استرس - صفحه 197

برچسب ها

برچسب: استرس

بایدها و نبایدهای مراقبت از نوزادان

شفاآنلاین:سلامت>نوزادان>فوق تخصص نوزادان در رابطه با مراقبت از نوزادان بایدها و نبایدهایی را مطرح کرد.

کد خبر: ۵۹۷۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۰۵

عوامل موثر در ریزش مو

شفاآنلاین:سلامت>ریزش مو>عضو هیات مدیره انجمن متخصصین پوست ایران اختلالات تیروئیدی ( کم کاری و پر کاری) را از دلایل ریزش مو دانست و خاطر نشان کرد: بروز مشکلات هورمونی، نامنظمی دوران قاعدگی، استرس ، بیماری‌های خود ایمنی، دیابت و کم خونی از عوامل موثر در ریزش مو است.

کد خبر: ۵۹۷۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۰۵

استرس را چگونه برطرف نمائیم؟

شفاآنلاین :سلامت روان > استرس >کنترل کردن استرس به یک عامل کاملا اساسی زندگی روزمره ما تبدیل شده است. در پی کشفیات اخیر در مورد تاثیر به سزای استرس به روی سلامتی جسمی افراد کنترل آن اهمیت ویژه ای یافته است. بنابراین، قبل از وقوع یک اتفاق مهم تلاش کنید تا به لطف یک تمرین بسیار ساده و سریع تا حد امکان به خود آرامش ببخشید.

کد خبر: ۵۹۶۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۰۵

شکم شما به 9 دلیل بزرگ می شود!

شفا آنلاين:سلامت>تغذیه>رژیم غذایی-از منظر محققان هلندی كسانی كه شكمی چاق دارند، فشار خون‌شان هم بالاتر است و بیشتر به مشكلات كلیوی دچار می‌شوند.

کد خبر: ۵۹۴۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۰۲

یک روانشناس تصریح کرد:

عوارض مصرف سیگار و قلیان بر روی حافظه/راه‌های تقویت حافظه

شفاآنلاین:سلامت>روانشناسی> مهمترین راه‌ تقویت حافظه حفظ الگوی مناسب خواب، پرهیز از مصرف دخانیات مانند سیگار، قلیان، پیپ،‌ کاهش مصرف قهوه، 20 دقیقه ورزش صبحگاهی،‌ کاهش استرس ‌های شغلی یادگیری مهارت‌های 10 گانه زندگی است.

کد خبر: ۵۹۳۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۰۲

آیا اضطراب جنسی باعث ناتوانی جنسی می‌شود؟

وقتی ذهنتان مشغول و درگیر نگرانی‌ها باشد یا این‌که مدام استرس داشته باشید، بی‌شک تمرکز روی رابطه جنسی با دشواری بسیار مواجه خواهد شد.

کد خبر: ۵۹۱۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۰۱

امان از سرفه‌های خشک

شفاآنلاین- سرفه‌های خشک و آزاردهنده دست از سرت برنمی‌دارد. نه نشانه‌های سرماخوردگی و مشکلات ریوی داری و نه هوا آنقدر سرد یا آلوده است که توجیهی بر طولانی شدن سرفه‌هایت باشد.

کد خبر: ۵۹۰۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۳۱

چگونه از تبخال پیشگیری کنیم؟

شفا آنلاين:طب سنتی>دانستنی ها-تبخال یک بیماری واگیردار است که معمولا در اطراف لبها ایجاد می شود، اگر چه این بیماری وخیم نیست اما در بسیاری از موارد می تواند آزار دهنده باشد. تبخال درمان قطعی ندارد اما می توان توالی بروز آن را کاهش داد.

کد خبر: ۵۹۰۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۳۰

همه غذاهایی که موجب بروز اضطراب و افسردگی می‌شوند

شفا آنلاين:سلامت>تغذیه>رژیم غذایی-یک متخصص تغذیه و رژیم غذایی عنوان کرد: مصرف مواد شیرین از قبیل نوشابه، انواع شیرینجات و ... موجب کاهش عملکرد سیستم اعصاب و بروز علائمی مانند افسردگی و اضطراب می‌شود.

کد خبر: ۵۹۰۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۳۰

آسیب به ۱۰۷ قسمت بدن با دروغ گفتن

شفا آنلاين:روانشناسی>شخصیت شناسی-لرزش دست و تغییر رنگ چهره و صدا، اختلال در تمرکز، وجود آدرنالین خون، تشدید استرس و اظطراب، و مهتر از همه کم ارزش شدن جایگاه فرد پیش خودش از علائم شایع دروغ گفتن است.

کد خبر: ۵۹۰۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۳۰

معجون فوق‌العاده‌ای علیه استرس

شفاآنلاین-مطالعات اخیر محققان امریکایی نشان می دهد، اضافه کردن شکر به چای یا یک فنجان قهوه می تواند تبدیل به معجون فوق العاده ای علیه استرس شود.

کد خبر: ۵۸۹۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۳۰

چطور مشکلات نعوظ را برطرف کنید؟

شفا آنلاين-محتویات کمد داروهایتان میتواند بر عملکرد جنسی شما تاثیر بگذارد. لیست بلندبالایی از داروها میتواند موجب اختلالات نعوظ شود.

کد خبر: ۵۸۹۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۲۹

وقتی دندان‌ها خواب خوش را می‌ربایند

شفا آنلاين-بعضی‌ها گهگاه بویژه شب‌ها دندان‌های خود را روی هم می‌فشارند که اغلب صدایی هم ایجاد می‌کند و در پزشکی به آن «دندان‌قروچه» می‌گویند. دندان‌قروچه در واقع نوعی اختلال حرکتی مرتبط با خواب است که معمولا خطرناک نیست و مشکل جدی پدید نمی‌آورد، ولی تداوم این روند ممکن است به دندان‌ها آسیب بزند و باعث ترک‌خوردگی آنها شود.

کد خبر: ۵۸۹۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۲۹