برچسب ها
برچسب: استرس
شفا آنلاین>سلامت>در دنیای پرمشغله امروز، آنچه حتی بیش از سلامت اهمیت دارد این است که چقدر کار در طول یک روز انجام می گیرد. بنابراین تعجبی ندارد که ما میزان بالایی از فشار خون بالا، بیماری عصبی و دیگر بیماری‌های مرتبط استرس را در دنیای امروز تجربه می‌کنیم.
کد خبر: ۶۹۹۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۲۷
شفاآنلاين:روانشناسی>روان-موقع استرس برای آرامش بیشتر تا ۳ بشمارید، ماهیچه‌ها را منقبض کرده و از نیروی تخیل خود استفاده کنید همچنین خندیدن، حرکت، گوش دادن به موسیقی، تغذیه مناسب، خواب کافی و گپ زدن نقش موثری در آرامش فرد به ویژه موقع استرس دارد.
کد خبر: ۶۹۸۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۲۶
شفاآنلاين:روانشناسی>روابط-همکاری یکی از پرکاربردترین کلمات در جلسات انگیزه بخش اداره هاست؛ جایی که بیشتر شرکت کنندگان به طور پنهانی مشغول چک کردن شبکه های اجتماعی خود هستند تا شاید مسئله جالب تری را جایگزین لحظات خاکستری جلسه کنند. در واقع همکاری و مشارکت یک عامل کلیدی موفقیت در هر کاری است که گروهی انجام شود؛ اما وارد کردن اجباری آن در محیط شرکتی که هنوز آمادگی آن را ندارد، به هیچ وجه بازدهی نخواهد داشت.
کد خبر: ۶۹۸۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۲۶
شفاآنلاين:روانشناسی>بیماری ها-یک متخصص مغز و اعصاب درباره "سندروم بی‌قراری مزمن" در جوانان توضیح داد.
کد خبر: ۶۹۸۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۲۶
شفاآنلاین>سلامت>همه ما براساس نوع کار و برنامه روزانه خود، ساعت‌هایی از روز را در فضای باز و زیر نور خورشید می‌گذرانیم
کد خبر: ۶۹۸۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۲۵
شفا آنلاين:روانشناسي>درمان-همه ما راه‌هایی برای به تعادل رساندن بدن و ذهن‌مان در لحظه‌های پراضطراب داریم. محققان می‌گویند راه‌هایی وجود دارد که می‌تواند ما را به بهترین شکل از اضطراب نجات دهد.
کد خبر: ۶۹۴۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۲۲
شفا آنلاين:سلامت>درمان-یک متخصص زنان و زایمان و فلوشیپ نازایی، استرس را عامل تعیین کننده و بسیار مهم در فرآیند درمان نازایی عنوان کرد.
کد خبر: ۶۹۳۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۲۱
دبیر انجمن سکته مغزی تشریح کرد:
علائم سندروم پای بی‌قرار/ راههای کنترل پای بی‌قرار به هنگام خواب
شفاآنلاین:سلامت>درمان>سندروم پای بی‌قرار با علائمی به ویژه در اندام‌های تحتانی همراه است و رعایت بهداشت خواب، پرهیز از استرس و مصرف برخی داروها به ویژه در شب می‌تواند این اختلال را کنترل کند.
کد خبر: ۶۹۲۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۲۰
شفا آنلاين:تغذیه>خواص مواد-طبق یافته اخیر محققان، ماه غذایی موجود در سیر عامل محافظت از مغز در مقابل پیری و بیماری است.
کد خبر: ۶۹۱۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۲۰
شفاآنلاین :سلامت >روان شناسی >صاحبنظران و اندیشمندان، استرس را بیماری شایع دوران مدرن و زندگی ماشینی معرفی کرده‌اند. انسان‌ها در عصر حاضر با کوهی از استرس و فشارهای عصبی زندگی می‌کنند.
کد خبر: ۶۹۱۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۲۰
شفا آنلاين:روانشناسی>زندگی-تعداد همسرانی که عادات مشابهی برای خرید دارند و این کار را با هم انجام می‌دهند، زیاد نیست حتی پژوهشگران هم این موضوع را تایید می‌کنند که زنان و مردان یک دنیا تفاوت در خرید کردن دارند و حتی نگاه آنها به این موضوع، زمین تا آسمان متفاوت است.
کد خبر: ۶۹۰۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۱۹
شفاآنلاین:سلامت>بهداشت>پژوهشگران دانشگاه هیوستون تکزاس در مطالعات خود به وجود ارتباط بین اضافه وزن در دوران نوجوانی با استرس های متناوب در محیط خانواده پی بردند.
کد خبر: ۶۸۸۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۱۷
شفا آنلاین>روانشناسی>تحقیقات فراوانی درخصوص جویدن آدامس و تاثیر آن در کاهش استرس و اضطراب انجام شده و نتایج اغلبشان نشان داده این عادت می تواند سلاح مخفی شما برای مبارزه با استرس باش
کد خبر: ۶۸۶۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۱۷
شفا آنلاین>سلامت>اگر شما نیز از آن دست افراد پر استرس هستید مصرف این مواد غذایی را از دست ندهید.
کد خبر: ۶۸۶۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۱۶
متخصص جراحی کلیه و مجاری ادراری و تناسلی در گفتگو با شفا آنلاین هشدار داد:
کوری و مرگ عوارض مصرف خودسرانه داروهای جنسی
شفا آنلاین- متخصص جراحی کلیه، مجاری ادراری و تناسلی هشدار داد: مصرف خودسرانه دارو برای درمان اختلال نعوظ عوارض جدی و شدیدی از کوری تا مرگ بدنبال دارد؛ بنابراین مصرف خودسرانه این داروها به هیچ عنوان توصیه نمی شود.
کد خبر: ۶۸۵۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۲۱
شفا آنلاین>سلامت> استرس وقتی به فکر و ذهن شما حمله می کند، فشار خون تان بالا رفته و دچار تپش قلب می شوید. برای کم کردن و کنترل استرس این مواد غذایی را از سبد غذایی تان حذف نکنید.
کد خبر: ۶۸۵۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۱۶
شفاآنلاین:جامعه>خانواده>پژوهشگران می‌گویند اگر لازم دارید یک صحبت جدی با شریک زندگی‌تان داشته باشید، بهترین زمان این کار ساعت ۸ تا ۹ غروب است! آنها می‌گویند زنان مایل‌اند صحبت‌های جدی را صبح‌ها به میان بیاورند، اما مردان بیشتر در وقت غروب به این صحبت‌ها پاسخ می‌دهند.
کد خبر: ۶۸۴۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۱۴
شفا آنلاين:سلامت>بیماری ها-تابستان نیز مانند سایر فصول سال با بروز بیماری‌هایی همراه است که برای در امان ماندن از آنها لازم است از درمان‌های غلط پرهیز کرد.
کد خبر: ۶۸۱۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۱۲
شفا آنلاین>سلامت جنسی>مطالعات پژوهشگران در اسکاتلند نشان می دهد که رابطه جنسی سالم به کاهش فشارخون و کنترل واکنش های اضطرابی کمک می کند.
کد خبر: ۶۸۱۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۱۲
شفا آنلاين:سلامت>درمان-پزشکان به روزه دارانی که از بی قراری پاهای خود شکایت دارند، توصیه می کنند: ابتدا کمبود کلسیم، منیزیوم، سدیم، پتاسیم و قندخون خود را بررسی کنند و در صورتی که کمبودی در این زمینه نداشتند به روانپزشک مراجعه کنند.
کد خبر: ۶۷۹۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۱۰
آخرین اخبار