برچسب ها
برچسب: چربی خون
مصرف غذاهای فست‌فودی، غذاهای چرب و سرخ شده و ناسالم سبب افزایش چربی خون خواهد شد. در صورت ابتلا به چربی خون بالا شما مستعد بیماری‌های قلبی و عروقی نیز هستید.
کد خبر: ۲۹۳۴۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۳
بسیاری از تمدن های باستانی فواید سلامتی انگور و میوه آن را شناخته اند؛ از پیشگیری از شیوع بیماری های قلبی گرفته تا جلوگیری از ابتلا به دیابت نوع ۲، می توان به خواص دارویی میوه انگور اشاره کرد.
کد خبر: ۲۸۵۸۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۳۱
چاقی و اضافه وزن یکی از عوامل موثر روی چربی خون است؛ بنابراین افرادی که اضافه وزن دارند؛ در معرض ابتلا به چربی‌های خون قرار می‌گیرند.
کد خبر: ۲۸۳۳۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۲۹
بالا بودن هر دو نوع این چربی‌ها می‌توانند زمینه‌ساز ایجاد پلاک‌هایی در دیواره شریان‌ها و تنگ شدن مجرای آنها باشند که خطر حمله قلبی و سکته مغزی و سایر بیماری‌های عروقی را بالا می‌برند.
کد خبر: ۲۷۹۹۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۱۴
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت عنوان کرد؛
آجیل کم نمک بخورید/ خطر چاقی و چربی خون
زهرا عبداللهی گفت: با توجه به تعطیلات نوروزی، معمولاً برنامه غذایی روزانه ما تغییر می‌کند و این تغییرات ممکن است سلامت افراد را به خطر بیاندازد.
کد خبر: ۲۷۶۴۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۲۹
کله‌پاچه از جمله غذاهایی است که خوردن آن از قدیم بین ایرانیان مرسوم بوده است. کله‌پاچه شامل بناگوش، زبان، مغز، چشم و پاچه میشود و طبخ آن زمان زیادی می‌برد
کد خبر: ۲۷۲۸۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۳
داغ شدن کف پا ممکن است دلایل زیادی از جمله کمبود مواد مغذی، ناراحتی کلیوی، دیابت و ... باشد.
کد خبر: ۲۶۳۸۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۰۶
سیر خام، سرشار از ترکیب آلیسین، که از اکسیداسیون کلسترول LDL (بد) جلوگیری می‌کند
کد خبر: ۲۶۱۵۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۲۵
مدیریت سطح کلسترول بدن فرآیندی همیشگی است و باید تا آخر عمر انجام داد که برای این منظور می‌توان از دمنوش‌های گیاهی استفاده کرد.
کد خبر: ۲۶۰۳۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۰۸
یکی از مهمترین چالش های حوزه سلامت در ایران بیماری های قلب - عروقی است و تقریبا نیمی از مرگ و میرها در ایران ناشی از این بیماری است
کد خبر: ۲۶۰۲۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۰۶
عوامل ابتلا به چربی خون بالا را علاوه بر علل ارثی و ژنتیکی، پرخوری، اضافه وزن و چاقی، مصرف غذاهای پرچرب، نداشتن تحرک کافی، مصرف بالای نمک، مصرف الکل، استعمال سیگار، مصرف زیاد گوشت قرمز، مصرف کم میوه ها و سبزیجات تازه و نیز افزایش سن است
کد خبر: ۲۵۸۸۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۱۵
رمضان فرصتی را فراهم می نماید که بتوان عادات غلط تغذیه ای که درقرنطینه های خانگی ایجاد شده بود را اصلاح نموده و بارعایت تنظیم انرژی دریافتی و میزان کالری مصرفی اضافه وزن های ایجاد شده و مشکلاتی نظیر کبد چرب ، فشار خون ، چربی های بالای خون و تنظیم قند راکنترل نمود
کد خبر: ۲۵۶۰۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۶
رماتیسم و آرتروز از جمله بیماری‌های سرد هستند که مصرف سیر به التیام درد آنها کمک می‌کند، اما برای گرم مزاج‌ها و افرادی که خشکی بدنشان زیاد است، مناسب نیست
کد خبر: ۲۵۴۹۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۲۱
از عوارض چاقی می‌توان به بیماری‌های قلبی عروقی، فشارخون، دیابت نوع دو، افزایش چربی خون و سکته اشاره کرد. از این رو لزوم توجه به کاهش وزن در افراد چاق امری ضروری است
کد خبر: ۲۵۳۹۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۰۶
آنتی اکسیدان‌های موجود در سیب که در سیب‌های قرمز خوشمزه بیشتر یافت میشود. از ریه‌ها در برابر آسیب ناشی از محیط بیرونی حفاظت می‌کند
کد خبر: ۲۵۳۵۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۰۱
با توجه به تحقیقات صورت گرفته در مورد چربی خون بیماران دیابتی مصرف دارچین می‌تواند برای سلامت این افراد تاثیرگذار باشد
کد خبر: ۲۵۱۷۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۳۰
بیماران دیابتی باید از نان، برنج و ماکارونی در برنامه غذایی روزانه خود کمتر استفاده کنند
کد خبر: ۲۵۱۰۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۸
عناب را “خرمای قرمز” و “خرمای چینی” نیز می‌نامند. عناب بومی مناطق گرمسیر بوده و خاستگاه آن به چین و کشورهای آسیایی برمی‌گردد این میوه در درمان بیماری‌های کبدی ازجمله کبد چرب مفید است
کد خبر: ۲۵۰۷۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۳
مواد غذایی پروتئینی مانند فست فود، سوسیس، کالباس، گوشت گوساله‌ای پرچرب و گوشت گوسفندی پر چرب مصرف نشود و جایگزین آنها مواد پروتئینی حاوی ماهی، مرغ و سفیده تخم مرغ به میزان دو تا سه بار در هفته توصیه میشود
کد خبر: ۲۵۰۵۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۱
مردم نظرات مختلفی در مورد مصرف چای دارند، اما از نظر علمی مصرف هر نوع چای در حد تعادل بلامانع بوده و برای سلامتی نیز مفید است
کد خبر: ۲۵۰۳۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۰۶
آخرین اخبار