برچسب ها
برچسب: عصبانیت
در بروز اختلال افسردگی ترکیبات شیمیایی مغز، هورمون‌ها، رفتارهای ارثی، آسیب‌های دوران کودکی و یادگیری الگوهای تفکر منفی را می توان دخیل دانست
کد خبر: ۲۴۰۷۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۰۹
هوش هیجانی به هیچ‌عنوان ارثی و مادرزادی نیست و همانند قد بلند انسان‌ها به ژن و وراثت مربوط نیست
کد خبر: ۲۴۰۳۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۰۴
یادتان باشد شما همسر او هستید نه پدر و مادرش، هنگامی که خطایی از طرف مقابل می‌بینید، وارد رابطه متقابل از نوع والدگری نشوید بنابراین سرزنش، نصیحت، مقایسه و تحقیر ممنوع است چراکه این کار بیش از آن‌که باعث بهبود رفتار شود، به لجبازی منجر می‌شود
کد خبر: ۲۳۸۳۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۰۸
انجام بازی‌های کودکانه مانند آب‌بازی، بالش بازی، بازی با خاک یا سایر کارهایی که فرزندتان از انجام آنها لذت می‌برند در دور کردن افکار او از خشم و رفتارهای خشونت‌آمیز کمک‌کننده هستند
کد خبر: ۲۳۷۳۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۲۶
کم نیستند والدینی که از عادت‌های نامناسب کودک‌شان گلایه دارند. بعضی‌ها می‌گویند کودک‌شان بدغذاست، دیگری می‌گوید که مدام جیغ می‌کشد، ناسزا می‌گوید و بعضی‌ها هم خسته شده‌اند از بس که به کودک‌شان تذکر داده‌اند تا انگشتش را مک نزند!
کد خبر: ۲۳۷۲۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۲۵
برای پیشگیری از حملات قلبی، از انجام دادن حرکات ورزشی سنگین هنگام خشم یا تنش‌های احساسی، به‌ویژه اگر از آمادگی جسمانی خوبی برخوردار نیستید، خودداری کنید
کد خبر: ۲۳۵۳۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۰۲
بر اساس مطالعاتی که به تازگی روی پنج هزار کاربر اینترنتی انجام شده، اینستاگرام به عنوان بدترین شبکه اجتماعی برای سلامت و شادابی روان در فضای مجازی شناخته شده است
کد خبر: ۲۳۴۹۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۲۹
افسردگی به جهت تأثیر منفی که بر ساختار جسمی و روحی انسان دارد بیماری روان‌تنی محسوب می‌شود، اختلافی که در آن سیستم عصبی، شبکه غدد دورن‌ریز، سیستم عضلانی بدن، الگوی خواب و خوراک را دچار مشکل می‌کند
کد خبر: ۲۳۴۹۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۲۸
حتما شما هم هنگامی که قفسه سینه تان درد می‌گیرد، اولین چیزی که به ذهن تان می‌رسد، مشکل قلب تان است. اما اگر سن شما کم است و مشکلات جدی، چون دیابت ندارید، نگران نشوید
کد خبر: ۲۳۳۵۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۱۷
پس از بازداشت قاتل وی به قتل دوست 47 ساله‌اش اعتراف کرد و گفت که جسد وی را داخل چاه فاضلاب انداخته است. همچنین مأموران زنی میانسال و پسر جوانی را که بشدت مجروح شده بودند در محل پیدا کردند
کد خبر: ۲۳۲۲۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۲۶
زمانی که شما عصبانی هستید، بدن شما نیز عکس العملی منفی به این احساس نشان می دهد مثلا عضلات تان منقبض می شود یا تپش قلب تان بالا می رود.
کد خبر: ۲۳۲۱۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۳۰
تا ۱۰ بشمارید. اگر به‌شدت عصبانی هستید، شمارش را از ۱۰۰ شروع کنید. در این مدت، نرخ ضربان قلب آهسته شده و خشم‌تان به احتمال زیاد فروکش خواهد کرد
کد خبر: ۲۳۱۶۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۲۰
رنگ آبی به ایجاد احساس آرامش شهرت دارد. به گفته محققان دانشگاه جورجیای آمریکا، رنگ آبی به ما احساس آرامش و سکون می دهد و حتی می تواند به تعادل تیروئید و کاهش فشار خون کمک کند
کد خبر: ۲۳۰۸۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۲
مدل خون‌گیری در عمل حجامت سطحی است اما در خون دادن یک شوک منفی است که به‌وسیله یک سوزن، خون در گردش مورد نیاز بدن را خارج می‌کند
کد خبر: ۲۳۰۶۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۹
سعی کنید در حضور دیگران فرزند خود را دعوا نکنید، این کار باعث کاهش اعتماد به نفس و عزت نفس کودک و همچنین موجب خجالت او خواهد شد، در این حالت کودک احساس عدم امنیت خواهد کرد و همین موضوع باعث شکل گیری رفتارهای منفعلانه از سوی او می‌شود
کد خبر: ۲۳۰۲۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۵
باید به داوطلبان آگاهی لازم داده شود که مقایسه خود با دیگران در این موقعیت اصلا کار درستی نیست و علاوه بر این که نمی‌تواند آنها را به نتیجه مطلوبشان برساند، ممکن است نتیجه عکس داشته باشد
کد خبر: ۲۲۹۳۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۲۶
اشتهای کودک یکی از مهمترین نکاتی است که بزرگتر‌ها در هنگام غذاخوردن باید به آن دقت کنند؛ بچه‌ها نیز مانند بزرگتر‌ها باید برای خوردن غذا اشتهای کافی داشته باشند، اغلب بچه‌ها وقتی میل به خوردن غذا دارند که احساس گرسنگی کنند، بنابراین ممکن است ساعت غذا خوردن کودک از راه برسد و او به دلیل آن‌که احساس گرسنگی نمی‌کند، میلی به خوردن نداشته باشد
کد خبر: ۲۲۸۴۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۱۸
در مواقعی که خشم و عصبانیت بر شما غلبه می‌کند، می‌توانید با یادآوری لحظات آرامبخش، عصبانیت را از خود دور کرده و آرامش پیدا کنید
کد خبر: ۲۲۷۴۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۰۶
اگر با مصرف شیر دچار نفخ و دل درد نمی‌شوید، بهترین زمان مصرف آن قبل از خواب است، زیرا در حین خواب، بدن این فرصت را دارد که کلسیم و پروتئین خود را از این ماده غذایی تامین کند
کد خبر: ۲۲۷۲۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۰۳
حسادت ما را تبدیل به یک بمب پر از انرژی می کند. در این شرایط اگر آن را تخلیه نکنیم، ممکن است که خودش را در عصبانیت یا به شکل های بدتر دیگری نشان دهد، بنابراین بهتر است قبل از آن که این انرژی فوران کند، آن را تخلیه کنیم
کد خبر: ۲۲۶۵۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۴
آخرین اخبار