برچسب ها
برچسب: ترک سیگار
مبارزه با اعتیاد کار آسانی نیست، اما می‌توان بر آن فائق آمد. در اینجا ۵ اقدام معرفی می‌شود که شما می‌توانید به کمک آن‌ها به خودتان یا عزیزان‌تان در ترک سیگار کمک کنید و از زندگی سالم‌تر لذت ببرید:
کد خبر: ۲۸۶۲۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۰۶
با توجه به مالیات‌های وضع شده برای مصرف سیگار در استرالیا می‌توان این کشور را بهترین کشور برای ترک سیگار دانست.
کد خبر: ۲۶۴۱۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۱۳
محققان کره جنوبی می گویند؛
ترک سیگار به کاهش مرگ ناشی از فیبریلاسیون دهلیزی کمک می کند
مطالعه محققان نشان می دهد افراد سیگاری مبتلا به شایع ترین نوع اختلال تپش قلب می توانند با ترک سیگار ، خطر سکته و مرگ شان را کاهش دهند.
کد خبر: ۲۶۳۹۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۰۹
استعمال سیگار هر ساله نصف موارد مرگ و میر ناشی از سرطان و شایعترین عامل بیماریزای سرطان ریه است
کد خبر: ۲۶۳۶۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۰۳
مشکل اصلی برای افرادی که به سمت سیگار کشیدن رفته اند، مواجه شدن با محصولات تنباکو است
کد خبر: ۲۶۲۸۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۱۸
استفاده از نیکوتین در نوجوانی ممکن است خطر ابتلا به اعتیاد به سایر داروها را افزایش دهد لذا برخی از مواد تشکیل دهنده سیگارهای الکترونیکی می توانند باعث آسیب به ریه ها شوند
کد خبر: ۲۶۰۹۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۶
فکر و ذهن را فعال نگه دارید. سعی کنید مطالعه کنید، بازی کنید، کلاس‌های آموزشی بروید، یا یک مهارت جدید یا سرگرمی جدید بیاموزید
کد خبر: ۲۵۹۷۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۳۰
آب مروارید در نتیجه کدر شدن عدسی‌های چشم انسان رخ می‌دهد که به مشاهده هاله‌های نور اطراف چراغ‌ها و دشواری در دید در نور کم منجر شده و در نهایت تاری دید یا نابینایی کامل را به همراه دارد
کد خبر: ۲۵۰۸۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۵
ریه‌ها از قابلیتی برخودارند که آن را قادر می‌سازد جهش‌های سرطانی ناشی از استعمال سیگار را ترمیم کند، اما این در صورتی رخ خواهد داد که مصرف سیگار ترک شود
کد خبر: ۲۵۰۵۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۰
مصرف‌کنندگان مواد دخانی نسبت به افراد دیگر در معرض فزاینده عوارض پس از جراحی همچون نارسایی عملکرد قلب و ریه، عفونت ها و تاخیر در ترمیم زخم هستند
کد خبر: ۲۵۰۰۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۰۱
به طور کلی میوه‌ها و سبزی‌ها به علت داشتن ویتامین C فراوان در پاکسازی بدن از سموم سیگار موثر هستند که از بین این میوه‌ها و سبزی‌ها، سیب و گوجه فرنگی بیشترین نقش را دارند
کد خبر: ۲۴۹۸۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۹
ایجاد تغییر در عادت‌های روزانه (مانند رژیم غذایی و ورزش) می‌تواند فشار خون شما را کاهش دهد
کد خبر: ۲۴۸۸۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۱۳
ترک سیگار بین 30 تا 40 درصد خطر مرگ و میر به دلیل گرفتگی عروق قلبی را کاهش می دهد
کد خبر: ۲۴۸۳۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۰۴
گرگرفتگی ناشی از یائسگی در نتیجه تغییرات در غده هیپوتالاموس مغز است که به کنترل دمای بدن کمک می‌کند
کد خبر: ۲۴۶۰۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۲۵
سیگار کشیدن می تواند عوارض جانبی زیادی روی بدن داشته باشد. برخی از این موارد می تواند منجر به عوارض تهدید کننده زندگی شود
کد خبر: ۲۴۵۱۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۰۸
ترک سیگار به هیچ‌وجه کار آسانی نیست، پس به خودتان جایزه بدهید. البته، یک وقت فکر نکنید منظورمان این است که سیگارِ یواشکی بکشید! خیر، جایزه دادن یعنی خودتان را به چیزی یا کاری لذت‌بخش غیر از تفریحات ناسالم دعوت کنید
کد خبر: ۲۴۵۰۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۰۸
بیشتر موارد سرطان ریه با پرهیز از دود سیگار و سایر مواد سرطانزا قابل پیشگیری می‌باشند
کد خبر: ۲۴۴۹۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۰۶
نوشیدن آب در رژیم غذایی برای ترک سیگار اهمیت دارد و باعث می‌شود فرد احساس سیری کامل کند و تمایل به استعمال سیگار نداشته باشد. افراد سیگاری از کمبود آب بدنشان همیشه رنج می‌برند
کد خبر: ۲۴۴۹۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۰۶
علاوه بر مصرف دخانیات، زندگی ماشینی و بی‌تحرکی، تغذیه نامناسب، چاقی، استرس‌های زیاد در زندگی و محل کار، وراثت، افزایش سن و همچنین آلودگی هوا از دیگر عوامل ایجاد بیماری‌های قلبی هستند که در سال‌های اخیر افزایش یافته‌اند
کد خبر: ۲۴۴۹۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۰۵
آخرین اخبار