برچسب ها
برچسب: رژیم غذایی
اسفناج خواص متعددی دارد و یکی از منابع غذایی گیاهی آهن محسوب می‌شود. این سبزی خوشمزه همچنین سرشار از فیبرها، ویتامین A، B۹،C و E بوده و حاوی میزان زیادی بتاکاروتن و کلسیم است.
کد خبر: ۱۳۴۶۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۲۵
به گفته محققان احتمال افزایش ریسک نارسایی قلبی بعد از مصرف رژیم غذایی حاوی پروتئین بالا احتمالا ناشی از اضافه وزن افراد است.
کد خبر: ۱۳۴۶۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۲۴
نتایج یک مطالعه جدید در چین نشان می‌دهد وجود منیزیم در رژیم غذایی می‌تواند خطر بیماری‌های قلبی، سکته مغزی و دیابت را کاهش می دهد.
کد خبر: ۱۳۴۳۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۲۲
قند بر خلاف مزه شیرین و دوست داشتنی خود چندان برای بدن انسان خوب نیست. جدا از ابتلا به چاقی و دیابت، دنبال کردن یک رژیم غذایی سرشار از قند با برخی از عملکردهای غیر طبیعی مغز مانند ضعف حافظه و فعالیت های شناختی پیوند خورده است.
کد خبر: ۱۳۴۲۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۲۳
برای داشتن تصویر واضح تری از موضوع، در اینجا تهدیدکننده های سلامت جنسی را در سه گروه مورد بررسی قرار می دهیم.
کد خبر: ۱۳۴۲۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۲۱
پوست بزرگ‌ترین اندام بدن و نخستین سد دفاعی ما در برابر عوامل بیماری‌زا و آلودگی‌ها محسوب می‌شود و از این رو، محافظت از آن اهمیت ویژه ای دارد.
کد خبر: ۱۳۴۱۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۲۱
انتخاب غذای مناسب و طراحی وعده‌های غذایی برای بیمار، یکی از مهمترین مراحل درمان چاقی است.
کد خبر: ۱۳۴۰۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۲۰
ورم معده یا همان گاستریت می تواند بسیار اذیت کننده باشد و باعث بستری شدن و عقب ماندن از فعالیت های روزانه افراد شود
کد خبر: ۱۳۳۹۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۲۰
با استفاده از مواد غذایی استروژنی حجم سینه ها افزایش پیدا خواهد کرد همچنین چربی های سالم کمک زیادی به شما در این زمینه خواهند کرد .
کد خبر: ۱۳۳۸۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۱۸
در تمام کشورها، دسته ای از رژیم ها مورد توجه هستند؛ چرا که واحدهای غذایی مورد نیاز طی روز در این رژیم ها تعریف شده و طبق مطالعات انجام شده
کد خبر: ۱۳۳۵۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۱۶
کشور ما جزو اقلیم‌هایی است که میزان ید در غذای مصرفی کم است و ارزان‌ترین و عملی‌ترین روش تأمین ید در حال حاضر استفاده از نمک یددار است.
کد خبر: ۱۳۳۵۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۱۶
مكمل هاي غذايي با دارو فرق مي كند. البته استفاده از مكمل با دوپينگ هم فرق مي كند.
کد خبر: ۱۳۳۴۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۱۵
متخصص جراحی عمومی عنوان کرد: تنها افرادی که دارای قد و وزن مناسب هستند و از طرفی نتوانسته‌اند به کمک ورزش و رژیم غذایی از شر چربی های موضعی خلاص شوند می توانند جراحی زیبایی لیپوساکشن انجام دهند
کد خبر: ۱۳۳۱۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۱۳
بیماری اسکوربوت در میان ملوانان قرن 18 و 19 شایع بود، زیرا این افراد مدت طولانی را در سفر دریایی بودند و به میوه‌های تازه و سبزی دسترسی نداشتند.
کد خبر: ۱۳۳۰۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۱۲
نتایج نشان می دهد که مصرف بالای نوشیدنی حاوی قند احتمال ابتلا به علائم اولیه هشداردهنده دیابت نوع۲ را افزایش می دهد.
کد خبر: ۱۳۲۹۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۱۱
بیماران دیابتی برای کنترل قندخون باید رژیم غذایی متعادل داشته و در خوردن و نوشیدن دقت کنند. مقدار مصرف کربوهیدرات‌ها نیز باید کنترل شود.
کد خبر: ۱۳۲۹۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۱۱
رژیم غذایی سرشار از چربی های اشباع، شکر و هیدرات های کربن می تواند مستقیما بر سلامت قلب و عروق تاثیر بگذارد.
کد خبر: ۱۳۲۹۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۱۱
یک تحقیق اخیرا در لندن نشان داده افرادی که در طول روز بیشتر از یه فنجان قهوه مصرف کردند ، خیلی کمتر از دیگران در معرض ابتلا به دیابت نوع دو قرار گرفتن.
کد خبر: ۱۳۲۸۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۱۱
میگرن یک سردرد شدید است که معمولا در یک طرف سر شروع می شود و همراه با حالت تهوع و حساسیت به نور خود را نشان می دهد.
کد خبر: ۱۳۲۸۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۱۱
میوه و سبزیجاتی مثل هویج، سیب‌زمینی، گوجه فرنگی، انواع کلم و تره‌فرنگی، پرتقال، لیموشیرین و ترش، سیب و انگور به دلیل داشتن آب کافی و املاح معدنی منبع مناسبی برای آبرسانی به پوست هستند.
کد خبر: ۱۳۲۶۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۰۸
آخرین اخبار