برچسب ها
برچسب: ورزش
علیمحمد آدابی در جشنواره فرهنگی ورزش ی پرستاران در اهواز گفت: ورزش برای پرستاری یک امر ضروری و واجب است.
کد خبر: ۱۴۲۹۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۰۲
وقتی صحبت از دویدن و ریکاوری میشود، چسبان بودن چه تأثیراتی دارد؟بسیاری از ورزش کارهای نخبه از لباس چسبان برای مسافرت، ریکاوری و یا مسابقه استفاده می کنند.
کد خبر: ۱۴۲۸۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۰۳
اگر تا به حال به فکر کاهش وزن بوده اید، احتمالا 2 روش را برای کم کردن وزن خود انتخاب کرده اید؛ ورزش یا رژیم لاغری. در تلویزیون، نشریات، بیلبوردهای تبلیغاتی، شرکت های دارویی و صنایع غذایی چنین به ما القا کرده اند که تنها راه کاهش وزن استفاده از محصولات لاغری است.
کد خبر: ۱۴۲۷۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۰۲
ورزش یک راهکار برای تضمین سلامت و داشتن روح و تن سالم است. مصرف داروها در موارد غیر درمانی، با اهداف ورزش در تناقض کامل بوده و یک تهدید اساسی برای سلامت که بی شک ارزشمندترین نعمت خداوند برای انسان هاست به شمار میآید.
کد خبر: ۱۴۲۵۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۲۹
بسیاری افراد برای کاهش وزن ورزش میکنند با این حال همیشه ورزش کردن به کاهش وزن منجر نمیشود
کد خبر: ۱۴۲۴۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۲۸
به طور میانگین ۱۵۰ دقیقه فعالیت ورزش ی در طول یک هفته برای همه توصیه میشود و این میزان فعالیت ورزش ی میتواند ۳ برابر خطر مرگهای زود هنگام را کم کند.
کد خبر: ۱۴۲۴۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۲۸
بیماری قلبی عروقی یکی از شایعترین بیماریها در جهان است؛ بیماریهای قلبی، آنقدر همه گیر شده و آمار مبتلایان به آن به قدری افزایش یافته است که دیگر سخت میشود کسی را پیدا کرد که خود یا حداقل یکی از اعضای خانوادهاش، درگیر این بیماری نباشد
کد خبر: ۱۴۲۴۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۲۸
نتیجه یک تحقیق پیشنهاد میکند، انجام فعالیت ورزش ی در یک یا دو جلسه در آخر هفته فواید مهمی برای سلامتی دارد. به طور میانگین ۱۵۰ دقیقه فعالیت ورزش ی در طول یک هفته برای همه توصیه میشود و این میزان فعالیت ورزش ی میتواند ۳ برابر خطر مرگهای زود هنگام را کم کند.
کد خبر: ۱۴۲۲۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۲۸
در بررسی عوامل بروز چاقی آنچه که واقعا لازم است بررسی شود، نوع مواد خوراکی مصرفی افراد است. به طور مثال بررسیهای پیشین خطر چاقی را با مصرف خوراکیهای پرکالری و نوشیدنیهای حاوی مواد قندی مرتبط دانسته است.
کد خبر: ۱۴۱۸۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۲۴
محققان توصیه می کنند برای کاهش استرس در زندگی راهکارهای زیر را درپیش بگیرید.
کد خبر: ۱۴۱۸۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۲۴
کاهش وزن، عضله سازی یا بالا بردن توانایی بدن؟ اگر شما هم دوست دارید که فعالیت بدنی مناسب خود را داشته باشید اما نمی دانید که چه ورزش ی را انتخاب کنید، با ما همراه باشید.
کد خبر: ۱۴۱۸۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۲۴
مطالعات انجام شده در دانشگاه لویولا آمریکا نشان داده که ورزش فاکتور اصلی برای کنترل وزن نیست.
کد خبر: ۱۴۱۶۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۲۲
ورزش هدفمند عامل مهمی در افزایش توانایی مغز است و سبب میشود تا فاکتورهای رشد در مغز تولید شوند.
کد خبر: ۱۴۱۱۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۱۷
تحرک کودکان میتواند علاوه بر پیشگیری از بیماریهای متعدد، احتمال دچار شدن آنها به افسردگی را تا حد قابل توجهی کاهش دهد.
کد خبر: ۱۴۰۶۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۱۳
پژوهشگران انگلیسی در تحقیقات و بررسی های خود دریافتند در صورت تغییر روش زندگی مردم در این کشور طی پنج سال گذشته، تقریبا از ششصد هزار مورد سرطان جلوگیری می شده است.
کد خبر: ۱۴۰۵۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۱۵
: یک بررسی جدید بهوسیله پژوهشگران کانادایی نشان میدهد که افرادی که فعالیت جسمی ندارند، ممکن است به همان اندازه افراد از لحاظ ژنتیکی مستعد به زوال عقل در معرض این بیماری قرار گیرند
کد خبر: ۱۴۰۲۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۱۱
محققان کانادایی دریافتد افرادی که ورزش میکنند نسبت به افراد دیگر کمتر در معرض ابتلا به زوال عقل هستند.
کد خبر: ۱۴۰۱۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۰۹
اگر در مورد پیشرفت تان در باشگاه احساس دلسردی یا بی انگیزگی می کنید، وقت آن است که همه چیز را تغییر دهید و راه های جدید و خلاقانه ای برای متناسب شدن پیدا کنید.
کد خبر: ۱۳۹۸۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۰۸
مسؤول بخش آموزش ستاد توسعه علوم و فناوریهای شناختی معاونت علمیوفناوری ریاستجمهوری ضمن تشریح برنامههای هفته آگاهی از مغز، از تشکیل انجمنهای مغز و شناخت همزمان با این هفته در دانشگاهها خبر داد.
کد خبر: ۱۳۹۴۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۰۴
بر اساس یک نگاه سنتی و تقریبا پذیرفته شده در میان عموم مردم، افرادی که همواره ورزش می کنند یا تحرک بدنی خوبی دارند نسبت به سایر افرادی که تحرک بدنی کمتری دارند بیشتر چربی می سوزانند
کد خبر: ۱۳۹۲۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۰۴
آخرین اخبار