برچسب ها
برچسب: نمک
کاهش مصرف نمک ، فعالیت بدنی منظم، ثابت نگه داشتن وزن ایده آل، رعایت رژیم غذایی متعادل و همچنین با پرهیز از استعمال دخانیات می‌توان به میزان قابل ملاحظه ای از خطر پیشرفت فشار خون بالا کاست..
کد خبر: ۱۴۶۶۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۰۶
با توجه به تغییر برنامه غذایی در ایام پیش رو لازم است افراد نسبت به تغذیه خود دقت بیشتری داشته و کاهش نمک ، چربی و قند را حتما در برنامه غذایی خود داشته باشند.
کد خبر: ۱۴۶۱۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۳۰
شهروندان در ایام عید نوروز از خوردن بیش از شیرینجات و همچنین آجیل خودداری کنند.
کد خبر: ۱۴۶۱۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۳۰
مهم نیست با کدام عوارض نمک (Salt) سر و کار دارید، راه حل معمولا یکی است. سدیم خود را، با کاهش غذاهای فرآوری شده کاهش دهید و آب بیشتری بنوشید
کد خبر: ۱۴۵۴۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۲۳
مصرف غذاهای آماده را به دلیل وجود روغن و نمک زیاد کاهش داده و مصرف انواع میوه و سبزی را افزایش دهید.
کد خبر: ۱۴۵۱۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۲۱
آیا می‌دانستید که مصرف ناکافی نمک نیز برای سلامت مضر است؟
کد خبر: ۱۴۴۹۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۱۸
شما می توانید با یک ماده ساده و دم دستی از بسیاری از مشکلات خلاص شوید
کد خبر: ۱۴۴۵۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۱۶
فشار خون عبارت است از نیرویی که خون به دیواره رگ‌ها وارد می‌کند
کد خبر: ۱۴۴۵۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۱۵
تحقیقات و آزمایشات بر روی گروهی از افرادی که به بیماری‌های مزمن کلیوی دچار هستند و مصرف نمک به منظور جلوگیری از بالا رفتن فشار خون را محدود کرده‌اند نشان داد، این اقدام موجب بهبود بیماران کلیوی میشود.
کد خبر: ۱۴۲۹۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۰۲
محققان دانشگاه میشیگان دریافتند در شرکت کنندگانی که رژیم غذایی با محدودیت مصرف نمک داشتند فشارخون سیستولیک (عدد بالایی) به طورمیانیگن حدود ۱۱ بود.
کد خبر: ۱۴۲۶۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۳۰
روابط عمومی سازمان غذا و دارو از مردم خواست در صورت مشاهده محصولات نامبرده شده با اجتناب از خرید آنها، مراتب را به شماره تلفن 66405569 یا نزدیک ترین معاونت دانشگاه های غذا و داروی سراسر کشور اطلاع دهند.
کد خبر: ۱۴۲۰۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۲۵
محققان برآورد کرده‌اند اقدامات دولتی برای کنترل مصرف نمک از طریق سیاست‌هایی همچون اطلاع‌رسانی عمومی و توافقات صنعتی نسبت به ظرفیت تاثیرگذاری که این سیاست‌ها در کاهش مرگ و میر و معلولیت‌ها دارند، واقعا مقرون به صرفه بوده و هزینه قابل توجهی ندارد.
کد خبر: ۱۴۲۰۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۲۵
حسین عبدالعزیزی کارشناس بهداشت مواد غذایی در خصوص مصرف نمک اظهار کرد: استفاده کم از نمک طعام مطلوب است، اما خوردن غذا با نمک مسئله دیگری است.
کد خبر: ۱۴۰۵۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۱۲
رییس مرکز تحقیقات بیماری های غیرواگیر گفت: متاسفانه بیش از 60 درصد از ایرانی ها چاق و 85 درصد آنها بیش از حد نمک مصرف می کنند.
کد خبر: ۱۳۹۳۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۰۳
توصیه وزارت بهداشت؛
کم نمک غذا بخورید تا خطر سکته کاهش یابد
دکتر زهرا عبدالهی گفت: مطالعات نشان داده است، کاهش حدود ۶ گرم نمک دریافتی روزانه باعث کاهش ۲۴ درصدی سکته مغزی و کاهش ۱۸ در صدی بیماری عروق کرونر می شود.
کد خبر: ۱۳۸۷۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۲۹
دانشمندان در تحقیقات خود سعی کرده اند تا به دلایلی دست پیدا کنند که علت تفاوت در رفتارهای انسان ها در هنگامی که باید بخوابند را توضیح بدهد. بسیاری از انسان ها در زمان رسیدن ساعات خواب، با بیداری عجیب و عدم امکان فرورفتن به خواب روبرو هستند و دانشمندان در این تحقیقات به دلیل این امر پی برده اند.
کد خبر: ۱۳۷۰۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۱۶
در یک تحقیق استرالیایی افرادی که پاستا را با سسی نمک ی خوردند 11 درصد کالری بیشتری نسبت به کسانی که ورژن کم نمک همان پاستا را خوردند دریافت کردند.
کد خبر: ۱۳۶۳۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۱۰
بنابر مطالعه اخیر منتشر شده در مجله علمی تغذیه، کودکان آمریکایی بخاطر اینکه نمک زیادی دریافت می‌کنند، سدیم دریافتی آنها از حد مجاز فراتر رفته است.
کد خبر: ۱۳۶۲۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۰۹
گوشت فرآوری شده حاوی مقدار زیادی ماده شیمیایی موسوم به نیتریت است تا از خراب شدن آن جلوگیری کند.
کد خبر: ۱۳۶۰۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۰۷
قوانین و مقررات خوبی در زمینه ایمنی و سلامت غذا بر اساس استانداردهای بین المللی تدوین شده است.
کد خبر: ۱۳۶۰۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۰۶
آخرین اخبار