برچسب ها
برچسب: ترک سیگار
یک مطالعه جدید نشان می‌دهد کیسه‌های نیکوتین خوراکی ممکن است به عنوان جایگزینی برای سیگار به بازار عرضه شوند، اما برای کاهش میل به نیکوتین در افراد سیگاری تاثیر چندانی ندارند.
کد خبر: ۳۳۵۴۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۷
این بیماری حتی بیشتر از سرطان‌های سینه و پروستات جان افراد را می‌گیرد.
کد خبر: ۳۳۴۶۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۳
فقط ۲۰ دقیقه بعد از ترک سیگار ، پروسه متعادل شدن فشار خون و ضربان قلب که به‌خاطر گرفتگی‌های عروقی و مواد شیمیایی و تنگ شدن عروق، ضربان قلب و فشار خون بالا رفته؛ به تدریج و به آرامی متعادل میشود.
کد خبر: ۳۲۷۸۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۹
اقدامات پیشگیرانه زیادی وجود دارد که می‌توان برای کاهش خطر ابتلاء به آلزایمر انجام داد. در اینجا شش راه برای جلوگیری از این وضعیت ناتوان کننده و محافظت از سلامت مغز ارائه میشود.
کد خبر: ۳۲۷۴۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۴
وسیلهای که به‌عنوان جایگزین سیگار و برای ترک آن پیشنهاد میشود اما در عمل هم در قیمت تمام شده و هم در مضرات آن گرفتاری کمتری نسبت به سیگار ندارد
کد خبر: ۳۲۶۲۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۳
قلیان برای بسیاری از خانواده‌ها و دورهمی‌ها وسیلهای برای تفریح است که از نظر بعضی‌ها قبح سیگار را هم ندارد، چون قل‌قل قلیان و آبی که با هر کام پر حباب میشود آنها را به اشتباه می‌اندازد
کد خبر: ۳۲۴۳۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۰
اگر سیگار می‌کشید، احتمالا خودتان می‌دانید که این عادت سلامتی شما و اطرافیان شما را به خطر می‌اندازد و به طور بالقوه روی سلامتی نسل‌های آینده هم اثرگذار است
کد خبر: ۳۲۰۶۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۲
اگر می‌خواهید به ترک سیگار اقدام کنید، بدانید که تنها نیستید؛ چراکه سالانه افراد زیادی برای ترک سیگار اقدام می‌کنند و به دلایل زیادی ترک سیگار یکی از بهترین اقدامات برای سلامت کوتاه مدت و بلند مدت شما است.
کد خبر: ۳۱۸۰۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۵
ارتباطی که بین گروه سنی ۴۵ تا ۵۹ سال مشاهده شد، بیانگر آن است که ترک در آن مرحله از زندگی ممکن است برای سلامت شناختی مفید باشد، به این معنی که ترک زودهنگام سیگار مزایای بیشتری برای افراد به همراه دارد.
کد خبر: ۳۱۷۶۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۰۸
این روزها خیلی‌‌ها به بهانه دور زدن و ترک سیگار سراغ سیگارهای الکترونیکی میرن و فکر می‌کنند دیگه هیچ ضرر و خطری تهدیدشون نمی‌کنه. این درحالی که این افراد سخت در اشتباهند.
کد خبر: ۳۱۴۰۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۲
در گرایش افراد به رفتارهای نامتعارف، جنسیت مطرح نمی‌شود مگر اینکه ذهنیت اولیه اشتباهی مبنی بر مردانه بودن مصرف دخانیات وجود داشته باشد.
کد خبر: ۳۱۲۵۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۰۶
اگر قصد ترک سیگار را دارید اما کمی برای شما دشوار است برای انجام راحت تر این اقدام می توانید از خوراکی هایی مانند زنجبیل، پاپ کورن و... کمک بگیرید.
کد خبر: ۳۱۰۷۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۰۷
باید بدانید که شرکت در یک برنامه ترک دخانیات، شانس دستیابی به پرهیز طولانی مدت برای افراد وابسته به مواد دخانی را بهبود می‌بخشد. فواید ترک دخانیات تقریباً فوری است در واقع طی ۲۴ ساعت از ترک، بدن شروع به بهبودی و ترمیم کرده و عملکرد ریه بهبود می‌یابد.
کد خبر: ۳۰۵۱۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۰۵
فواید ترک سیگار تقریبا فورا ظاهر میشود. پس از تنها ۲۰ دقیقه از ترک سیگار ، ضربان قلب شما کاهش می‌یابد. در عرض ۱۲ ساعت، سطح مونوکسید کربن در خون شما به حالت طبیعی کاهش پیدا می کند. در عرض ۲ تا ۱۲ هفته، گردش خون شما بهبود یافته و عملکرد ریه افزایش می‌یابد.
کد خبر: ۳۰۳۰۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۰۳
ترک سیگار سنگ بنای پیشگیری از حملات قلبی و سکته مغزی و بهبود سلامت کلی در هر زمان، از جمله پس از حمله قلبی و در هر سنی است. ما می‌دانیم که سیگار عامل ۵۰ درصد از مرگ و میرهای قابل اجتناب در افراد سیگاری است که نیمی از آن به دلیل بیماری‌های قلبی عروقی است
کد خبر: ۳۰۲۶۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۵
داده‌های ارائه شده توسط محققان نشان می دهد بزرگسالان ۴۵ ساله و بالاتر که هنوز حداقل ۶ ماه پس از حمله قلبی یا انجام عمل پیوند یا جراحی قلب سیگار می‌کشیدند، ترک این عادت ۴.۸۱ سال به زندگی آنها بدون وجود بیماری‌های قلبی اضافه کرد.
کد خبر: ۳۰۲۳۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۱
وضعیت ایران و تجربه جهانی
سالانه نزدیک به 65میلیارد نخ سیگار در کشور مصرف میشود. با توجه به مبلغ 50هزار میلیارد تومانی گردش سیگار و سهم 80درصدی بعضی از شرکت‌های خارجی از این درآمد، باید گفت که 45درصد مصرف داخل به‌صورت قاچاق وارد میشود
کد خبر: ۳۰۰۰۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۱
فراموش نکنیم مصرف ویتامین ها نیز برای تقویت سیستم ایمنی بدن مناسب است. اما حتما باید تحت نظر پزشک انجام شود. ضمن آنکه دریافت دوزهای بالای بعضی از آنها می‌تواند تاثیر معکوس داشته باشد
کد خبر: ۲۹۹۹۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۹
در اینفوگرافیک زیر با بهترین مواد خوراکی و نوشیدنی‌ها برای ترک سیگار و بعد از آن آشنا شوید
کد خبر: ۲۹۴۲۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۶
آخرین اخبار