برچسب ها
برچسب: یبوست
شایع ترین دردی که اغلب خانم های باردار از آن شکایت می کنند دردهای زیر شکم است. درد شکم در بارداری ممکن است ناشی از بزرگ شدن رحم باشد
کد خبر: ۲۱۴۵۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۲۸
شدت و میزان خستگی بعد از زایمان در خانم های مختلف بر اساس عوامل متعددی از جمله طول مدت زایمان و عوارض آن، درد، حمایت های خانوادگی و اجتماعی و بی خوابی های مکرر متفاوت است.بعد از زایمان، روده ها هنوز به حالت طبیعی و نرمال برنگشته اند و عضلات شکمی همچنان ضعیف و شل است
کد خبر: ۲۱۴۱۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۲۴
کمبود منیزیم می‌تواند بیماری‌های جدی بدنبال داشته باشد به این خاطر که بیشتر فعالیت‌های اعضای بدن به این ماده معدنی وابسته است
کد خبر: ۲۱۴۰۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۲۲
یافته های محققان دانشگاه مک مستر کانادا نشان می دهد افراد مبتلا به سندروم روده تحریک پذیر (IBS) بعد از مصرف پروبیوتیک خاص در مقایسه با گروه افراد مبتلا به IBS که دارونما مصرف کرده بودند دو برابر شاهد بهبود بیشتر علائم افسردگی همزمان با این بیماری بودند
کد خبر: ۲۱۳۹۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۲۱
این مشکل مستقیما به مصرف آب بر نمی گردد.شما 20 تا 30 درصد آب روزانه را از غذاهایی که می خورید و سایر نوشیدنی ها بدست می آورید
کد خبر: ۲۱۳۸۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۲۰
کلم بروکلی یکی از سالم‌ترین سبزیجات سرشار از ابرمواد مغذی سالم است که برای سلامت انسان‌ها بسیار مفید هستند و همچنین خواص بروکلی در بارداری برای مادران حامله و نوزادان بسیار زیاد است
کد خبر: ۲۱۳۷۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۲۰
شما روزانه به 25 گرم فیبر نیاز دارید تا دفعتان منظم و راحت باشد و دچار یبوست نشوید.اگر می‌خواهید دریافت فیبرتان را بیشتر کنید، این غذاها را بیشتر مصرف کنید: سیب‌زمینی شیرین، پرتقال، سیب، بروکلی، آجیل، موز، هویج، اسفناج
کد خبر: ۲۱۳۷۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۱۹
همانطور که همه می‌دانند اصلی‌ترین قاعده تغذیه همواره داشتن تنوع و تعادل غذایی است؛ یکی از مهمترین بخش‌های تغذیه روزانه میوه‌ها هستند
کد خبر: ۲۱۳۶۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۱۶
والدین باید توجه کنند برخی مواد در افزایش رشد مو در کودکان بسیار موثر است، یکی از این مواد، مواد غذایی غنی از ویتامین B است که در رشد مو بسیار موثر است، زیرا به شکل گیری خون و روند گردش خون در تمام نقاط بدن از جمله پوست کمک می‌کند
کد خبر: ۲۱۱۹۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۹
تیروئید غده کوچکی است که در نزدیک قسمت ابتدای گردن قرار دارد. وظیفه اصلی آن، تولید هورمون های کنترل کننده بسیاری از عملکردهای بدن از جمله میزان سرعت کالری سوزی و میزان سرعت تپش قلب است
کد خبر: ۲۱۱۹۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۹
اغلب دلایل ایجاد هموروئید افزایش وزن و بارداری است که هر دو باعث افزاش فشار و استرس زیادی بر رگ ها می شوند. هنگامی که فشار در این ناحیه زیاد می شود عروش نازک دیواره رکتوم ورم می کنند
کد خبر: ۲۱۱۹۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۹
کمبود اسید فولیک گاهی اوقات باعث یبوست می شود. در صورت امکان به جای مصرف مکمل های اسید فولیک، غذاهای غنی از آن را مصرف کنید
کد خبر: ۲۱۱۲۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۳
افرادی که دارای مزاج گرم وخشک، سرد و خشک، یا افرادی که خلط سودا یا صفرا دارند آلرژی‌های پوستی بیشتر از سایرین در آنها مشاهده می‌شود
کد خبر: ۲۱۰۶۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۶
آلو دارای مقدار زیادی آنتی اکسیدان است از این رو رادیکال‌های آزاد بدن را از بین می‌برد. این رادیکال‌های آزاد با افزایش اکسیداسیون چربی سبب رسوب چربی در دیواره عروق می‌شوند و نتیجه این عمل نتیجه‌ای جز افزایش بیماری‌های قلبی و عروقی در بین افراد ندارد از این رو افراد در معرض خطر بیماری‌های قلبی و عروقی و همچنین افراد مبتلا باید از آلو استفاده کنند
کد خبر: ۲۱۰۵۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۵
نشستن طولانی مدت نه تنها موجب افزایش وزن بلکه باعث پیچ خوردن روده ی بزرگ می شود، مدفوع را حرکت باز می دارد و منجر به یبوست می شود. گهگاه از جای خود بلند شوید و بدن تان را حرکت دهید. به ویژه، راه رفتن و چمباتمه نشستن دو حرکتی هستند که تأثیر زیادی در اجابت مزاج دارند
کد خبر: ۲۱۰۴۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۴
یبوست مزمن، عدم رعایت مسائل بهداشتی، نشستن در وان یا تشت در حمام می‌تواند خطر مبتلا شدن به عفونت را در کودکان افزایش دهد
کد خبر: ۲۱۰۳۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۳
به زبان خیلی ساده ، وقتی تیروئید شما کم کار است، متابولیسم بدن شما هم کند می شود و این یعنی هضم و جذب مواد غذایی که مصرف می کنید به کندی صورت می گیرد و همین باعث بروز یبوست می شود
کد خبر: ۲۱۰۲۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۲
هیچکس دوست ندارد درباره‌ی یبوست حرف بزند، اما یبوست واقعا یک مشکل بزرگ است. طبق بررسی‌ها، بیش از ۲۴ میلیون نفر در آمریکا دچار این مشکل هستند
کد خبر: ۲۱۰۲۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۲
انواع کلم ها و از جمله گل کلم، غنی از ترکیبات گیاهی، ایندول و سولفورافن هستند که خطر ابتلا به برخی از انواع سرطان را در افراد کاهش می دهند
کد خبر: ۲۱۰۱۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۱
یکی از بیماری‌های شایع میان بسیاری از افراد، یبوست مزاج یا همان خشکی مدفوع است، این بیماری هرچند تا زمانی که تبدیل به یک معضل نشود برای شخص بیمار چندان دردآور و آزاردهنده نیست اما از تعادل خارج شدن میزان و نحوه دفع مدفوع در بلند‌مدت می‌تواند آسیب‌های جدی به کل سیستم بدن وارد کند تا حدی که در طب سنتی، کنار نزله به‌عنوان ام‌الامراض شناخته شده است
کد خبر: ۲۰۹۸۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۰۸
آخرین اخبار