشته باشد که متاسفانه کم نیستند زوج‌های ایرانی به دلایل مختلف توجه به این رابطه غریزی توجه لازم را ندارند و مشکلات جنسی خود را پنهان میکنند و برای درمان آن اقدام نمی‌کنند تا جایی که بر طبق آمار رسمی اعلام شده 78 درصد از طلاق‌های ثبت شده در کشورمان به دلیل نارضایتی جنسی رخ می‌دهد.
کد خبر: ۵۹۷۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۰۵
آخرین اخبار