برچسب ها
برچسب: افزایش وزن
عادت ماهیانه در دختر خانم‌ها با ورود به دوران بلوغ و از سن 9 الی 15 سالگی شروع می شود. اصولا دخترخانم‌ها به طور میانگین حدود 12 سالگی عادت ماهیانه می‌شوند
کد خبر: ۲۰۸۹۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۳۰
عادت ماهیانه در دختر خانم‌ها با ورود به دوران بلوغ و از سن 9 الی 15 سالگی شروع می شود. اصولا دخترخانم‌ها به طور میانگین حدود 12 سالگی عادت ماهیانه می‌شوند
کد خبر: ۲۰۸۹۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۲۹
پایین ستون مهره یعنی ناحیه کمر بیشترین تاثیر را از افزایش وزن میپذیرد. وزن زیاد تنه در این محل میتواند موجب فشار بیش ار حد به مهره ها شود.
کد خبر: ۲۰۸۷۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۲۷
مشکل عمده ما، مسئله چاقی در کودکان و نوجوانان است که میتواند موجب بروز دیابت، کبدچرب، فشارخون و بیماری‌های قلبی-عروقی در بین آنها شود. بنابراین باید به برنامه تغذیه و فعالیت بدنی دانش آموزان برای پیشگیری و کنترل چاقی توجه لازم را داشته باشیم
کد خبر: ۲۰۸۱۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۲۱
پایین ستون مهره یعنی ناحیه کمر بیشترین تاثیر را از افزایش وزن میپذیرد. وزن زیاد تنه در این محل میتواند موجب فشار بیش ار حد به مهره ها شود. این فشار بتدریج موجب خراب شدن دیسک بین مهره ها میگردد.
کد خبر: ۲۰۸۰۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۲۰
کاهش وزن روندی است که به عوامل مختلفی بستگی دارد. در شرایطی که رژیم غذایی نقش مهمی در این زمینه ایفا می‌کند، اما موارد دیگری نیز وجود دارند که می‌توانند بر نتایج برنامه کاهش وزن شما تاثیرگذار باشند
کد خبر: ۲۰۷۸۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۱۹
هر یک از ما سه وعده غذایی اصلی در روز شامل صبحانه، ناهار و شام را به‌طور معمول در زمانی مشخص صرف می‌کنیم. گاهی اوقات، در روزهای تعطیل یا تعطیلات آخر هفته ممکن است تغییری در این ساعات صورت بگیرند
کد خبر: ۲۰۷۷۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۱۷
هنگامی که بیماری‌هایی مانند چاقی، دیابت، کبد چرب و فشارخون بالا در کنار هم قرار می‌گیرند به عنوان سندروم متابولیک شناخته می‌شوند
کد خبر: ۲۰۶۹۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۰۷
متخصصان علوم پزشکی با بیان اینکه خنک بودن فضای خانه می تواند فاکتور خطرزایی در بالا رفتن فشار خون باشد، اظهار داشتند: این موضوع باید در افرادی که در معرض فشار خون بالا هستند مورد توجه قرار گیرد
کد خبر: ۲۰۶۸۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۰۶
اگرچه در برخی موارد می‌توان از مکمل‌ها به‌جای این مواد غذایی مفید استفاده کرد، اما مصرف میوه‌جات و سبزیجات تازه بهترین روش برای دریافت تمام ترکیبات مفیدی است که در آنها وجود دارند
کد خبر: ۲۰۶۶۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۰۵
افرادی که شب ها کار می کنند و به بیخوابی مزمن دچار می شوند با تغییرات متابولیک و تغییر ترکیب ژنی بدن به شکل منفی روبرو می شوند
کد خبر: ۲۰۶۵۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۰۳
عجیب به نظر می‌رسد، اما نحوه خانه‌داری میتواند خطر ابتلا به انواع بیماری‌ها و چاقی را افزایش دهد، مطالعات اخیر نشان داده است که مواد شیمیایی درون گرد وخاک منزل، اثر تخریبی بر غدد درون ریز دارند و درنتیجه گرد و خاک ممکن است سلامت متابولیک را مختل کرده و باعث تجمع چربی در بدن، به ویژه در کودکان شود
کد خبر: ۲۰۶۱۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۹
اگر دقت کرده باشید مردان بعد از ازدواج دچار اضافه وزن می شوند و تناسب اندامشان به هم می خورد. زوج های جوان به طور طبیعی بعد از ازدواج یکی از سرگرمی های زوج های جوان خوردن انواع مختلف خرواکی ها و غذاها است
کد خبر: ۲۰۶۱۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۹
طبق مطالعه انجام شده گرد و خاک خانگی حاوی مواد شیمیایی مختل کننده غدد درون‌ریز هستند و از این راه خطر ابتلا به چاقی را افزایش می‌دهد
کد خبر: ۲۰۶۱۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۹
کارمندانی که ساعات زیادی را پشت میز می گذراندند ( مانند دستیاران اداری ) و کسانی که سطح استرس شغلشان بالا بود ( مانند مهندسان و پرستاران ) بیشتر تمایل به اضافه کردن وزن داشتند
کد خبر: ۲۰۵۷۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۴
اعتیاد به مواد مخدر یک اپیدمی تراژیک است که هر روز برایمان هزینه هایی در بر دارد.بر اساس اطلاعات موجود در بایگانی خشونت با اسلحه در آمریکا در سال 2017 15549 نفر با اسلحه کشته شدند
کد خبر: ۲۰۵۲۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۱۹
محققان گروهی از موش‌ها را بررسی و ژن‌های آنها را مطالعه می‌کردند که متوجه دو نوع ژن محافظ موش‌ها در برابر چاقی شدند
کد خبر: ۲۰۵۲۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۱۹
در رژیم‌های لاغری و کم کالری کلاسیک، مصرف پنیر را 30 گرم در روز توصیه می‌کردند؛ اما در انواع دیگر رژیم‌ها مانند رژیم کتوژنیک مصرف پنیر ممنوع نیست. این رژیم از نظر مصرف قند فقیر و در عوض غنی از چربی است
کد خبر: ۲۰۵۱۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۱۸
خرما، علاوه بر قند طبیعی، حاوی مواد مغذی و با ارزشی همچون آهن و منیزیم است. همچنین خرما دارای قند زیادی است که در واقع حدود 70 درصد آن را کربوهیدرات، 25 درصد آن ساکاروز و 50 درصد گلوکز است
کد خبر: ۲۰۴۹۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۱۵
واقعیت این است که شکمو بودن، استرس و یا کمبود زمان ما را وادار می‌کند که در حین گرسنگی به سراغ مواد غذایی نامناسب برویم
کد خبر: ۲۰۴۸۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۱۴
آخرین اخبار