برچسب ها
برچسب: لبنیات
زیاده‌روی در مصرف انواع پنیر می‌تواند عوارض جانبی زیادی داشته باشد و سلامت بدن را تحت تأثیر قرار دهد.
کد خبر: ۳۵۰۰۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۸
عدم تحمل لاکتوز در بزرگسالان شایع است. در افراد با ژنتیک آسیایی، آفریقایی یا بومی آمریکا شایع تر است و در افراد با پیشینه اروپای شمالی یا غربی کمتر شایع است.
کد خبر: ۳۴۷۱۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۲۸
بهترین مواد غذایی که در فصل تابستان می توان مصرف کرد موادی هستند که حاوی حجم بالایی آب هستند تا بتوانند آب مورد نیاز بدن را تامین کنند.
کد خبر: ۳۴۶۴۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۱۵
افزایش خطر ابتلاء به سرطان پروستات مستقیماً با مصرف شیر کم چرب یا معمولی مرتبط است، نه ماست یا پنیر، و نرخ این افزایش پس از مصرف حدود دو سوم فنجان شیر در روز است.
کد خبر: ۳۴۵۳۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۲
در مطالعات اخیر روشن شده است که برخلاف دیدگاه های قبلی، چربی های لبنیات نه تنها ضرر ندارند بلکه سالم تر هم هستند.
کد خبر: ۳۴۴۱۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۶
استفاده از چربی‌سوز‌ها می‌تواند ظرف مدت یک هفته به آب کردن چربی‌های شکمی و بهبود تناسب اندام کمک کند. بسیاری از افراد چاق، به ویژه زنان، از نگاه دیگران به خود به عنوان فردی چاق دچار ناراحتی و نگرانی می‌شوند.
کد خبر: ۳۴۳۲۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۰
مصرف شیرهای جایگزین گیاهی مانند شیر بادام یا شیر سویا در سال‌های اخیر رواج یافته است و افراد به دلایل گوناگون ازجمله عدم تحمل لاکتوز (قند موجود در شیر) ممکن است مصرف لبنیات را کنار بگذارند.
کد خبر: ۳۴۱۹۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۴
شیر یک ماده غذایی و خوراکی به شکل مایع و سفید رنگ است که از غدد پستانی پستانداران تولید می‌شود و منبع اصلی تغذیه پستانداران جوان (از جمله نوزادان) قبل از این‌که بتوانند غذای جامد را هضم کنند، به شمار می‌رود.
کد خبر: ۳۳۹۳۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۷
کاهش مصرف پایین لبنیات در ایران باعث شده است تا مسئولان و کارشناسان در این زمینه هشدار دهند. سرانه مصرف لبنیات در ایران در مقایسه با سرانه جهانی نگران‌کننده است.
کد خبر: ۳۳۳۷۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۴
ممکن است نیاز داشته باشند مصرف تخم‌مرغ خود را به تنها یک عدد در روز محدود کنند و کسانی‌که عدم تحمل لاکتوز دارند نمی‌توانند پروتئین خود را از شیر یا پنیر و لبنیات دریافت کنند بنابراین یافتن جایگزین مناسب حائز اهمیت است.
کد خبر: ۳۳۱۹۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۰
آزادسازی صنعت لبنیات در ایران راه را برای رقابت تولید‌کنندگان هموار کرد و راه برای افزایش تولید باز شده است.
کد خبر: ۳۲۷۰۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۷
لبنیات ی معروف در مشهد که فیلم خالی کردن سطل ماست روی سر مادر و دختری از آن منتشر شده بود، هم اکنون باز است و به کار خود ادامه می‌دهد.
کد خبر: ۳۲۲۶۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۳
اگر لبنیات نمی‌خورید، محکوم به شکنندگی استخوان‌ها نیستید. انواع غذاهای سرشار از کلسیم وجود دارند که حاوی یک قطره شیر نیستند.
کد خبر: ۳۲۰۷۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۴
علائم عدم تحمل لاکتوز یا حساسیت به آن می‌توانند پنهان کار و گمراه کننده باشند. در ادامه با برخی علائم که نشان می‌دهند کاهش یا قطع مصرف لبنیات می‌تواند برای شما مفید باشد، ارائه شده اند.
کد خبر: ۳۲۰۰۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۲۲
بعضی از غذاها هستند که مردان به خوردن آن‌ها نیاز دارند مانند سبزیجات، میوه‌ها، غلات کامل، غذاهای پروتئینی مانند حبوبات، تخم‌مرغ یا گوشت‌های بدون چربی و لبنیات مانند شیر یک درصد
کد خبر: ۳۱۸۴۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۲
ﻫﻤﺰﻣﺎﻥ ﺑﺎ ﻣﺼﺮﻑ ﻗﺮﺹ ﺁﻫﻦ، ﺍﺯ ﺧﻮﺭﺩﻥ ﺷﻴﺮ، ﻟﺒﻨﻴﺎﺕ، ﻧﺎﻥ، ﭼﺎﻯ، ﻓﻴﺒﺮ ﻭ ﻗﺮﺹ ﻛﻠﺴﻴﻢ ﺧﻮﺩﺩﺍﺭﻯ ﻛﻨﻴﺪ ﺯﻳﺮﺍ ﻫﻤﮕﻰ ﺟﺬﺏ آهن ﺭﺍﻛﺎﻫﺶ می دﻫﻨﺪ.
کد خبر: ۳۱۶۶۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۰
همانطور که می‌دانید مکان‌های آلوده دارای فلزات سنگین از جمله سرب است که به راحتی از طریق تنفس به عنوان یک سم وارد بدن می‌شوند. شیر منبع پتاسیم، منیزیم، فسفر و کلسیم است
کد خبر: ۳۱۵۷۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۴
گروه غذایی شیر و لبنیات از مهمترین منابع تامین کلسیم مورد نیاز بدن است که باید روزانه این گروه غذایی را مصرف کرد.
کد خبر: ۳۱۵۱۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۳
باکتری‌های دوستدار گوارش، پروتئین و کلسیم هدیه‌ای است که لبنیات به ما می‌دهند و پنیر از جمله لبنیات محبوب و سرشار از کلسیم است اما بهتر است برخی افراد آن را مصرف نکنند.
کد خبر: ۳۱۲۲۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۳۱
محققان می‌گویند که مصرف روزانه شیر و ماست کم چرب می‌تواند خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را کاهش دهد. پژوهشگران دانشگاه ناپل ایتالیا 13 مطالعه قبلی را که خود شامل بررسی تحقیقات دیگر بوده بررسی کردند، همه این تحقیق‌ها بر 12 غذای حیوانی مختلف و اثر آن‌ها بر بروز دیابت نوع 2 تمرکز داشتند و نتایج آن را در یک مقاله جدید ارائه دادند.
کد خبر: ۳۱۲۲۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۳۰
آخرین اخبار