برچسب ها
برچسب: خستگی
شفا آنلاین>سلامت جنسی>گاه مشکلاتی کوچک در زندگی ما، عاملی برای توقف حرکت های بزرگ می شوند. خردورزی در آن است که پیش از پیدایش هر مشکلی به دنبال پیشگیری از آن بود وگرنه چاره جویی پس از وقوع آن طبیعی و معمول است.
کد خبر: ۸۹۰۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۲۰
شفا آنلاین>سلامت> همین طور که سن بالا می رود قابلیت بدن در جذب ویتامین B12 از غذاها نیز کند می شود. از هر 100 زن 40 تا 59 ساله 4 نفر کمبود ویتامین B12 دارند و بیشترشان نیز در مرز این کمبود هستند.
کد خبر: ۸۸۵۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۱۶
شفا آنلاین>سلامت>اولین هفته‌ها پس از تولد فرزند شما با یکی از مهم‌ترین چالش‌های زندگی‌تان روبه رو می‌شوید.
کد خبر: ۸۸۲۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۱۴
شفاآنلاین:بارداری>آیا می‌خواهید بدانید که باردار هستید یا خیر؟ تست بارداری روش مطمئنی برای آگاهی از باردار شدن است. ممکن است به برخی نشانه‌های ظریف بارداری دقت کنید – خستگی ، تهوع، تکرر ادرار، و حساس شدن سینه‌ها. در این قسمت، چنانچه تصمیم به باردار شدن دارید، به بیان نحوه صحیح و علمی پاسخ به این علائم می‌پردازیم.
کد خبر: ۸۴۶۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۱۶
شفا آنلاین>سلامت >اجتماعی> تحقیقات نشان می دهد، انسان ها به محض احساس خستگی ، قبل از هر چیز با خود مرور می کنند که آیا شب های قبل به اندازه کافی خوابیده اند. اما کارهای کوچک زیادی وجود دارد که انجام دادن یا انجام ندادن آنها می تواند خستگی بیشتر یا کمتری را در طول روز برای ما به همراه بیاورد.
کد خبر: ۸۱۷۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۲۶
شفا آنلاین>سلامت>اگر این 5 علامت را در نوجوانتان مشاهده میکنید خطر سرطان در کمین آنهاست.
کد خبر: ۸۱۴۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۲۱
شفا آنلاین>اجتماعی>ساعات کار طولانی در سلامتی، آسایش و روحیه‌ی افراد اثرات منفی دارد.
کد خبر: ۸۰۸۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۲۱
شفا آنلاین>سلامت>درد و خستگی مداوم عضلات، نداشتن تمرکز در مطالعه یا تکلم از نشانه‌های خستگی مزمن است که طب سوزنی در درمان آن نقش موثری دارد.
کد خبر: ۸۰۸۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۱۷
شفا آنلاین>سلامت جنسی>تبریک می‌گویم! حال که شما پدر شده‌اید، نوبت آن است که درباره روابط زناشویی در 9 ماهه بارداری بیشتر بدانید. ما در اینجا نکاتی را برایتان آورده‌ایم که باید به آنها توجه کنید.
کد خبر: ۷۹۸۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۱۰
شفا آنلاین>اجتماعی>مدير کميته امداد شهرستان چگني در استان لرستان گفت: در راستاي تقويت غذايي کودکان دچار سوء تغذيه زير 6 سال کميته امداد اين شهرستان مبلغ 105 ميليون ريال را به حساب اين کودکان واريز کرد .
کد خبر: ۷۸۸۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۰۷
شفا آنلاین>روانشناسی>آخرين باري که تمرکزتان آنقدر بالا بود که زمان از حرکت ايستاد، کي بود؟ ورزشکاران به اين مرحله ذهني «تجربه شيفتگي» مي‌گويند؛ روان‌شناسان هم آن را «جاري شدن» يا تجربه «اوج» مي‌خوانند و آن را با زندگي سرشار از شادي و هدف مرتبط مي‌دانند.
کد خبر: ۷۸۸۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۰۷
شفا آنلاین>روانشناسی>افکار متعارض موجب خستگی روانشناختی و عاطفی در فرد می‌شود.
کد خبر: ۷۷۸۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۲۸
شفا آنلاین>روانشناسی>اگر مدت طولانی با مشکل افسردگی روبرو بودید و آثاری از بهبود را در خود ندیده اید، بهتر است به فکر بررسی سلامت جسمانی تان هم باشید، چون ممکن است اصل مشکل سروتونین نباشد!
کد خبر: ۷۶۹۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۲۳
شفاآنلاین >اجتماعی >سلامت >رییس پلیس راهور، ماه شهریور را خونین ترین ماه در تصافات رانندگی اعلام کرد و گفت: تنها در شهریور سال 93 یکهزار و 800 نفر کشته و افزون بر 31 هزار نفر بر اثر سوانح رانندگی مصدوم شدند.
کد خبر: ۷۶۰۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۱۳
شفا آنلاین>سلامت>برطرف کردن گودی وپف‌های زیر چشم و اطراف ناحیه چشم به آسانی امکان پذیر است.
کد خبر: ۷۴۰۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۰۲
شفا آنلاين:سلامت>درمان-رئیس بخش گوارش بیمارستان امام خمینی(ره) با بیان اینکه 1.4 درصد بیماران مبتلا به کولیت زخمی، اقوام درجه یک‌شان مبتلا به این بیماری هستند، تاکید کرد: بیماری کولیت زخمی به عنوان یک بیماری مزمن و درگیر کننده مخاط روده بزرگ نیازمند درمان حمایتی است.
کد خبر: ۷۱۵۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۱۰
شفا آنلاين:سلامت>پيشگيري-یکی از دلایل اصلی که بسیاری از کارمندان بعد از ظهرها دچار کسالت و خمودگی می شوند، این است که بدن ما مشغول هضم وعده ناهاری است که ما خورده ایم. در واقع، مغز ما برای کمک به هضم غذا تا مدتی پس از خوردن هر خوراکی به گونه ای عمل می کند که میزان کمتری خون دریافت کند، پدیده ای که موجب بی حالی و کرختی ما می شود. بنابراین هر چه ما میزان غذای بیشتری بخوریم، مدت زمان بیشتری صرف هضم می شود و در نتیجه زمان بیشتری خسته و کسل باقی می مانیم.
کد خبر: ۷۱۴۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۰۸
شفاآنلاين:تغذیه>سلامت غذایی-هميشه اولين راهکاري که براي کاهش وزن به ذهن مي رسد، تغيير رژيم غذايي است و اولين ماده غذايي که از برنامه غذايي حذف مي شود، کربوهيدرات هاست.
کد خبر: ۷۰۶۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۰۱
شفاآنلاين:تغذیه>رژیم غذایی-بسیاری از افراد بر این باورند که با کم‌خوری و یا استفاده از مواد‌غذایی نا‌مناسب به وزن ایده‌آل خود می‌رسند. اما با اینکه با کاهش وزن خود به اشتیاق می‌افتد ولی از بسیاری مواد مغذی غافل می‌مانند که البته بی‌تاثیر هم نیست.
کد خبر: ۷۰۶۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۰۱
شفاآنلاين:طب سنتی>درمان-یک متخصص طب سنتی گفت: کاهش رطوبت و غلبه خشکی در مغز موجب بروز بیخوابی یا کم خوابی می‌شود. همچنین مصرف فالوده سیب همراه با عرقیاتی مانند گلاب و بیدمشک به بهبود خواب کمک می‌کند.
کد خبر: ۷۰۴۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۳۱
آخرین اخبار