برچسب ها
برچسب: لبنیات
آبلیمو، میکروب وبا و اسهال خونی را میکشد. ضد کمخونی و رقیقکننده خون است. آبلیمو، ضددرد، ضدتیفوس، ضدسرخک، ضدآبله مرغان، مخملک، ضدترشی معده و سنگهای کبدی است
کد خبر: ۲۳۴۷۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۲۶
در فصل گرما شربت آب لیمو، خاکشیر، سکنجبین، عرق کاسنی، همچنین شیر کم چرب، دوغ و سایر آب میوه های طبیعی را در رژیم غذایی روزانه خود جای دهید
کد خبر: ۲۳۴۵۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۲۴
مصرف اغلب لبنیات و مخصوصاً شیر پاستوریزه موجود در بازار برای افراد سردمزاج آن هم در صبحگاه، مضر و خطرناک است
کد خبر: ۲۳۳۶۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۱۲
گوشت قرمز یکی از بهترین منابع زینک است و میتواند حجم زیادی از این ویتامین را تامین کند، در هر ۱۰۰ گرم گوشت قرمز حدود ۴۳ درصد زینک به کار رفته است و همین موضوع سبب بهبود سلامتی شما میشود
کد خبر: ۲۳۳۴۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۰۹
در ایران ۳۰۰ نوع فراورده لبنی تولید میشود که ۸ نوع از آنها شامل پنیر پروسس آنالوگ، پنیر تازه با چربی گیاهی، پنیر خامهای با چربی گیاهی، پنیر پیتزا پروسس، اسپریدهای مخلوط، شیرخشک با چربی گیاهی، بستنی پروبیوتیک و بستنی با استفاده از چربیهای گیاهی تا مردادماه سال ۱۳۹۳ از سوی وزارت بهداشت و سازمان ملی استاندارد مجاز به مصرف چربی گیاهی بودند
کد خبر: ۲۳۲۹۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۰۴
نمک با هدف جبران غلظت و طعم به شیر اضافه میشود و برای پنهان کردن بار میکروبی شیر، از مواد ضدعفونیکننده مانند وایتکس استفاده میشود
کد خبر: ۲۳۲۶۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۳۱
غذای با فیبر زیاد شامل دانههای گیاهان، سبزیجات و میوههاست و باعث ایجاد سیری به مدت طولانی با افزایش حجم معده میشود.این مواد همچنین مملو از ویتامین و مواد معدنی میباشند .بنابراین کودک ۱۳ساله نیاز روزانه به 18 گرم فیبر نیاز دارد
کد خبر: ۲۳۲۶۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۳۱
مصرف بیش از حد این مقدار شیر توسط کودکان توصیه نمیشود به دلیل اینکه کلسیم موجود در شیر و ماست میتواند در جذب آهن غذاها اختلال ایجاد کرده و باعث کمخونی کودک شود
کد خبر: ۲۲۹۸۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۳۱
نوشیدن 3 لیوان چای در روز می تواند از رشد باکتری هایی که باعث پوسیدگی دندان می شود جلوگیری کند
کد خبر: ۲۲۹۵۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۲۸
رژیم اتکینز توسط پزشکی به نام «دکتر رابرت سی. اتکینز» طراحی شده است. کتاب او درباره رژیم اتکینز در سال ۱۹۷۲ عنوان پرفروشترین کتاب سال را به دست آورد
کد خبر: ۲۲۹۰۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۲۵
نداشتن اطلاعات واستطاعت تهیه مواد غذایی مرغوب از جمله عواملی است که در شکل گیری رژیم های غذایی نادرست نقش دارد
کد خبر: ۲۲۸۶۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۲۱
حفظ کلیه و جلوگیری از نارسایی و از کار افتادن آن، هدف اصلی ما در درمان این سنگ ها است.» پس یادمان باشد اگر درد سنگ ادراری در یک بیمار با مسکن یا مراحل ابتدایی سنگ شکنی آرام شد، این به معنای پایان روند درمان نیست؛ چون تا وقتی که سنگ ادراری به طور کامل بهبود نیابد، تخریب کلیه ادامه خواهد یافت
کد خبر: ۲۲۸۶۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۲۱
ویتامینها و املاح، جزو ترکیبات مورد نیاز بدن برای ادامه فعالیتهای طبیعی همراه با حفظ سلامت هستند، به همین دلیل هرگاه بدن با کمبود قابل توجه یک ویتامین یا ماده معدنی مواجه شود، عکسالعملی دفاعی از خود نشان میدهد تا ما را متوجه این کمبود کند
کد خبر: ۲۲۸۱۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۱۵
امروزه خوردن ماست کنار غذا برای خیلیها تبدیل به یک عادت شده است، اما باید دانست که طبیعت ماست، سرد وتر بوده و اسید لاکتیک موجود در آن، در صورت عدم رعایت برخی موارد، میتواند خطراتی را بهدنبال داشته باشد
کد خبر: ۲۲۷۷۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۱۰
لوبیا، نخودفرنگی، عدس، میوهها دارای مقدار زیادی فیبر میباشد که به سرعت از طریق دستگاه گوارش جذب بدن میشود و باعث میشود که سرطانها کنترل و متوقف شوند
کد خبر: ۲۲۷۴۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۰۶
برخی تصور میکنند چنانچه به جای وعده شام، میوه میل کنند، چاق نمیشوند. باید توجه شود که مصرف زیاد میوه هم موجب اضافه وزن میشود. روزانه حداقل دو عدد میوه و حداکثر چهار عدد میوه با اندازه متوسط کافی است.
کد خبر: ۲۲۶۸۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۶
فرآورده های لبنی کم چرب، منبع بزرگی از کلسیم هستند که یکی از ترکیبات اصلی است که به مبارزه با فشار خون بالا کمک می کند. با استفاده از ۱۲ اونس ماست کم چرب، حدود ۳۰ درصد از مقدار توصیه شده کلسیم روزانه را دریافت خواهید کرد
کد خبر: ۲۲۵۸۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۷
برای تثبیت سلامت میل جنسی میوه و سبزیجات به همراه ویتامین E، A و اسید چرب های امگا 3 مصرف کنید
کد خبر: ۲۲۵۸۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۷
کمبود ویتامین B۱۲ در صورت عدم درمان میتواند منجر به مشکلات عصب شناختی و روانی جبران ناپذیری شود
کد خبر: ۲۲۵۵۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۴
ونات، کلوچه، مافین، پای ها و کیک ها از جمله مواد خوراکی سرشار از چربی ترانس هستند. مصرف شان را در رژیم غذایی تان محدود نمایید
کد خبر: ۲۲۵۰۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۰
آخرین اخبار