برچسب ها
برچسب: تناسب اندام
شفا آنلاین>سلامت>یک متخصص تغذیه گفت: ژل‌های لاغری تأثیر چندانی در رفع چربی‌های بدن ندارند و اما در همه موارد منظور آن لاغر شدن به معنای سنتی‌اش یعنی از بین بردن واقعی چربی‌ها نیست.
کد خبر: ۷۶۰۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۱۳
شفا آنلاین>سلامت>کسانی که می‌خواهند تناسب اندام داشته باشند، بهترین ساعت صرف صبحانه برای آنها، ساعت 7:30 صبح است و کسانی که اصلا صبحانه نمی‌خورند بهتر است که این عادت خود را تغییر دهند.
کد خبر: ۷۵۵۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۱۳
شفا آنلاین>سلامت>هسته های انگور به حفظ جوانی، سلامت، زیبایی و حتی تناسب اندام کمک می کنند و ما را در برابر آلودگی ها حفظ می کنند
کد خبر: ۷۶۰۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۱۲
شفا آنلاین>سلامت>در این نوشتار قصد داریم ادویه‌هایی را به شما معرفی کنیم که مسیر لاغرشدن را برای شما هموارتر می‌کنند. اگر دوست دارید لاغر شوید، مصرف آنها را در رژیم غذایی‌تان بگنجانید و با انگیزه بیشتری، این ادویه‌ها را به دستورآشپزی غذای خود اضافه کنید.
کد خبر: ۷۴۷۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۰۴
شفا آنلاین>تغذیه>با این رژیم غذایی بزودی به تناسب اندام دلخواه خود خواهید رسید.
کد خبر: ۷۴۷۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۰۴
شفاآنلاین:سلامت>درمان>پیش از شروع به ورزش، برای گرم کردن بدن‌تان، توصیه میشود درحالی که ایستاده‌اید یک بازویتان را خم و بازوی دیگر را به سمت جلو درار کنید.
کد خبر: ۷۲۹۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۲۲
مربی بین المللی بدنسازی هشدارداد؛
عضلات حجیم این بار با تزریق انسولین
شفاآنلاین: مربی بین المللی فدراسیون جهانی بدن سازی و تناسب اندام (IFBB) به برخی ورزشکاران که برای حجم آوردن عضلاتشان، انسولین تزریق می کنند، هشدار داد.
کد خبر: ۷۲۶۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۱۹
شفاآنلاین:سلامت>تغذیه>مطالعات نشان می‌دهد گنجاندن آب لبو در برنامه‌غذایی باعث میشود که فعالیت‌های ورزشی نتیجه مثبتی داشته باشد.
کد خبر: ۷۲۴۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۱۸
شفا آنلاين:سلامت>تندرستی-لازم نیست برای دست یابی به اندام زیبا و ورزش کردن حتما" به باشگاه بروید، البته اگر بتوانید برای این موضوع وقت بگذارید خیلی عالی است، اما اگر فرصت ورزش در باشگاه را ندارید، می توانید در منزل با چند حرکت بدنسازی تمام بدن را ورزش دهید و نگرانی بابت آن نداشته باشید.
کد خبر: ۷۱۶۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۱۱
شفا آنلاين:تغذیه>دانستنی ها-«آهسته تر غذا بخور»، جمله ای آشنا که همه ما بارهای بارهای سر میز غذا از مادرمان شنیده ایم و بی توجهی از کنارش گذشتیم.اما حالا به نظر می رسد بهتر است تجدید نظری در روش غذا خوردنمان داشته باشیم و نصیحت نه چندان دلچسب مادر را آویزه گوش کنیم.
کد خبر: ۷۰۹۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۰۵
توسط یک شرکت دانش بنیان انجام گرفت؛
ساخت سیستم‌های سرمادرمانی برای ازبین بردن چربی‌های اضافه بدن
شفاآنلاین:سلامت>درمان>یک شرکت دانش بنیان موفق به ساخت دستگاهی شد که با استفاده از سرما به از بین بردن چربی های اضافه بدن می پردازد.
کد خبر: ۷۰۸۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۰۳
شفاآنلاین:سلامت>تغذیه>سعی کنید روزانه مقدار فراوانی آب یا نوشیدنی بنوشید که کالری کمی داشته باشد.
کد خبر: ۶۹۱۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۲۰
شفاآنلاین:سلامت>زیبایی>برای کودکان و افراد سنین بالا در مراحل اولیه می‌توانیم با دو روز ورزش در هفته نتایج خوبی کسب کنیم، اما همچنان می‌خواهیم تا اندازه‌ای سریع به سه یا چهار روز در هفته ارتقا پیدا کنند.
کد خبر: ۶۸۹۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۱۸
شفاآنلاین:سلامت>تغذیه>كدو حلوایی. این میوه سرشار از ویتامین آ و فیبر است و اگرچه دارای نشاسته است؛ كمتر از آن چه گمان می كنید كالری دارد.
کد خبر: ۶۸۸۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۱۷
شفا آنلاین>سلامت>اگر کاندیدای لیپوماتیک بدرستی شناسایی شود و پزشک هم در کارش متبحر باشد، تقریبا هیچ عارضه خطرناکی ایجاد نخواهد شد
کد خبر: ۶۸۷۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۱۷
شفا آنلاين:طب سنتی>خواص مواد-این دانه‌های ریز علاوه بر این که منبع کلسیم هستند اشتها را کنترل کرده و به لاغری کمک می‌کنند.
کد خبر: ۶۸۷۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۱۶
شفاآنلاین:جامعه>خانواده>آنها پیش از شما در زندگی او بودند،پس به آنها احترام بگذارید.آن " دختران سر به هوا " دوستان خوب او بودند،پس سعی در جدا کردن آنها از یکدیگر نکنید.آنها رقیب شما نیستند.
کد خبر: ۶۷۶۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۰۸
شفاآنلاین:تغذیه>زیبایی>اکثر ستارگان سینما و تلویزیون و بسیاری از خواننده ها ی زن دارای اندام و هیکل زیبا و لاغر و به دور از اضافه وزن می باشند و نتیجه ی این اندام های زیبا رعایت رژیم های غذایی و ورزش کردن و تحرک داشتن است .
کد خبر: ۶۷۰۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۰۴
شفا آنلاين:اجتماعي>آسيب هاي اجتماعي-گویا این روزها واژه «مانکن» از درب مغازه‌ها پایش را فراتر نهاده و به داخل منازل، کوچه‌ها، خیابان‌ها و میهمانی‌های ما نفوذ کرده است. در گذشته‌های نه‌چندان دور بانوان، آقایان، کودکان و جوانان به علت فعالیت‌های زیاد روزانه از تناسب اندام بهتری نسبت به حالا برخوردار بودند.
کد خبر: ۶۶۹۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۰۳
شفاآنلاین:تغذیه>سلامت>آیا شما هم جزو افرادی هستید که وقتی خیلی ناراحتید یا استرس دارید، سمت یخچال و کمد خوراکی‌ها می‌روید و غم‌ها و تنش‌هایتان را با کالری‌ها شریک می‌شوید؟! باید گفت این عادت بسیاری از آدم‌هاست که به‌دنبال یک فشار روانی بشدت احساس نیاز به غذاخوردن پیدا می‌کنند که به مرور باعث بالا رفتن وزن آنها خواهد شد.
کد خبر: ۶۶۲۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۳۰
آخرین اخبار