برچسب ها
برچسب: رژیم غذایی
برای پیشگیری از سنگ‌سازی کلیه‌ها، کاهش میزان کلسیم رژیم غذایی توصیه نمی‌شود ولی افزایش مصرف میوه‌ها برای پیشگیری از این عارضه اهمیت ویژه‌ای دارد
کد خبر: ۱۶۴۸۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۰۹
رژیم‌غذایی سالم در حفظ سلامت بدن انسان یک رکن اساسی محسوب می‌شود.برخی مواد‌غذایی فواید زیادی دارند که آنها را از سایر خوراکی ها یدیگر متمایز می‌سازند
کد خبر: ۱۶۴۷۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۰۸
رژیم‌های غذایی سرشار از کربوهیدرات‌ها از جمله ناسالم‌ترین خوراکی‌ها هستند و افرادی که از قندهای تصفیه شده و خوراکی‌های فرآوری شده مصرف می‌کنند ۲۸ درصد بیشتر در معرض مرگ زودهنگام قرار دارند
کد خبر: ۱۶۴۷۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۰۸
رژیم غذایی ۹ روزه که در آن از مصرف قند موجود در نوشابه، آب میوه و خوردنی‌های فرآوری شده کاسته شود به کاهش کبد چرب در کودکان و نوجوانان کمک می‌کند
کد خبر: ۱۶۴۶۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۰۷
مطالعه مشاهده ای حدود ۲۰ هزار شرکت کننده نشان داد که قهوه می تواند بخشی از یک رژیم غذایی سالم در افراد سالم باشد
کد خبر: ۱۶۴۵۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۰۷
رعایت نکات بهداشتی برای سلامت زائرین است تا بتوانند در سایه سلامت جسم و روان ضمن انجام صحیح مناسک حج، با سلامت کامل به کشور بازگردند
کد خبر: ۱۶۴۴۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۰۶
تحقیق اخیر نشان می دهد افزایش میزان پپتیدهای ناترییورتیک در بافت چربی نقش حفاظتی در مقابل تاثیرات چربی زیاد دارد
کد خبر: ۱۶۴۴۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۰۶
تحقیقات جدید نشان داده است که پیروی از رژیم‌های غذایی گیاهی، بخصوص رژیم‌های گیاهخواری، می‌تواند به طور قابل توجهی باعث کاهش میزان کلسترول شود.
کد خبر: ۱۶۴۴۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۰۷
اسهال یک وضعیت ناخوشایند و عذاب آور است که هر فردی می تواند در زندگی خود آن را تجربه کند. این مشکل دستگاه گوارش موجب شکل گیری مدفوعی شل و آبکی می شود و نیاز به دفع مکرر مدفوع را در پی دارد.
کد خبر: ۱۶۴۳۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۰۷
غذاهای غنی از چربی های خوب، گوشت بدون چربی و پروتئین گیاهی را انتخاب کنید محصولات لبنی کم چرب نیز برای اضافه کردن خوب هستند الکل و مصرف دخانیات را ترک کنید.
کد خبر: ۱۶۴۱۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۰۵
ميناي دندان تخریب شده یک انسان باستانی نشان داده که رژیم غذایی این گونه بیشتر شامل اجسام سخت یا ریگ دار بوده است.
کد خبر: ۱۶۴۱۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۰۵
تمام مغزهای خوراکی منابعی عالی برای چربی های سالم و پروتئین محسوب می شون
کد خبر: ۱۶۴۱۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۰۴
کودکان دارای نیازهای تغذیه ای مختلفی هستند زیرا در حال رشدند و یک تغذیه کامل در این سن حیاتی است
کد خبر: ۱۶۴۱۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۰۴
این نکته ثابت شده که بسیاری از تغییرات ناخوشایند پوستی از چین و چروک‌ها گرفته تا ریزش مو و اگزما، با یک رژیم غذایی فقیر ارتباط مستقیم دارد.
کد خبر: ۱۶۳۸۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۰۲
از دست دادن چربی‌های شکم کار آسانی نیست و مسلما یک شبه اتفاق نمی‌افتد. شما باید نسبت به برخی عادات سالم زندگی متعهد باشید تا شاهد کاهش تدریجی چاقی شکمی شوید
کد خبر: ۱۶۳۷۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۰۱
موضوع بحث این شماره ما در مورد رژیم 12روزه شیر است که در ادامه در مورد این رژیم غذایی و نکات مهم آن صحبت می‌کنیم
کد خبر: ۱۶۳۴۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۲۹
والدین به واسطه وعده صبحانه اطمینان پیدا می کنند که فرزندانشان مواد مغذی مورد نیاز را دریافت می کنند
کد خبر: ۱۶۳۴۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۲۹
ر اساس پیمایشی که سال 2013 انجام گرفت، 3/44 میلیون نفر از مردم جهان به دمانس (مراتب ابتدایی آلزایمر) مبتلا هستند و هر 20 سال این میزان دو برابر می‌شود
کد خبر: ۱۶۳۲۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۲۸
عموم رژیم‌های غذایی بر ایده حذف و کمتر کردن بنا شده‌اند، کمتر کردن کالری یا تعدادی از گروه‌های غذایی و گاهی غذا خوردن در زمان‌هایی خاص.
کد خبر: ۱۶۳۰۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۲۷
کاهش مصرف پروتئین حیوانی. پروتئین حیوانی مقدار کلسیم، اگزالات و اسید اوریک ادراری را افزایش می دهد.افزایش مقدار فیبر غذایی. در افرادی که مستعد تشکیل سنگ هستند دفع ادراری کلسیم را کاهش می دهد.
کد خبر: ۱۶۲۷۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۲۴
آخرین اخبار