برچسب ها
برچسب: تناسب اندام
شفا آنلاین>سلامت>یکی از بهترین روش‌ها برای کاهش وزن پیاده‌روی است اما با وجود 22 کیلو اضافه وزن چطور می‌توان به راحتی پیاده‌روی کرد؟
کد خبر: ۹۶۳۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۱۶
شفا آنلاین>جامعه پزشکی-همایش ها>با طراحی این نرم‌افزار افراد تناسب اندام خود را حفظ و از تخفیف بیمه عمر بهره‌مند می‌شوند.
کد خبر: ۹۴۸۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۰۴
شفا آنلاین>سلامت>عضو هیات مدیره انجمن جراحان پلاستیک و زیبایی با انتقاد از گسترش تبلیغات نادرست در زمینه جراحی های زیبایی در برخی رسانه های داخلی، گفت:پیکرتراشی اصطلاح غلطی است که با سوءاستفاده از ناآگاهی مردم فقط برای فریب عموم مطرح می شود.
کد خبر: ۹۳۸۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۲۷
شفا آنلاین>سلامت>همه افرادی که نگران سلامتی ما هستند از پزشک گرفته تا مادرها و غیره هر روز بر خوردن صبحانه تأکید می کنند. واقعیت این است که صبحانه مهمترین وعده ی غذایی روزانه است. البته یک دلیل خوب دیگر نیز برای صبحانه خوردن وجود دارد و آن حفظ تناسب اندام است.
کد خبر: ۹۳۴۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۲۳
شفاآنلاین:تغذیه>ميوه‌ها جزو گروه‌هاي غذايي هستند كه خوردنشان همواره به وسيله متخصصان تغذيه توصيه مي‌شود و تاكيد آنها اين است كه ميوه‌ها تازه و فصلی باشند؛ يعني ميوه‌هاي تابستاني، در تابستان و ميوه‌هاي زمستاني در زمستان خورده شوند. اگر به دنبال يكي از آن روش‌هاي مطمئن و بدون خطر براي خوش‌اندامي مي‌گرديد به ادويه‌ها اعتماد كنيد؛ يعني ادويه‌هاي ارائه‌شده در اين مقاله را به برنامه غذايي‌تان اضافه كرده و با اصلاح تغذيه و ورزش، هم خوش‌اندام شويد و هم سالم بمانيد. در ادامه با 7 ادويه و میوه هميار لاغري آشنا می‌شويد.
کد خبر: ۸۹۱۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۲۲
شفا آنلاین>سلامت>نبود راهنماهای ملی یکسان، یکی از چالش‌هایی است که رژیم‌درمانی در کشور ما با آن روبرو است. متخصصان تغذیه‌ای که تنها در بخش خصوصی مشغول به فعالیت هستند، گاهی هنوز هم رژیم‌هایی مانند اتکینز، پرچربی، پرپروتئین یا بسیار کم‌کالری را برای بیماران خود تجویز می‌کنند که برای سلامتی آنان تهدیدی جدی به شما می‌رود.
کد خبر: ۸۸۸۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۱۹
شفاآنلاین:یک پیرمرد چینی در طول ۱۳ سال گذشته عادت کرده است که با حمل بلوک سیمانی ۳۴ کیلویی بر روی سر خود، دوچرخه سواری کند.
کد خبر: ۸۸۷۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۱۸
شفا آنلاین>سلامت>پ‍‍ژوهش‌های جدید مشخش کرده‌اند که فعالیت‌های شدید و انجام تمرینات ورزشی زیاد می‌تواند باعث اختلال و نارسایی قلب شود.
کد خبر: ۸۷۴۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۰۸
شفاآنلاین:تغذیه>انسان همیشه میل به زیبایی و تناسب اندام داشته و دارد. البته شاید در روزگارانی شکم و پایین تنه ی بزرگ و پهن مد روز بود. اما امروزه مشخص شده است که شکم بزرگ نه تنها زیبا نیست بلکه به سلامتی نیز آسیب می‌زند. البته در برخی موارد نیز شکم بزرگ به دلیل مشکلات گوارشی و نفخ و تجمع گاز است که باید ابتدا این مشکلات رفع شوند.
