برچسب ها
برچسب: ورزش
مسلما تا به حال شنیده اید که مرتب ورزش کردن، می تواند خطر مشکلات مزمن نظیر دیابت، بیماری های قلبی یا پوکی استخوان را کاهش دهد اما تحقیقات جدید نشان داده اند که ورزش می تواند تاثیر شگفت انگیز دیگری نیز داشته باشد: بهبود زندگی جنسی.
کد خبر: ۱۵۶۰۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۲۹
محققان دریافتند که با افزایش شدت و طول مدت ورزش احتمال فشار آمدن به رودهها و آسیب رسیدن به آنها افزایش مییابد.
کد خبر: ۱۵۵۷۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۲۶
در این که فعالیت بدنی منظم برای روح، جسم و ذهن مفید است هیچ شکی نیست. همانطور که در تحقیقات مختلف نشان داده شده است، ورزش سبب کمک به کنترل فشار خون، وزن، افزایش سطح کلسترول مفید یا HDL و بهبود خلق و خو می کند که نتیجه آن کاهش احتمال ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی، دیابت و افسردگی است.
کد خبر: ۱۵۵۷۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۲۶
چاقی میتواند عوامل مختلفی داشته باشد. به همین دلیل راههای متعددی برای درمان آن وجود دارد
کد خبر: ۱۵۵۵۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۲۳
دنیای ورزش ،دنیای عجیبی است گاهی در کنار همه فوایدی که این فعالیت برای ورزش کاران دارد، باعث مصدومیت و حتی مرگ ورزش کار می شود
کد خبر: ۱۵۵۵۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۲۳
ورزش کاران به بهانه روزه گرفتن از ورزش فاصله نگیرند؛ زیرا ورزش برای تناسب و سلامت لازم است و حیف است که در این ایام از فواید ورزش محروم ماند.
کد خبر: ۱۵۵۱۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۲۰
محققان تاکید می کنند؛
ورزش از پیر شدن مغز محافظت می کند
محققان با بررسی مطالعات قبل تایید کردند که فعال بودن با احتمال کمتر ابتلا به بیماری آلزایمر مرتبط است.
کد خبر: ۱۵۵۱۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۲۱
ورزش کردن میتواند باعث افزایش نشانههای بیماری آسم شود اما این بدان معناست که افرادی که آسم دارند نباید ورزش کنند و نمیتوانند از فواید ورزش بهرهمند شوند
کد خبر: ۱۵۴۹۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۱۸
هدف از ورزش منظم و مداوم زیر نظر پزشک این است که فرد با احساس و کیفیت بهتری بتواند زندگی کند
کد خبر: ۱۵۴۸۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۱۷
سخت ورزش کردن به سلولهای روده آسیب وارد میکند که این وضعیت میتواند مشکلات گوارشی کوتاه و طولانی مدت را به همراه داشته باشد
کد خبر: ۱۵۴۸۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۱۷
کسانی که تازه ورزش را شروع کرده اند، بیشتر مستعد درد پهلو هستند. این ها تنفس سریع و کوتاه می کنند و پیش از اینکه ماهیچه های شکم خود را با ورزش تطبیق دهند فشار زیادی بر آن ها می آورند.
کد خبر: ۱۵۴۸۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۱۸
شفاآنلاین:گزارشگر ومفسر با سابقه ورزش ایران دقایقی قبل درگذشت.
کد خبر: ۱۵۴۶۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۱۵
عطاالله بهمنش گزارشگر و مفسر باسابقه ورزش ایران به دلیل سکته مغزی بستری شد.
کد خبر: ۱۵۴۶۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۱۵
پزشکان استرالیایی با بیان اینکه ورزش و رژیم غذایی مناسب دو فاکتور مهم در کاهش احتمال مرگ در بیماران مبتلا به سرطان روده است، اظهار داشتند: همچنین پیاده روی ساده میتواند میزان طول عمر را در مبتلایان به سرطان پستان(Breast Cancer) افزایش دهد.
کد خبر: ۱۵۴۵۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۱۵
ورزش میتواند باعث بهتر و منظم شدن روند قاعدگی شود و در خیلی از موارد علایم سندرم قاعدگی را کاهش دهد و همچین اشتهای کاذب را از بین ببرد.»
کد خبر: ۱۵۴۲۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۱۳
پزشکان در همه یاعصار با بهره گیری از نصایح بقراط و دیگر لطبای متقدم یونانی به ورزش به چشم عادت بهداشتی خوبی نگریسته اند.
کد خبر: ۱۵۴۲۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۱۲
ورزش کردن در سنین کودکی، به بچهها کمک میکند تا از نظر بدنی و اجتماعی رشد کنند. بنظر آکادمی روانپزشکی کودکان و نوجوانان آمریکا، ورزش کردن، باعث میشود کودکان روی کار گروهی تمرکز کنند و بتوانند دوستان جدیدی بیابند.
کد خبر: ۱۵۴۲۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۱۲
دکتر سعید نقیبی گفت:برای ورزش وتحرک درماه رمضان چند پیش فرض در نظر گرفته می شود اول اینکه باید مشخص شود که ماه رمضان در چه ماه های از سال قرار گرفته است و فاصله زمانی میان افطار تا شام چقدر است.
کد خبر: ۱۵۴۰۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۱۰
کمردرد در ابتدا معمولا شدید نیست، ولی به مرور زمان میتواند شدت پیدا کند و زندگی فرد را تحتتاثیر قرار بدهد و کیفیت آن را پایین بیاورد. برای پیشگیری از کمردرد، باید برخی نکات را بدانید.
کد خبر: ۱۵۳۹۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۹
آخرین اخبار