برچسب ها
برچسب: چاقی
در میهمانی های نوروزی در وعده ناهار و شام، برای پرهیز از دریافت زیاد کالری که به دنبال مصرف غذاهای چرب و سرخ شده وارد بدن می شود، باید سعی شود، نیمی از بشقاب با سالاد و سبزی پر شده و مصرف شود
کد خبر: ۱۸۹۴۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۰۳
تعداد نوزادان مبتلا به اضافه وزن یا چاقی و همچنین کودکان از ۳۲ میلیون نفر در سراسر جهان در سال ۱۹۹۰ به ۴۲ میلیون نفر در سال ۲۰۱۳ افزایش داشته است
کد خبر: ۱۸۹۴۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۰۳
میهمانان باید توجه کنند که نیازی نیست در تمام دید و بازدیدها از شیرینی و شکلات استفاده کنند و به جای مصرف شیرینی و شکلات در دید و بازدیدهای نوروزی بهتر است از میوه استفاده شود
کد خبر: ۱۸۹۴۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۰۳
در ایام نوروز پیش از رفتن به مهمانی حتما یک چیزی بخورید و گرسنه از خانه خارج نشوید. چون اکثر خوراکی‌هایی که در ایام عید برای پذیرایی از مهمان‌ها مورد استفاده قرار می‌گیرد چرب و شیرین است و کالری زیادی را به بدنتان تزریق می‌کند
کد خبر: ۱۸۹۴۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۰۳
واریس نوعی بیماری است که به علت اختلال در جریان گردش خون به وجود می‌آید؛ واریس نوعی اتساع غیرعادی و پیچ‌خوردگی ورید‌های سطحی پوست است که بیشتر در اندام‌های تحتانی به ویژه پا‌ها دیده می‌شود
کد خبر: ۱۸۹۳۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۰۲
بدن انسان برای تأمین مواد اولیه مورد نیاز رشد و ترمیم سلول‌های فرسوده و همچنین کسب انرژی جهت انجام فعالیت‌های روزمره نیازمند مصرف غذاست
کد خبر: ۱۸۹۰۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۸
یکی از مشکلاتی که باعث افزایش وزن در ایام تعطیلات می‌شود، برهم خوردن نظم برنامه غذایی به دلیل دید و بازدیدهای نوروزی یا ایجاد اختلال در ساعت‌های خواب و بیداری افراد است
کد خبر: ۱۸۹۰۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۷
ایام نوروز باستانی فرصتی برای بها دادن، به سنن و رسوم گذشتگان است. طبعا رعایت آیین و رسوم مربوط به این روزها ممکن است بر وعده‌های غذایی، مقدار و نوع غذایی مصرفی اثر قابل ملاحظه‌ای داشته باشد
کد خبر: ۱۸۹۰۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۷
طبق مطالعات انجام شده ۵۰ درصد سکته‌های قلبی در سنین زیر ۶۰ سال اتفاق می‌افتد. یعنی در سنین فعال زندگی. ما در سنین جوانی هم سکته داریم که علت آن سبک زندگی غلط است
کد خبر: ۱۸۹۰۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۷
کارشناسان در جدیدترین پژوهش‌های خود دریافتند بهترین تغذیه برای سلامت نوزدان شیر مادر است، اما اگر به دلایلی امکان تغذیه نوزاد با شیر مادرممکن نیست، پزشکان باید در تجویز و پیشنهاد شیرخشک به مادران دارای نوزاد دختر احتیاط کنند
کد خبر: ۱۸۸۸۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۶
اجرای یک طرح ضربتی برای معلمان ۶ پایه مقطع ابتدایی برنامه‌ریزی شده است که در این طرح این معلمان طی ۶ ماه با ورزش مأنوس شده و آموزش‌های لازم ورزشی را ببینند تا بتوانیم از نیروی معلمان مدارس پایه برای جبران کمبود معلم ورزش استفاده کنیم
کد خبر: ۱۸۸۸۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۶
، بدن ما روزانه به ۶ تا هشت ساعت خواب نیاز دارد که این میزان بر حسب سن متفاوت است؛ اگر فردی به مدت چند شب دچار بی‌خوابی شود باید هر چه سریع‌تر جهت رفع آن اقدام کند
کد خبر: ۱۸۸۷۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۵
والدینی که کودکان خود را تحت فشار قرار داده تا غذای خود را کامل بخورند یا بر کنترل غذا خوردن فرزندشان اصرار دارند موجب افزایش وزن آنان می‌شوند و اجازه نمی‌دهند احساس واقعی گرسنگی را درک کنند
کد خبر: ۱۸۸۷۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۶
چاقی شکمی با محاسبه دور کمر مشخص می شود و دور کمر بین ۹۰ تا ۹۵ سانتی متر و بالاتر نشان دهنده ابتلا به این عارضه است
کد خبر: ۱۸۸۷۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۴
در بررسی جدید سازمان ملل، فنلاند از نروژ پیشی گرفته و در رتبه نخست شادترین کشور جهان قرار گرفت
کد خبر: ۱۸۸۶۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۴
محققان استرالیایی پس از بررسی ۱۵۰۰۰ داوطلب مجرد و متاهل به مدت ۱۰ سال، به این نتیجه رسیدند که افراد متاهل، حتی با وجود سبک زندگی سالم‌تر و خوردن میوه و سبزیجات بیشتر، از افراد مجرد چاق‌تر می‌شوند.
کد خبر: ۱۸۸۶۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۵
بنابر اعلام نظام سلام همگانی انگلیس، آسیب‌ها و هزینه چاقی برای سلامتی و بیماری‌های مرتبط با آن به حدی است با آسیب‌ها و مضرات استعمال سیگار برابری می‌کند
کد خبر: ۱۸۸۵۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۳
ما چند پیشنهاد ویژه برای شما داریم تا یک هدیه مبتنی بر سلامت و از همه مهم‌تر کاربردی انتخاب کنید و به نوعی تندرستی را به عزیزانی که دوستشان دارید عیدی دهید
کد خبر: ۱۸۸۵۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۳
صبحانه یا ناهار نخوردن صرفا به دلیل اشتها داشتن برای خوردن غذاهایی که در مهمانی یا جشن سرو می‌شود، تاکتیک خوبی برای حفظ وزن نیست.
کد خبر: ۱۸۸۵۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۴
راه‌های معمول درمان حساسیت، تنها راه رهایی موقت برای جلوگیری از بروز آلرژی‌های فصلی هستند اما راه حل‌های مناسب برای جلوگیری از بروز حساسیت‌های فصلی نیز وجود دارد
کد خبر: ۱۸۸۴۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۳
آخرین اخبار