برچسب ها
برچسب: بهترین تکنیک
شفا آنلاین>اجتماعی>روانشناسی>کمک کردن به دیگران یکی از بهترین تکنیک ها برای مبارزه با استرس از سوی متخصصان شناخته شد. جدیدترین تحقیقات نشان می‌دهد اندیشیدن درباره یاری رساندن به همنوعان و اختصاص دادن زمانی از روز برای انجام کارهای عام‌المنفعه استرس‌های روزانه را کاهش می‌دهد.
کد خبر: ۹۰۲۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۰۱
آخرین اخبار