توصیه ما این است که بهتر است بهجای خوردن 3 وعده غذایی سنگین، روزانه 6 تا 8 وعده غذایی کوچکتر داشته باشید. به یاد داشته باشید که در هر صورت شما به مصرف ویتامینهای بارداری، روزانه 8 لیوان آب و 1000 میلی گرم کلسیم نیاز دارید.
کد خبر: ۱۵۷۲۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۰