در مورد میانوعدههای با کربوهیدرات بالا مثل کیک، کلوچه، بیسکوییت، شیرینی و … باید بگوییم با خوردن آنها قند خون در کمترین زمان ممکن بالا میرود و باعث ترشح انسولین میشود که افت شدید قند را به همراه دارد و به دنبال آن بدن دچار ضعف شدید شده و باعث میشود دوباره میل به خوردن شیرینی پیدا کنید.
کد خبر: ۳۲۵۰۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۳