برچسب ها
برچسب: تناسب اندام
شفا آنلاين:روانشناسی>روانشناسی بانوان-حسادت جزو طبیعت خانم ها است. اما چه خصوصیاتی در خانم ها موجب برانگیختن حسادت دیگر زنان می شود؟ اگر می خواهید ببینید که در ذهن خانم های دیگر چه می گذرد و چه خصوصیاتی شما را مورد تهدید قرار می دهد، با ما همراه شوید.
کد خبر: ۶۵۳۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۲۲
شفاآنلاین:سلامت>تغذیه>حتماً شما هم شنیده اید که زنان و مردان ژاپنی عمری طولانی تر دارند. بر اساس آمارهای جهانی ، ژاپن به عنوان مسن ترین کشور دنیا شناخته شده است.
کد خبر: ۶۵۳۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۲۱
شفا آنلاين:پزشکی>فناوری-محققان گوگل در کنفرانس موسوم به «Rework Deep Learning Summit» در بوستون از رویای خود برای تخمین زدن میزان کالری پس از گرفتن عکس از بشقاب غذا گفتند.
کد خبر: ۶۴۸۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۱۷
شفاآنلاین :سلامت >ورزش>ورزش و فعالیت بدنی راز سلامت است و علاوه بر حفظ تناسب اندام به سلامت بدن هم کمک زیادی می‌کند، اما خیلی‌ها بر این باورند که ورزش تنها زمانی تأثیرگذار است که صبح‌ها انجام شود. آیا این باوری درست است؟
کد خبر: ۶۴۵۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۱۵
شفاآنلاین :سلامت > تناسب اندام >نتایج تازه ترین بررسی های علمی نشان می دهد مردانی که تناسب اندام خود را حفظ می کنند افزایش میزان کلسترول خون خود را که بواسطه افزایش سن اتفاق می افتد تا بیش از ۱۵ سال به تعویق می اندازند.
کد خبر: ۶۴۵۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۱۴
شفاآنلاین :سلامت > تناسب اندام >چه چيزي از اين هيجان‌انگيزتر كه، شب بخوابيد و صبح از خواب بيدار شويد و ببينيد تمام لباس‌هايي كه قبلا اندازه‌تان نبوده اندازه اندام‌تان شده! البته كه روياي شيريني است، اما قبول كنيد كه اين وقايع براي سناريو فيلم‌هاي تخيلي مناسب است! براي لاغر شدن بيشتر لازم است كه اراده كنيد.
کد خبر: ۶۳۸۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۰۸
شفاآنلاین :سلامت >ورزش >ایروبیک >ورزش هوازی یا ایروبیک ورزشی است که ضربان قلب در محدوده 80-65 در صد حداکثر میزان ان برای مدت حداقل 20 دقیقه قرار گیرد . این فعالیت با شدت متوسط ونسبتا طولانی است وعضلات بزرگ را فعال می کند.
کد خبر: ۶۳۵۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۰۶
شفاآنلاین:سلامت >تغذیه >چاقی ولاغری >برخی از غذا‌ها هستند که به صورت چربی یک راست در شکم شما می‌نشینند و سبب ایجاد چاقی شکم و اضافه وزنی تقریبا فوری دقیقا در همان جایی میشود که شما نمی‌خواهید.
کد خبر: ۶۳۲۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۰۴
شفا آنلاين:سلامتی جنسی>دانستنی ها-فواید ازدواج برای سلامت بدن جزو یکی از نکات مهم و مثبت ازدواج به موقع است که در 18 مورد به این فواید اشاره خواهیم داشت.
کد خبر: ۶۳۲۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۰۳
شفا آنلاين:تغذیه>رژیم غذایی-برخی از غذا‌ها هستند که به صورت چربی یک راست در شکم شما می‌نشینند و سبب ایجاد اضافه وزنی تقریبا فوری دقیقا در همان جایی میشود که شما نمی‌خواهید.
کد خبر: ۶۱۸۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۲۲
شفاآنلاین_تغذیه> تناسب اندام >افرادی که مشکل اضافه‌وزن و چاقی دارند، آرزو میکنند هرچه می‌خواهند بخورند بی‌آن‌که نگران چاقی باشند. برخی خوردنی‌ها هستند که جلوی چاقی بیش از حد را می‌گیرند و با چربی‌های بدن مبارزه میکنند.
کد خبر: ۶۰۹۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۱۶
شفاآنلاین:سلامت> تناسب اندام >بسیاری از افراد با هدف افزایش آمادگی جسمانی و داشتن تناسب اندام ورزش میکنند؛ با این حال ورزش علاوه بر فواید جسمانی فواید ذهنی و مغزی زیادی نیز دارد.
کد خبر: ۶۰۹۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۱۵
شفاآنلاین:ورزش> تناسب اندام >براي لاغري و تناسب اندام ، سه اصل اساسي وجود دارد: تغذيه مناسب، خواب كافي و ورزش منظم!بايد به هر سه اصل احترام بگذاريد، در غير اينصورت لاغري طولاني مدت ميسر نخواهد شد.
کد خبر: ۶۰۸۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۱۵
شفاآنلاین:سلامت> تناسب اندام >هورمون‌ها به‌تنهايي مسئول كنترل وزنتان نيستند. بدون شك متابوليسم يا همان سوخت‌وساز بدن نيز بي‌تقصير نيست. عوامل متعددي براي چاقي وجود دارد. بايد بدانيد در صورت برهم خوردن تعادل هورموني، تلاشتان براي رسيدن به تناسب‌اندام به‌جايي نمي‌رسد.
کد خبر: ۵۹۶۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۰۵
شفا آنلاين:خوراکی‌ها علاوه بر رساندن پروتئین و ویتامین به بدن و حفظ سلامت آن می‌توانند باعث زیبایی بیشتر چهره و حتی خوش اندامی در افراد شوند.
کد خبر: ۵۹۳۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۰۲
شفاآنلاین:سلامت >تغذیه>آبميوه‌ها و بالأخص آبميوه‌هاي صنعتي براي لاغري مناسب نيستند. اما اسموتي‌ها كالري كمتري به نسبت آبميوه‌ها دارند و تا حدي در رژيم لاغري مجاز هستند.
کد خبر: ۵۹۲۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۰۱
شفاآنلاین_نرخ مرگ و میر در افرادی که ۲ بار در هفته به ارگاسم میرسند، نصف افرادی است که در طول ماه تنها یک مرتبه ارگاسم را تجربه میکنند.
کد خبر: ۵۸۵۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۲۷
شفاآنلاین- با 4 حرکت زیر بدون وزنه به راحتی عضلات شکم و باسن تان را سفت کنید.
کد خبر: ۵۷۴۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۱۸
شفاآنلاین-تحقیقات جدید نشان می‌دهد مردانی که در سنین ۳۵ تا ۵۵ سالگی دارای تناسب اندام هستند در ادامه زندگی کمتر از هم‌سن‌وسال‌های خود که تناسب اندام شان را حفظ نکرده‌اند در معرض سرطان ریه و روده قرار دارند.
کد خبر: ۵۷۳۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۱۷
شفاآنلاین-تحقیقات جدید نشان می دهد مردانی که در سنین ۳۵ تا ۵۵ سالگی دارای تناسب اندام هستند در ادامه زندگی کمتر از هم سن و سال های خود که تناسب اندام شان را حفظ نکرده اند در معرض سرطان ریه و روده قرار دارند.
کد خبر: ۵۷۱۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۱۶
آخرین اخبار