برچسب ها
برچسب: اضطراب
شفا آنلاین>سلامت>مصرف غذاهای چرب، انواع فست‌فودها به‌ویژه چیزبرگر به‌همراه سیب‌زمینی از جمله عوامل وقوع حملات قلبی است.
کد خبر: ۱۱۱۳۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۹
شفاآنلاین :سلامت >روانشناسی >نتایج یک مطالعه نشان می دهد زنان دو برابر بیشترازمردان از اضطراب رنج می برند.
کد خبر: ۱۱۱۲۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۹
شفا آنلاین>سلامت>مراقبت از خود به مجموع اقدامات وفعالیت هایی مانند رعایت رژیم غذایی مناسب ، خواب کافی، ورزش کردن، کنترل وزن و ترک سیگار گفته می شود که افراد برای جلوگیری از بروز بیماری ها و داشتن زندگی شاداب و سالم انجام می دهند.
کد خبر: ۱۱۱۱۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۸
شفا آنلاین>اجتماعی>گاهی وقوع حوادثی مانند مرگ فردی از اعضای خانواده، جدایی کودک از خانواده، طلاق، تولد نوزاد جدید، کشمکش پدر و مادر، وابستگی بیش از حد کودک به مادر یا تجربه یک بحران خانوادگی مانند جابجایی، افسردگی، مشکلات مالی و بیماری درازمدت منبع ترس است.
کد خبر: ۱۱۰۹۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۶
شفا آنلاین>سلامت>«پول، کار، بچه‌ها، زندگی عشقی، خانواده، مدرسه و خیلی چیزهای دیگر در جهان وجود دارد که باعث اضطراب شما می‌شود. از همه بدتر ممکن است آنها چیزهای کوچکی باشند که شما نمی‌توانید در آن لحظه آنها را اداره کنید. شما می‌ترسید و کنترل شما تحت تاثیر قرار می‌گیرد. حملات اضطراب واقعی و واقعا ترسناک هستند.»
کد خبر: ۱۱۰۸۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۵
شفا آنلاین>اجتماعی>ترک سیگار برای بسیاری از افراد که به دام آن افتاده اند، همواره به عنوان یک کابوس مطرح است، کابوسی که با کمی اراده و کسب برخی از مهارت های مقابله با اضطراب و کنترل هیجانات منفی، می توان به راحتی از شر آن رهایی یافت.
کد خبر: ۱۱۰۸۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۵
شفا آنلاین>سلامت>ناخن جویدن یک عادت اجباری دهانی است که نوعی عادت «پارافانکشنال» تلقی می‌شود و در گروه اختلال‌های وسواس فکری - عملی قرار می‌گیرد.
کد خبر: ۱۱۰۲۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۰
شفا آنلاین>روانشناسی>اختلالات اضطراب ی اغلب افسردگی را نیز به دنبال خود دارند و توصیه کارشناسان سلامت روان بر این است که هر دو به طور همزمان درمان شوند.
کد خبر: ۱۰۹۲۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۰۳
شفا آنلاین>روانشناسی>آیا از میزان نگرانی و اضطراب اجتماعی خود در زمانی که اتفاقات عجیب یا غیرعادی رخ می دهد، آگاه هستید؟
کد خبر: ۱۰۸۲۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۲۵
شفا آنلاین>روانشناسی> اضطراب از جمله مهم ترین اختلالات روحی روانی است.
کد خبر: ۱۰۸۱۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۲۵
شفا آنلاین>اجتماعی>رئیس کارگروه کاهش تقاضای مواد مخدر در مجمع تشخیص مصلحت نظام از ظهور یک ماده مخدر جدید و به شدت خطرناک در میان جوانان خبر داد که به آن حشیش مصنوعی می گویند.
کد خبر: ۱۰۸۱۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۲۵
شفا آنلاین>سلامت جنسی>دیابت را نباید به عنوان مانعی برای رابطه جنسی با خود به رختخواب ببرید. میتوانید بر مواردی مثل قند خون پایین، خشکی واژن یا مشکلات نعوظ غلبه کنید نه این که آنها را مانع بزرگی بدانید که شما را متوقف ساخته اند.
کد خبر: ۱۰۸۱۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۲۵
شفا آنلاین>سلامت>بررسی‌ها نشان داده می‌توان با فراگیری روشی برای نفس کشیدن در چند ثانیه بدن را به آرامش و لذت رساند.
کد خبر: ۱۰۸۰۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۲۳
شفا آنلاین>سلامت> اضطراب مزمن یک وضعیت جدی و ضعیف‌کننده است. جریان توقف‌ناپذیری از افکار، احساسات، خاطرات و موقعیت‌های ناخواسته‌ی منفی یا مضر، برای سلامت‌تان خوب نیست. در صورت عدم بررسی، اضطراب مزمن نه تنها به روان بلکه به جسم نیز آسیب می‌رساند.
کد خبر: ۱۰۷۹۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۲۳
شفا آنلاین>اجتماعی>روانشناسی>برای اینکه در زندگی از تکرار و روزمرگی رها شویم، لازم است ترفندها و راهکارهایی را به کار بریم، ترفندهای ساده‌ای که باعث می‌شود زندگی از روزمرگی فاصله گرفته و برای شما قابل تحمل تر و جالب تر به نظر آید.
کد خبر: ۱۰۷۸۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۲۳
شفا آنلاین>روانشناسی>با آگاهی از خطاهای شناختی و تشخیص افکار منفی سالم و ناسالم می توانید افکار خود را که منجر به احساسات بد یا خوب شما می شوند کنترل کرده و لحظات زندگی خود را خودتان به شادی و آرامش رقم بزنید.
کد خبر: ۱۰۷۷۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۲۱
شفا آنلاین>روانشناسی> اضطراب مزمن یک وضعیت جدی و ضعیف‌کننده است. جریان توقف‌ناپذیری از افکار، احساسات، خاطرات و موقعیت‌های ناخواسته‌ی منفی یا مضر، برای سلامت‌تان خوب نیست.
کد خبر: ۱۰۷۰۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۱۷
شفا آنلاین>روانشناسی>درحالیکه پژوهش‌های پیشین نشان داده بود که اضطراب می‌تواند ارثی باشد، اما پژوهش اخیر محققان دانشگاه کینگز کالج لندن نشان می‌دهد که نحوه تربیت والدین نیز بر رفتار کودک تأثیر زیادی داشته و اضطراب می‌تواند از والدین به فرزندان منتقل شود.
کد خبر: ۱۰۶۳۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۱۱
شفا آنلاین>سلامت>نتایج تحقیقات نشان می‌دهد کمبود خواب بر سوخت و ساز کلسترول تاثیر گذاشته و خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی-عروقی را افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۱۰۵۹۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۰۷
شفا آنلاین>اجتماعی>به وجود آمدن وابستگی شدید در میان مردان و زنان ریشه در گذشته و کودکی آن ها دارد.
کد خبر: ۱۰۵۶۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۰۵
آخرین اخبار