برچسب ها
برچسب: بی خوابی
بی خوابی باعث کاهش شدید فعالیت جسمانی و هوشیاری می شود. کاهش خواب شبانه به مدت یک ساعت و نیم فقط به مدت یک شب می تواند باعث کاهش هوشیاری روزانه به میزان ۳۲ درصد شود
کد خبر: ۲۱۸۲۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۶
کوازپام برای درمان بی خوابی استفاده می شود. این دارو تنها به مدت کوتاهی (معمولا 7 تا 10 روز) مصرف می شود
کد خبر: ۲۱۷۹۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۵
نور آبی منتشر شده از صفحه تلفن همراه، مغز ما را در طول زمانی که قرار است به خواب برویم دچار آسیب و تولید ملاتونین را مختل می‌کند که این در نهایت منجر به نداشتن خواب راحت در طول شب خواهد شد
کد خبر: ۲۱۷۱۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۲۵
برای درمان تورم کلیه و مجاری ادراری از نسترن استفاده می‌شود.میوه نسترن نقش موثری در دفع سنگ کلیه دارد برای این منظور ۱۵ گرم میوه خرد شده نسترن را در ۳۰۰ سی‌سی آب بجوشانید و بگذارید ۱۵ دقیقه دَم بکشد؛ قبل از هر وعده غذایی یک لیوان از این دمنوش را میل کنید
کد خبر: ۲۱۷۰۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۱
برای درمان تورم کلیه و مجاری ادراری از نسترن استفاده می‌شود.میوه نسترن نقش موثری در دفع سنگ کلیه دارد برای این منظور ۱۵ گرم میوه خرد شده نسترن را در ۳۰۰ سی‌سی آب بجوشانید و بگذارید ۱۵ دقیقه دَم بکشد؛ قبل از هر وعده غذایی یک لیوان از این دمنوش را میل کنید
کد خبر: ۲۱۷۰۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۲۴
زنانی که سحرخیزی را ترجیح می‌دهند، ۴۰ درصد کمتر از زنانی که شب زنده دار هستند به سرطان سینه مبتلا می‌شوند
کد خبر: ۲۱۴۶۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۲۸
خواب مانند تنفس کردن، نیاز بنیادین انسان است. انسان نمی‌تواند بدون خواب مدت زیادی زنده بماند زیرا بیخوابی‌ها و کم خوابی‌های مزمن می‌تواند منجر به بیش از 700 تغییر ژنتیکی در بدن فرد شده و تاثیر واقعا نابود کننده‌ای بر سلامتی می‌گذارد
کد خبر: ۲۱۴۴۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۲۶
قرارگرفتن درمعرض فرکانس رادویی غیرحرارتی ناشی از وای- فای و تلفن های همراه می تواند در رشد نرمال سلولی، به ویزه رشد زهسانی، تداخل ایجاد کند
کد خبر: ۲۱۴۱۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۲۴
خاطرات، نقش مهمی‌در چگونگی درک ما از دنیا دارند. آنها در مرتب کردن تجربه‌های گذشته‌‌مان و نوع قضاوت و عملکرد آینده‌مان بسیار اثرگذار هستند. در نتیجه، آن خاطرات می‌توانند به روش‌های مختلف راهنمای ما در زندگی باشند.
کد خبر: ۲۱۳۷۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۲۰
تنظیم برنامه روزانه به بدن کمک می‌کند تا به خواب و ساعت های بیداری بپردازید، حتی بدون نیاز به ساعت زنگی
کد خبر: ۲۱۳۴۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۱۴
زنان، کودکان و سالمندان ممکن است در شرایط فوق، عوارض روانی بیشتری را تجربه کنند که ارائه خدمات سلامت روان به موقع به آنها از اولویت‌های دفتر سلامت روان معاونت بهداشت است
کد خبر: ۲۱۲۸۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۰۸
مقتدری با اشاره به جزئیات داروی تولید شده، یادآور شد: ماده اولیه این دارو از میوه "گارسینیا کامبوجیا" است که از خارج به کشور وارد می‌شد، ولی ما در این مطالعات توانستیم این محصول را فرموله و به عنوان محصول دانش‌بنیان ارائه کنیم. کاهش اشتها و چربی‌سوزی از مزایای این دارو است
کد خبر: ۲۱۲۳۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۰۲
افسردگی ضعف نیست، بلکه مرحله‌ای است که به راحتی می توان از آن گذشت؛ افسردگی ممکن است به درمان طولانی مدت نیاز داشته باشد ولی ناامید نشوید؛ بیشتر افراد افسرده بعد از دارو درمانی، مشاوره روانی یا هر دو احساس بهتری دارند البته درمان‌های دیگر نیز ممکن است مفید باشد
کد خبر: ۲۱۲۲۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۰۱
بیخوابی، نه تنها در هنگام صبح موجب بدخلقی و ترشرویی افراد می‌گردد، بلکه در بلندمدت نیز می‌تواند بر سلامتی افراد تأثیرگذار باشد. برخورداری از خواب مناسب و باکیفیت، نقش بسیار مهمی در بهبود عملکرد بدن خواهد داشت
کد خبر: ۲۱۰۷۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۷
محققان بیش از پیش به این نتیجه رسیده‌اند که خواب نقش مهمی روی سلامت‌مان دارد و در کنار خواب، رژیم غذایی مناسب، مدیریت اضطراب و ورزش نیز انسان را در شرایط خوب جسمانی قرار می‌دهد
کد خبر: ۲۱۰۶۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۶
خواب ناکافی افزایش دهنده احتمال چاقی است. حال در این مطالعه به بررسی تاثیر بیخوابی بر سایر فاکتورهای بیماری قلبی در کودکان پرداخته شد
کد خبر: ۲۱۰۶۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۵
خواب ناکافی افزایش دهنده احتمال چاقی است. حال در این مطالعه به بررسی تاثیر بیخوابی بر سایر فاکتورهای بیماری قلبی در کودکان پرداخته شد
کد خبر: ۲۱۰۶۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۷
نوجوانانی که کمتر از شش ساعت در طول شب می‌خوابند سه برابر بیشتر از نوجوانانی که هشت ساعت یا بیشتر در شبانه‌روز می‌خوابند، احتمال دارد به رفتارهای پرخطری همچون خودکشی اقدام کنند
کد خبر: ۲۱۰۰۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۰
طبق اطلاعات موجود، نوزادان و کودکان زیر هفت سال جزو بیشترین افرادی هستند که به دلیل اختلالات خواب از قبیل بیخوابی، کابوس و راه رفتن در شب در بیمارستان‌ها پذیرش شده و تحت درمان قرار گرفته‌اند
کد خبر: ۲۰۹۹۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۰۹
بسیاری از اختلالات باعث بروز بیماری‌هایی مانند دمانس، آلزایمر و افسردگی می‌شود. همچنین اختلالات خواب تا پنج برابر ریسک ابتلا به آلزایمر را بالا می‌برد
کد خبر: ۲۰۹۷۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۰۷
آخرین اخبار