برچسب ها
برچسب: چربی خون
یکی از عوارض چاقی، خطر افزایش فشار خون تا 6 برابر است. چاقی باعث افزایش تعداد ضربان قلب و کاهش ظرفیت عروق برای جابجایی خون می‌شود که تمام این عوامل باعث پرفشاری خون می‌گردد.
کد خبر: ۲۱۸۹۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۳
این میوه پاییزی خوشرنگ به دلیل دارا بودن مقدار بالای پتاسیم باعث گشادی عروق می شودو با این کار جریان خون را افزایش و بهبود می بخشد
کد خبر: ۲۱۶۷۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۲۰
LDL با نام کلسترول بد شناخته می شود که توسط بدنتان ساخته می شود و توسط غذاهای سرشار از کلسترول مانند گوشت قرمز یا لبنیات جذب می شود. کلسترول با دیگر چربی ها ترکیب و در خون باقی می ماند که سبب انسداد شریان ها می شود
کد خبر: ۲۱۵۸۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۱۳
البته در کشور ما این آمار مقداری بالاتر است به دلیل اینکه فاکتورهای خطر مثل بالا بودن چربی خون ، بی‌تحرکی و عوامل ژنتیکی که در ناراحتی‌های قلبی تاثیر دارد، در کشور ما بیشتر است و مجموع این عوامل باعث بالاتر بودن آمار ما است
کد خبر: ۲۱۵۷۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۱۱
مصرف زیاد چای کهنه باعث ایجاد ریفلاکس می‌شود، بنابراین زیاده روی در مصرف چای داغ و کهنه دم می تواند اثرات مخربی بر دریچه معده و مری داشته باشد
کد خبر: ۲۱۵۴۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۰۷
بیماری دیابت را می توان بزرگترین اپیدمی قرن دانست چراکه تاکنون هیچ بیماری در دنیا با این سرعت رشد نکرده است، اما در ایران طبق هدف گذاری ها، روند روبه رشد بیماری دیابت تا سال ۱۴۰۴ باید متوقف شود
کد خبر: ۲۱۳۷۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۱۸
خرمالو بخوریدزیرا ویتامین A ، B1، B2، B3، C و مواد معدني كلسيم، گوگرد، آهن، فسفر، منيزيم و پتاسيم دارد؛ برای كبد، كليه و كاهش چربی خون بسیار مفید است.
کد خبر: ۲۱۳۳۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۱۴
خواص آب پنیر تا حدی است که دو ضرب المثل ایتالیایی درباره ی آن وجود دارد: «اگر می خواهی سالم و فعال بمانی، آب پنیر بخور.» و «اگر انسان ها هر روز آب پنیر بخورند، دکترها بیکار می شوند.
کد خبر: ۲۱۲۱۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۰۱
گلابی سبب رفع یبوست، کنترل گرسنگی کاذب، پیشگیری از سرطان و بیماریهای قلبی عروقی می شود، همچنین به دلیل وجود اسید فولیک فراوان سبب کنترل چربی خون می‌شود
کد خبر: ۲۱۲۰۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۹
یکی از دمنوش‌های مخصوص فصل پاییز که بیشتر افراد با هر مزاج و طبعی می‌توانند آن را میل کنند و از خواص فوق‌العاده آن بهره‌مند شوند دمنوش تخم آبدار انار همراه با چوب دارچین است
کد خبر: ۲۱۱۹۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۹
امروزه به دلیل مشغله کاری، بسیاری از افراد جامعه به مصرف غذاهای فوری مثل فست فودها روی آورده و از طرفی دچار کم تحرکی شده‌اند که عوامل اصلی بروز چاقی و افزایش کلسترول در سطح جامعه است
کد خبر: ۲۱۱۱۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۱
این آش به علت داشتن گروه ویتامین‌های B به ویژه ویتامین‌های B۱ و B۶ تأثیری چشمگیر در سوخت و ساز بهتر و افزایش انرژی بدن دارد، آش پرپوله به افزایش چربی خوب بدن (کلسترول HDL) و کاهش چربی بد بدن (کلسترول LDL) کمک می‌کند
کد خبر: ۲۱۰۸۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۸
حتما شنیده اید که اغلب به افرادی که دچار احساس خستگی و کسلی می‌شوند، حجامت توصیه می‌شود؟ یا از اشخاصی که حجامت کرده‌اند پرسیده باشید که چه احساسی دارند، بگویند سبک تر شده‌اند
کد خبر: ۲۱۰۸۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۸
برای تشخیص بالا بودن چربی خون ، اندازه گیری دو نوع چربی خون یعنی کلسترول وتری گلیسیرید انجام می‌شود
کد خبر: ۲۱۰۷۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۶
شربت شنبلیله به علت داشتن فیبر تاثیری چشمگیر در بهبود عملکرد روده‌ها، هضم بهتر غذا و رفع یبوست دارد؛ این شربت فشار خون را هم کنترل می‌کند
کد خبر: ۲۰۸۸۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۲
کلسترول بد می تواند جریان خون شما را کاهش داده و باعث مشکلات جدی مانند بیماری های قلبی، حمله قلبی یا سکته مغزی شود. به دلیل اثرات بالقوه آن، پزشکان سطح پایین تر LDL (کلسترول بد) را توصیه می کنند
کد خبر: ۲۰۹۶۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۰۶
سیگار کشیدن می‌تواند به طرق مختلف سبب ایجاد بیماریهای قلبی شود. عضله قلب تنها زمانی سالم باقی می‌ماند که یک جریان خون کافی توسط شریان‌های کرونر به آن برسد. در طی سال‌های زندگی، به منزله بخشی از فرایند طبیعی پیری، دیواره عروق به تدریج تنگ می‌شوند.
کد خبر: ۲۰۸۹۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۳۰
شربت شنبلیله به علت داشتن فیبر تاثیری چشمگیر در بهبود عملکرد روده‌ها، هضم بهتر غذا و رفع یبوست دارد؛ این شربت فشار خون را هم کنترل می‌کند
کد خبر: ۲۰۸۸۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۲۹
یکی از بهترین روش ها برای اندازه‌گیری چربی بدن غوطه ور شدن در آب است. تفاوت میان وزن در آب و وزن عادی شما برای محاسبه تراکم بدن به کار می رود، و از روی اندازه گیری تراکم بدن می توان چربی بدن را اندازه گیری کرد. اما شاید تعداد بسیار کمی از ما امکان استفاده از این روش را داشته باشیم.
کد خبر: ۲۰۸۵۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۲۵
اگر می خواهید بدانید که چه مشکلی در سلامت شما وجود دارد، کافیست تنها یک استکان آبغوره بنوشید و در صورت اتفاقات زیر بیماری خود را تشخیص دهید.
کد خبر: ۲۰۷۲۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۱۱
آخرین اخبار