برچسب ها
برچسب: روحیه
ضرب المثل معروف "روزی یک سیب بخور تا از دکتر به دور بمانی” را همه شنیده ایم. اما در مطالعاتی که در مجله آمریکایی سلامت عموم انجام شده است دریافته اند که خوردن میوه ها و سبزیجات هم می تواند سلامت ذهن را تقویت کند.
کد خبر: ۱۳۹۴۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۰۵
شفا آنلاین>تغذیه>آیا غذایی که می خورید بر روحیه شما تاثیر منفی می گذارد؟سال هاست که ارتباط بین روحیه و تغذیه مورد بحث است. همه ما می دانیم غذاهایی که می خوریم تاثیراتی روی ما دارند.
کد خبر: ۱۲۴۰۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۰۱
شفا آنلاين:روانشناسي>سلامت روان-روانپزشكان مي‌گويند: ذهن پريشان و سرگردان با افكار درهم ريخته مي‌تواند سبب غمگيني و افسردگي شود.
کد خبر: ۷۱۶۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۱۱
شفا آنلاين:روانشناسی>خودشناسی-از نگاه کردن به اطراف تا اضافه کردن رنگ‌ها به زندگیتان، توصیه‌هایی آسان است که با به کار گیری آنها در زندگی خود می‌توانید احساس فوق‌العاده‌ای را تجربه کنید؛ کارهایی ساده ولی مهم برای بالا بردن انرژی.
کد خبر: ۶۱۵۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۲۰
شفاآنلاین- بسياري از افراد به دليل مشغله هاي کاري دچار کم خوابي مي شوند. با اين حال علايم کم خوابي چندان شناخته شده و آشکار نيست؛ مثلاً بيقراري يکي از علايم شايع کم خوابي است که به آن چندان توجهي نمي شود.
کد خبر: ۵۹۰۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۳۱
روانشناسان بالینی توصیه می‌کنند زنان به مسائلی که ممکن است مردان از آنان پنهان کنند، توجه داشته باشند تا بتوانند به بهترین وضع ممکن زندگی را اداره کنند.
کد خبر: ۵۵۵۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۲۹
شفاآنلاین-تو اطاقم نشستم و چرتکه گرفته ام دستم تا ببیینم چقدر از دنیا و آدم هایش عقب ترم!
کد خبر: ۵۰۰۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۱۲
شفاآنلاین-دوستی می‌گفت:روزی در مجلسی متوجه شدم،لازم است تا عمل واجب«نهی از منکر»را انجام دهم و به فردی که عمل او موجب بدآموزی یا گمراهی دیگران می‌شود، تذکر دهم.به همین دلیل،جلو رفتم،کنار آن فرد قرار گرفتم و با لحنی آرام و دوستانه،به گونه‌ای که دیگران متوجه نشوند،با او صحبت کردم.هنوز صحبتم را تمام نکرده بودم که بدون ذره‌ای درنگ و اندیشه گفت: «به شما ارتباطی ندارد، بروید خودتان را درست کنید!»
کد خبر: ۴۹۸۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۱۱
شفاآنلاین-تقویت روحیه برای موفقیت در زنگی و کار مربوط به دنبال کردن چند راه و اصل بسیار ساده اما موثر و موفقیت آمیز می باشد که با دانستن آنها زندگی اجتماعی و کاری شادی خواهید داشت.
کد خبر: ۴۷۰۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۱۷
شفاآنلاین-بعد از دعوا با همسر چکار کنیم،بعد از دعوای زناشویی چکار کنیم،بعد از دعوا با شوهرمان چکار کنیم،
کد خبر: ۴۶۷۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۱۵
شفا آنلاين-کار‌شناسان اعتقاد دارند داشتن یک روز کاری بد می‌تواند باعث روی آوردن کارمندان به خوردن غذاهایی فاقد ارزش تغذیه‌ای شود.
کد خبر: ۴۴۰۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۲۴
شفا آنلاين-گزینه‌های مختلفی برای تقویت روحیه وجود دارد که از آن جمله می‌توان به پشتکار، یادگیری شیوه برخورد با مشکل و نحوه تفکر منطقی اشاره کرد.
کد خبر: ۴۲۹۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۱۴
شفاآنلاین-نتایج یک بررسی جدید نشان می‌دهد راه رفتن مانند یک فرد شاد موجب تقویت روحیه می‌شود.
کد خبر: ۴۱۵۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۰۲
شفا آنلاين-تماشای فیلم خوب و گوش دادن به موسیقی می‌تواند روحیه بهتری را برای جنین به همراه داشته باشد.
کد خبر: ۴۱۲۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۳۰
شفا آنلاین:رضایتمندی و شادابی در محیط کار، نیازمند برداشتن گام های اساسی است که روزانه باید انجام دهید.
کد خبر: ۴۰۴۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۲۳
شفا آنلاين-به دلیل اوضاع نامساعد مرتضی پاشایی، خواننده جوان کشورمان، پزشکان ملاقات با وی را ممنوع کردند.
کد خبر: ۴۰۱۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۱۹
شفاآنلاین-ترانسکشوال کسی است که واقعا آگاهی جنسی و نقش جنسی‌اش با وضعیت آناتومیکی بدنش متفاوت باشد.
کد خبر: ۳۴۱۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۶/۲۲
شفاآنلاین-بسیاری از افرادی که از سرطان رنج می برند به افسردگی هم مبتلا می شوند ولی پزشکان آنقدر که برای بهبود شرایط جسمی این بیماران تلاش می کنند به وضعیت بد روحیشان اهمیت نمی دهند.
کد خبر: ۳۲۷۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۶/۰۸
شفاآنلاین-خانواده نخستین نهاد اجتماعی است و ازدواج به‌عنوان یکی از نخستین و مهم‌ترین رسوم اجتماعی برای دستیابی و تقویت نیازهای عاطفی، غریزی و امنیتی همواره مورد توجه بشر بوده است. ازدواج رابطه‌ای انسانی، پیچیده، ظریف و پویا است که ویژگی‌هایی دارد.
کد خبر: ۳۲۴۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۶/۰۵
شفاآنلاین-برنامه ریزی برای آخر هفته، مشاهده عکس‌های گذشته، بوییدن پرتغال قبل از کار استرس زا، ارسال پیام برای دوستان، موسیقی، لبخند بر روی صورت و اختصاص زمان برای خانواده ؛ گوشه‌های از ۱۴ روش ساده برای شاد زیستن به حساب می‌آید.
کد خبر: ۳۲۲۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۶/۰۳
آخرین اخبار