کفیر حاوی پروتئین، کلسیم، ویتامینهای گروه B، پتاسیم، منیزیم و سایر ریزعناصر است. این مواد برای سلامت استخوان ها، ماهیچه ها، خون و سیستم عصبی ضروری هستند کفیر منبع لاکتوباسیل های زنده و بیفیدوباکتری ها است. این پروبیوتیک ها به بهبود هضم، تقویت سیستم ایمنی و حفظ میکرو فلور روده سالم کمک می کنند
کد خبر: ۳۶۴۴۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۰۱
شفا آنلاین>تغذیه> مسایل متعددی از نظم وعدههای غذایی و میزان انرژی مصرفی گرفته تا ابتلا به كمخونی یا وجود انگل در بدن میتواند در لاغربودن موثر باشد بنابراین لازم است در وهله اول حتما به یک متخصص تغذیه مراجعه كنید تا وضعیت سلامت و غذاخوردنتان بررسی شود.
کد خبر: ۱۲۳۱۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۲۴