برچسب ها
برچسب: سبوس
شفا آنلاین>سلامت>عامل توزیع سبوس دامی در نانوایی های آق قلا ، دستگیر و تحویل مقام قضایی شد .
کد خبر: ۷۴۸۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۰۴
شفا آنلاين:تغذیه>پیشگیری-اکثر مردم به این توجه می‌کنند که چه می‌خورند، در حالی که مسئله مهم‌تر این است: چه‌قدر می‌خورید؟ به عبارتی دیگر، می‌شود از همه غذاها در حد معتدل خورد.
کد خبر: ۷۰۹۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۰۵
شفا آنلاين:تغذیه>خواص مواد-جو، یک از اصلی ترین غلاتی است که معمولا در نان، نوشیدنی ها و انواع خوراکی ها یافت می شود.
کد خبر: ۶۷۲۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۰۵
شفاآنلاین:سلامت>تغذیه>خوراکی های فیبری می توانند در عرض چند دقیقه تمام باد معده شما را از بین ببرند. استفاده از نان سنگک یکی از این موارد است که باید در نظر داشته باشید.
کد خبر: ۶۲۰۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۲۴
شفا آنلاين:تغذیه>دانستنی ها-اگر به دنبال یک ایده خوب برای صبحانه می‌گردید بلغور جو دو سر را فراموش نکنید. تنها یک فنجان جو پخته شده حاوی 4 گرم فیبر است؛ چیزی تقریباً به اندازه فیبر موجود در سیب یا یک فنجان کلم بروکسل پخته.
کد خبر: ۶۲۰۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۲۳
شفا آنلاين:تغذیه>سلامت غذایی-یکی از وعده‌های غذایی روزانه به طور انحصاری تاثیر خاصی بر سلامت و یا نابودی دندان‌ها دارد و باید بدقت به آن اهمیت داد.
کد خبر: ۶۰۸۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۱۴
شفاآنلاین:تغذیه>غلات سبوس دار>در مطالعه جدید انجام شده توسط دانشکده پزشکی هاروارد، افراد مسنی که غلات کامل و سبوس دار به مقدار زیاد مصرف کرده اند بیش از افرادی که به سختی این مواد خوراکی را خورده اند، عمر می کنند.
کد خبر: ۶۰۰۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۰۸
شفا آنلاين:تغذیه>سلامت غذایی-دانشگاه علوم پزشکی تهران به مناسبت هفته سلامت (از یکم تا هفتم اردیبهشت ماه) و با توجه به اهمیت موضوع ایمنی غذا از مرحله تولید تا مصرف، راهکارهایی برای انتخاب و طبخ صحیح مواد غذایی ارائه کرده است.
کد خبر: ۵۹۷۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۰۵
شفا آنلاين-حفظ تناسب اندام و وزن ايده آل هميشه كار ساده اي نيست و معمولا افراد چاق در اين باره مشكل دارند. اما گنجاندن بعضي مواد غذايي براي جلوگيري از پرخوري و حفظ وزن ثابت بسيار تاثير گذار هستند.
کد خبر: ۵۸۱۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۲۳
شفا آنلاين-می‌خواهید 100 ساله شوید؟طول عمر بالا همراه با سلامت آرزوی هر فرد است که می‌تواند با رعایت نوع خاصی از رژیم غذایی با درصد بالایی به آن دست یابد.
کد خبر: ۵۷۵۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۱۸
شفاآنلاین-دانشیار دانشگاه علوم پزشکی اصفهان و دکترای علوم تغذیه گفت: نتایج تحقیقات صورت گرفته در ایران نشان می دهد که کمبود غلات سبوس دار یکی از علل بروز سندرم متابولیک مانند اختلالات قند، چربی و فشار خون، چاقی شکمی و دیابت نوع 2 در بین ایرانی ها است.
کد خبر: ۵۱۵۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۲۵
شفا آنلاين- اساساً غلات شامل برنج منبع خوب انرژی، فیبر، مواد معدنی و بسیاری از ویتامین‌‌ها به ویژه ویتامین‌‌های گروه B هستند. بخش عمده‌‌اي از این ویتامین‌‌ها در لایه‌‌های درونی سبوس جای دارند و هم از این رواست که سبوس گیری (که در مورد برنج همان سفید کردن است) به طرز چشمگیری از محتوای ویتامینی غلات مي‌‌کاهد
کد خبر: ۴۶۹۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۱۷
شفاآنلاین-ساندویچ یک غذای محبوب است اما مضررات آن همیشه مانع از خوردن راحت آن می شود ولی اگر مخلفات ساندویچ را درست انتخاب کنید بدون نگرانی می توانید به عنوان یک وعده غذایی خوب آن را میل کنید.
کد خبر: ۴۶۸۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۱۶
شفا آنلاین:اگر مبتلا به دیابت هستید، برای کنترل بهتر قند خون خود نان بیات سبوس مصرف کنید.
کد خبر: ۴۶۲۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۱۱
شفا آنلاين-نتايج تحقيقات نشان مي دهد، بعضي از مواد غذايي حاوي فلزات خطرناک است. کادميوم به طور طبيعي در تمام سبزي ها و غلات سبوس دار موجود است و با افزايش تراکم آن در کليه، مي تواند در دراز مدت به آن آسيب برساند.
کد خبر: ۴۱۴۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۰۱
شفا آنلاين-نان‌های صنعتی به دلیل آنکه از کنترل کیفی برخوردار است از نظر سلامتی مطمئن‌تر محسوب می‌شود.
کد خبر: ۳۹۴۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۱۳
شفا آنلاين-مطالعه‌ای جالب و جدید نشان داده است که ازدواج مردان را چاق می‌کند؛ چراکه تأهل می‌تواند عادت غذا خوردن و سایز کمر آن‌ها را تغییر دهد.
کد خبر: ۳۹۲۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۱۰
شفاآنلاین-مردم اوکیناوا، کمتر از سایر مردم دنیا کالری دریافت می‌کنند و بیشتر از بقیه فعالیت فیزیکی دارند.
کد خبر: ۳۷۱۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۲۲
شفا آنلاين-آيا مي‌دانستيد با خوردن بعضي غذاها مي‌توانيد کلسترول خونتان را کاهش دهيد؟ سيب‌زميني تنوري با روغن‌زيتون را مي‌پسنديد؟ با يک مشت گردو چطوريد؟ يا قزل‌آلاي کباب شده؟ اگر دستي به سر و گوش رژيم غذايي‌تان بکشيد، البته در کنار تحرک و عادات خوب ديگر، مي‌توانيد کلسترول خونتان را کاهش دهيد و قلبي سالم‌تر داشته باشيد.
کد خبر: ۳۶۰۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۱۰
شفاآنلاین-یک کارشناس تغذیه گفت: بهتر است از نان و برنج‌های تیره سبوس دار استفاده شود.
کد خبر: ۳۲۹۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۶/۰۹
آخرین اخبار