برچسب ها
برچسب: رژیم غذایی
از دست دادن چربی‌های شکم کار آسانی نیست و مسلما یک شبه اتفاق نمی‌افتد. شما باید نسبت به برخی عادات سالم زندگی متعهد باشید تا شاهد کاهش تدریجی چاقی شکمی شوید
کد خبر: ۱۶۳۷۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۰۱
موضوع بحث این شماره ما در مورد رژیم 12روزه شیر است که در ادامه در مورد این رژیم غذایی و نکات مهم آن صحبت می‌کنیم
کد خبر: ۱۶۳۴۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۲۹
والدین به واسطه وعده صبحانه اطمینان پیدا می کنند که فرزندانشان مواد مغذی مورد نیاز را دریافت می کنند
کد خبر: ۱۶۳۴۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۲۹
ر اساس پیمایشی که سال 2013 انجام گرفت، 3/44 میلیون نفر از مردم جهان به دمانس (مراتب ابتدایی آلزایمر) مبتلا هستند و هر 20 سال این میزان دو برابر می‌شود
کد خبر: ۱۶۳۲۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۲۸
عموم رژیم‌های غذایی بر ایده حذف و کمتر کردن بنا شده‌اند، کمتر کردن کالری یا تعدادی از گروه‌های غذایی و گاهی غذا خوردن در زمان‌هایی خاص.
کد خبر: ۱۶۳۰۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۲۷
کاهش مصرف پروتئین حیوانی. پروتئین حیوانی مقدار کلسیم، اگزالات و اسید اوریک ادراری را افزایش می دهد.افزایش مقدار فیبر غذایی. در افرادی که مستعد تشکیل سنگ هستند دفع ادراری کلسیم را کاهش می دهد.
کد خبر: ۱۶۲۷۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۲۴
این ویتامین می تواند به طور قابل توجهی کاهش تعداد سقط جنین و نوزادان متولد شده با نقص مادرزادی را کاهش دهد
کد خبر: ۱۶۲۶۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۲۳
پیر شدن مقوله ای است که سراغ هرکسی می آید و با بالارفتن سن نشانه های آن دیده می شود شاید به توان گفت یکی ازبهترین راههای به تاخیر انداختن پیری مصرف برخی غذاها و خوراکی است که دارای خواص بیشماری از جمله ضد پیری هستند
کد خبر: ۱۶۲۵۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۲۲
به گفته دانشمندان، شیرین کننده‌های مصنوعی می‌توانند سطح قند خون را افزایش داده و در نهایت منجر به دیابت شوند
کد خبر: ۱۶۲۵۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۲۲
■ به طور کلی عوامل متعددی باعث ریزش مو می شوند:
کد خبر: ۱۶۲۵۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۲۳
سهیل عباسی گفت: بیشتر سازمان‌های بهداشتی جهانی توصیه می‌کنند شیردهی تا انتهای سال اول زندگی ادامه پیدا کند، حتی سازمان بهداشت جهانی توصیه می‌کند شیردهی به مدت دو سال تمام ادامه پیدا کند.
کد خبر: ۱۶۲۴۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۲۱
مصرف غذاهای غنی از پروتئین مانند گردو، تخم مرغ، دانه ها، لوبیا، مرغ، ماست، پنیر و حتی شکلات ممکن است موجب تقویت محیط روده تحریک پذیر شود که می تواند به تسکین افراد مبتلا به درد شکمی و اسهال به دلیل بیماری های التهابی روده کمک کند.
کد خبر: ۱۶۲۴۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۲۱
مریم پیمان
دردهای بی‌درمان
به‌هرحال، استفاده از یک رژیم غذایی سالم و صحیح در بیماران «ام‌اس» می‌تواند خطر ابتلا به برخی از بیماری‌ها از جمله پوکی استخوان را کاهش دهد. مصرف لبنیات، انواع غذاهای دریایی و همه غذاهای شامل کلسیم به هر شکلی می‌تواند به کم‌شدن احتمال ابتلا به پوکی استخوان کمک کند.
کد خبر: ۱۶۲۳۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۲۰
اگرچه برای بسیاری از ما چشم اندازی ناخوشایند است، اما هیچ انسانی راه فراری از پیری ندارد. اما آنچه در سال های پیش از پیری انجام می دهید می تواند اثر چشمگیری بر کیفیت زندگی شما در این دوران داشته باشد.
کد خبر: ۱۶۲۰۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۱۸
اگرچه گنجاندن سبزیجات در رژیم غذایی مهم است اما قرار نیست که مصرف همه آنها به کاهش وزن کمک کند و شما را به اهداف تناسب اندام برساند
کد خبر: ۱۶۱۹۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۱۸
تجربه حسی هر کودکی منحصربه فرد است اما طعم و مزه اولین غذا که از رحم شروع می شود بستگی به آن چیزی دارد که مادر مصرف می کند
کد خبر: ۱۶۱۷۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۱۵
در شرایطی که گوشت در بالای فهرست منابع توصیه شده برای تامین آهن قرار دارد، گزینه های غیر گوشتی بسیاری نیز وجود دارند که می توانند نیاز انسان به آهن را پوشش داده و در برخی موارد حتی میزان آهن بیشتری نسبت به گوشت در اختیار بدن قرار دهند.
کد خبر: ۱۶۱۶۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۱۵
آروغ زدن، نفخ شکم و … از علائم سوء هاضمه است. به طور کلی، سوء هاضمه می تواند دلیل احساس ناخوشایند به وجود آمده در بدن تان باشد
کد خبر: ۱۶۱۵۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۱۴
دکتر کاوه سالارمند بیان کرد: قرص های ضد بارداری جزء داروهایی هستند که نمی توان گفت بدون عارضه هستند، شاید شایع نباشد اما به هرحال هر داروی شیمیایی علاوه بر فوایدش دارای مضرات جانبی نیز هست.
کد خبر: ۱۶۱۲۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۱۱
متخصصان در بررسی‌های انجام گرفته و تا مراحلی فعلی آزمایشات خود به این نتیجه رسیدند که رژیم غذایی می‌تواند در کنترل علائم بیماری ام اس نقش مفید و موثر داشته باشد
کد خبر: ۱۶۱۰۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۰۹
آخرین اخبار