روانشناس - صفحه 38

برچسب ها

برچسب: روانشناس

روش غلبه بر رخوت ساعت 3 بعد از ظهر

شفا آنلاین>سلامت>در طول روز وقتی انرژی فرد کم می‌شود مغز خسته می‌شود و از ساعت 2 به بعد به حالت استراحت می‌رود و فرد در این حالت بی‌بنیه است.

کد خبر: ۹۰۴۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۰۱

نگذارید استرس بر شما پیروز شود

شفا آنلاین>سلامت>استرس و ناآرامی امری طبیعی بوده ولی در صورت تشدید و عدم کنترل باعث مختل شدن عملکرد ذهن خواهد شد.

کد خبر: ۸۹۶۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۲۵

بگذارید کودکتان با واقعیت روبه‌رو شود

شفا آنلاین>اجتماعی>گفت‌وگو در مورد طلاق والدین برای کودک ضروری بوده و هرگز نباید این واقعه را از او مخفی نمود.

کد خبر: ۸۹۶۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۲۵

چند تکنیک‌ برای مدیریت استرس

شفا آنلاین>سلامت>مشغله زندگی، فشارهای روحی و جسمی در محیط اطراف باعث می‌شوند سطح استرس در یک فرد بیش از حد معمول باشد ولی با استفاده از روش‌هایی مثل تنفس عمیق می‌توان آن را کنترل کرد.

کد خبر: ۸۹۴۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۲۴

مهار افسردگی با سحرخیزی

شفا آنلاین>سلامت>افسردگی یکی از بیماری‌های روانی است که افراد زیادی با هم درگیرند و این افسردگی با بیدار شدن از خواب در صبح زود می‌توان مهار کرد.

کد خبر: ۸۹۳۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۲۳

بدون احساسات زودگذر ازدواج کنید

شفا آنلاین>اجتماعی>احساس در انتخاب و ازدواج مهم بوده ولی نباید تمام ملاک و شرایط بر مبنای آن تصمیم گیری شود.

کد خبر: ۸۸۸۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۱۹

چگونه با کودک خجالتی رفتار کنیم؟

شفا آنلاین>اجتماعی>یکی از رفتارهای دوران کودکی، خجالتی و کم رویی آنان بوده که در صورت شدت آن تبدیل به اختلال می‌شود.

کد خبر: ۸۸۸۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۱۹

کلید مقابله با بیماری‌ها چیست؟

شفا آنلاین>سلامت>تغییر سبک زندگی در پیشگیری و درمان بیماری‌ها به ویژه دیابت ضرورت دارد و بسیار مؤثر است.

کد خبر: ۸۸۲۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۱۴

عوامل موثر بر هوش کودک در دوران جنینی

شفا آنلاین>سلامت>جنین در شکم مادر درک متقابلی از دنیای واقعی ندارد اما می‌تواند تاثیرات زیادی از دنیای واقعی بپذیرد.

کد خبر: ۸۸۱۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۱۳

چیدمان وسایل خانه داروی ضد افسردگی

شفا آنلاین>اجتماعی>نوع چیدن وسایل خانه و رنگ استفاده از آنها، کمک شایانی به افسرده نشدن افراد می‌کند.

کد خبر: ۸۷۶۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۰۹

بابت بیش‌فعالی کودکتان نگران نباشید

شفا آنلاین>سلامت>بیش فعالی در کودکان نشانه‌های بارزی دارد که توسط رژیم غذایی مناسب،‌عکس‌العمل در مقابل این کودکان و داروی تجویز شده قابل کنترل و درمان است.

کد خبر: ۸۶۶۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۰۱

باید طرز تفکرتان درباره چاقی را عوض کنید

شفا آنلاین>سلامت>چاقی برای خانم ها به عنوان یک مشکل بزرگ است تا حدی که فرد دچار افسردگی میشود ولی با یکسری طرز تفکر دیگر چاق نشوید.

کد خبر: ۸۶۴۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۳۰

به چه دلیل گاهی حواس پرت می‌شویم؟

شفا آنلاین>سلامت>تمرکز کردن بر روی کارها یک عامل اصلی موفقیت است اما برخی عوامل فردی وجود دارند که حواس فرد را از کاری پرت می‌کنند.

کد خبر: ۸۶۰۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۲۶

اولین شرط داشتن روان سالم

شفاآنلاین:سلامت روان>یک روانشناس گفت: بدون تردید آرامش اولین شرط روان سالم است و در سایه آن می‌توان به شکل متعادلی به سایر امور زندگی و پیشرفت هم رسید.

کد خبر: ۸۵۹۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۲۶