برچسب ها
برچسب: عضلات
شفا آنلاين-بسياري از ما آرزو کرده‌ايم که شکم‌هايمان صاف و محکم باشد، هدفي که به نظر مي‌رسد هر چه سن ما بالا مي‌رود، کاري سخت‌تر و عجزآورتر مي‌شود. ممکن است آگهي‌ها در مورد وسايل ورزشي يا مقالات مجلاتي که به شما وعده شکم صاف و محکم را «تنها در چند روز» مي‌دهند، شما را وسوسه کنند.
کد خبر: ۴۹۲۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۰۶
شفا آنلاين-دکتر بهروز باریک بین، متخصص پوست و مو با بیان این که استفاده از چربی بدن یکی از راه‌های تقریبا دائمی برای حجیم‌تر کردن بافت صورت است، گفت: از چربی بدن خود فرد برای این منظور استفاده می شود.
کد خبر: ۴۶۵۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۱۴
شفاآنلاین-ورزشکار چه حرفه‌ای باشد و چه مبتدی بدون شک دچار درد عضلات پس از ورزش خواهد شد. اما تا کنون به علت این درد توجه کرده‌اید؟ دردی که ممکن است حتی تا ۲۴ ساعت پس از ورزش با شما باشد.
کد خبر: ۴۶۰۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۱۰
شفا آنلاین:یبوست، مخصوصا یبوست های حمله ای مکرر و کوتاه مدت می تواند شروع کننده سردرد باشد و سردردهای میگرنی مکرر در افرادی که به طور مزمن یبوست را تجربه می کنند، بیشتر است.
کد خبر: ۴۵۴۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۰۵
شفا آنلاین:ورزشکار چه حرفه ای باشد و چه مبتدی بدون شک دچار درد عضلات پس از ورزش خواهد شد. اما تا کنون به علت این درد توجه کرده اید؟ دردی که ممکن است حتی تا ۲۴ ساعت پس از ورزش با شما باشد؟
کد خبر: ۴۵۳۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۰۴
شفا آنلاين-معمولا افراد تصور می‌کنند که بدون وزنه و دستگاه نمی‌توان ماهیچه‌ها را پرورش داد، در حالی که تمرینات و ورزش‌های مختلف می‌توانند به افراد کمک کنند که بدون کمک دستگاه و وزنه عضلات خود را پرورش دهند.
کد خبر: ۴۵۰۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۰۲
شفاآنلاین-در مورد سلامت مثانه چيزي مي‌دانيد؟ مي‌دانيد بهترين عادت براي داشتن مثانه‌اي سالم چيست؟ آيا تصورات عمومي در مورد سلامت مثانه پايه و اساس علمي دارد؟ اينها سوالاتي است كه ممكن است خيلي روزها شما هم با آنها سروكار پيدا كنيد.
کد خبر: ۴۴۱۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۲۵
شفاآنلاين:95 درصد کمردردها احتياج به مداخلات جدي و جراحي ندارند و اکثر آنها با درمان هاي معمولي خوب مي شوند. حتي در بيرون زدگي ديسک هم در درصد بالايي از بيماران احتياج به عمل جراحي وجود ندارد.
کد خبر: ۴۳۴۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۱۸
شفاآنلاین-پزشکان ترکیب شیمیایی جدیدی تولید کرده‌اند که می‌تواند به بازگرداندن توان عضلات در بیماران مبتلا به آسیب‌های نخاعی کمک کند.
کد خبر: ۴۳۰۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۱۵
شفا آنلاین:یکی از محبوب‌ترین وسایل کمک در فناوری ارتباطات اینترنتی می‌تواند سبب ایجاد میگرن در استفاده کننده‌ها شود.
کد خبر: ۴۲۹۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۱۴
شفا آنلاین:بوتاکس نوعی سم است که با تزریق در جاهای خاصی از صورت یا گردن، انواع خاصی از چین و چروک را رفع می‌کند.
کد خبر: ۴۱۰۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۲۸
متخصص توانبخشی و بنیانگذار دکتر فوت (پاپزشک) درایران:
پیاده روی سلامتی قلب را تضمین می کند
شفاآنلاين :پایکی از اعضای مهم بدن انسان است که نقش مهمی در حرکت انسان داردواگر بدرستی از آن مراقبت شود، باعث تحرک،فعالیت،شادابی ونشاط شده وسلامت قلب ،ریه وسایرارگانهارا نیز تضمین می کند،اهمیت پا به اندازه ای است که از آن به عنوان قلب دوم انسان یادمی شود.چرا که اعم فعالیت های انسان برروی این عضو انجام می شود،گاه پا نشانه سلامت تمام بدن است وگاه بامشاهده کوچک ترین علامتی در این عضو می توان به وجود مشکلی در بدن پی برد.
کد خبر: ۴۰۲۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۲۱
عوارض وحشتناک مصرف هورمون های بدنسازی؛
ورزشکار عزیز لطفا بخوان!
شفا آنلاين-باید این واقعیت را گفت که ورزش نکردن به مراتب خطر کمتری از ورزش کردن با مصرف هورمون و مکمل های سرشار از ناخالصی دارد.
کد خبر: ۳۸۸۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۰۶
شفاآنلاین :متخصصان سلامت می‌گویند وقتی پای کاهش وزن به میان می‌آید تساوی جنسیتی مفهومی ندارد چون مردها به لحاظ بیولوژیکی راحت‌تر از زنان وزن کم می‌کنند و عضلات ، علت اصلی برتری مردان در این مقوله است.
کد خبر: ۳۸۷۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۰۶
شفا آنلاين-متخصصان سلامت می‌گویند وقتی پای کاهش وزن به میان می‌آید تساوی جنسیتی مفهومی ندارد چون مردها به لحاظ بیولوژیکی راحت‌تر از زنان وزن کم می‌کنند و عضلات ، علت اصلی برتری مردان در این مقوله است.
کد خبر: ۳۸۶۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۰۵
شفا آنلاين-اگر تصور می کنید که انواع آب میوه ها می توانند برای سلامتی مفید باشند کاملاً در اشتباه هستید.
کد خبر: ۳۷۱۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۲۰
شفا آنلاین:یک زن ۳۴ ساله به بیماری نادری مبتلا است به این صورت که هرگز نمیتواند عضلات صورت خود را به خندیدن و یا لبخند زدن وادار کند.
کد خبر: ۳۶۸۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۱۷
شفا آنلاین:وقتی که قصد دارید به تناسب اندام برسید، اگر در این مسیر آگاهی و دانش لازم را نداشته باشید نه تنها در رژیمهای غذایی بلکه در تمرینات تناسب اندام دچار اشتباه میشوید. متاسفانه با وجود پیشرفت روزافزون علم ورزش و تناسب اندام اکثر رژیمهای غذایی ورزشکاران درست نیست.
کد خبر: ۳۵۴۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۰۴
شفا آنلاین:بهترین و دقیق‌ترین راه برای اندازه‌گیری چربی بدن این است که در آب غوطه‌ور شوید.
کد خبر: ۳۵۳۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۰۳
شفاآنلاین-افرادی که خواب کمي دارند مغزشان سريعتر کوچک مي شود و زودتر به زوال عقل مبتلا مي شوند.
کد خبر: ۳۴۳۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۶/۲۴
آخرین اخبار