کد خبر: ۸۵۵۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۲۳
شفاآنلاین:تغذیه>افزودن دانه‌هاي تخم كتان به رژيم غذايي روزانه علاوه بر افزايش سلامت سیستم های بدن، سبب کنترل وزن می شود.
کد خبر: ۸۵۰۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۱۹
شفا آنلاین>اجتماعی>در میان جوانان نسل امروز داشتن اندام باریک و لاغر از لحاظ زیبایی یک ارزش به شمار می آید.
کد خبر: ۸۴۲۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۱۲
شفا آنلاین>سلامت>تحقیقات جدید نشان داده است که تناسب اندام در زنان به طور قابل توجهی آنها را از دیابت نوع 2 نجات می‌دهد.
کد خبر: ۸۲۷۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۰۱
شفا آنلاین>سلامت>در افرادی که کمترین میزان شاخص توده بدن و بیشترین معیار تناسب اندام را دارا هستند، احتمال التهاب شدید لثه به طور قابل توجهی پایین تر است.
کد خبر: ۸۲۰۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۲۶
شفا آنلاین>سلامت>ورزش در آب می‌تواند راهی به سوی تندرستی و تناسب‌اندام باشد و تناسب‌اندام نیز راهی به سوی زیبایی. پزشکان معتقدند ورزش در آب در مراحل اولیه بیماری‌های مفصلی می‌تواند از عوارض و پیشرفت این بیماری‌ها جلوگیری کند.
کد خبر: ۸۰۳۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۱۸
شفاآنلاین:تغذیه> تب لاغري و تناسب اندام چند سالي است به يكي از دغدغه‌هاي افراد به‌ويژه در گروه‌هاي سني نوجوانان و جوان تبديل شده است. اغلب در جامعه براي كاهش وزن شاهد رفتارهاي مقطعي يا رژيم‌هاي درماني نامناسب هستيم كه عوارض خود را با برگشت وزن يا در بروز انواع بيماري‌ها و نارسايي‌هاي گوناگون براي فرد نشان می‌دهد. اين در حالي است كه بازار مكاره تبليغات رژيم‌هاي غذايي داغ است و هر روز شاهد اين هستيم كه رژيمي نو مد مي‌شود.
کد خبر: ۸۰۰۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۱۱
شفاآنلاین:سلامت>یکی از بزرگ‌ترین دغدغه‌های تازه مادرانی که همیشه اهل ورزش و تناسب اندام بوده‌اند، این است که چه زمانی می‌توانند از شر شکم بزرگ و اندام نامتناسب خود خلاص شوند و بهترین زمان شروع ورزش برای برگشتن مجدد تناسب اندام شان چه زمانی است؟
کد خبر: ۷۹۲۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۰۵
شفا آنلاین>سلامت>آیا می‌دانید براي متوقف كردن روند افزايش وزن‌تان بايد چه ريزه‌كاري‌هايي را رعايت كنيد.
کد خبر: ۷۸۸۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۰۲
شفا آنلاین>سلامت>در افرادی که کمترین میزان شاخص توده بدن و بیشترین معیار تناسب اندام را دارا هستند، احتمال التهاب شدید لثه به طور قابل توجهی پایین تر است.
کد خبر: ۷۷۹۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۲۷
شفاآنلاین:جامعه>سلامت>طبق آخرین تحقیقات پژوهشگران، دوستی های اوایل زندگی و دوران کودکی به تناسب اندام و سلامت جسمانی افراد در بزرگسالی کمک می کند.
کد خبر: ۷۶۷۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۱۸
داور ایرانی فدراسیون جهانی IFBB گلایه کرد
هیولای "استروییدها و مربی‌نماها"، از مرگ ناگهانی تا تجارت سیاه
شفاآنلاین:جامعه>سلامت>داور ایرانی فدراسیون جهانی IFBB با گلایه از مربی‌نماهای که به صورت قارچ‌گونه حتی به تیم‌های ملی نیز ورود کردند و ورزشکاران را به استفاده از داروهای استروییدی تشویق می‌کنند، نسبت به مرگ‌های ناگهانی در باشگاه‌ها و تجارت سیاه در داروخانه‌ها هشدار داد.
کد خبر: ۷۶۵۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۱۷
آخرین اخبار