برچسب ها
برچسب: قهوه
خوردن قهوه به علت داشتن کافئین زیاد اثراتی در بدن شما خواهد گذاشت که نمایان ترین آن خاصیت آرام بخش بودن آن است.
کد خبر: ۳۰۸۹۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۰۹
مصرف بیش از حد کافئین می‌تواند باعث سردرد و بیخوابی در برخی از افراد حساس به این ماده شود. همچنین باید از مصرف قند زیاد همراه چای و قهوه پرهیز کنید.
کد خبر: ۳۰۸۵۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۰۲
پژوهش‌های پیشین از ارتباط میان نوشیدن قهوه و کاهش خطر مرگ سخن می‌گفتند؛ اما آن‌ها میان قهوه ای که با شکر مصرف شود، قهوه ای که با «شیرین کننده‌های مصنوعی» شیرین شود و یا قهوه بدون شیرینی، تمایزی می‌گذاشتند.
کد خبر: ۳۰۸۳۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۳۱
افرادی که بالای ۴۵ سال دارند باید قهوه را در رژیم غذایی خود قرار دهند و روزانه حداقل ۴ فنجان از این نوشیدنی لذیذ استفاده کنند. البته تحقیقات جدید نشان می‌دهد که صرف نظر از اینکه شما مرتب قهوه می‌خورید یا نه، کافئین موجود در آن برای طولانی‌تر شدن عمرتان کافی است
کد خبر: ۳۰۸۱۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۲۶
استاد تغذیه دانشگاه علوم پزشکی ایران درباره مصرف قهوه اظهار داشت: مصرف قهوه جایگاه ویژه‌ای پیدا کرده اما مصرف آن در افراد حد خاصی دارد و بیش از آن مجاز نیست.
کد خبر: ۳۰۷۱۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۰۷
زوال عقل یک تخریب عملکرد مغز و سلامت کلی است که با افزایش سن ایجاد می‌شود و علائم آن شامل از دست دادن حافظه، مشکلات زبان و تغییر در خلق و خوی است.
کد خبر: ۳۰۶۹۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۰۵
واقعا مهم نیست که چه چیزی به قهوه تان اضافه می‌کنید اما اگر در تلاش برای کاهش وزن هستید باید بر آنچه در طول روز می‌خورید و می‌نوشید دقت کنید.
کد خبر: ۳۰۶۷۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۰۱
کافئین به عنوان محرکی قوی دوپامین در مغز ترشح می‌کند و ذهن و بدن را تحریک می‌کند.
کد خبر: ۳۰۶۵۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۲۹
سمبوسه، فلافل سلف‌سرویس، آیس‌پک، پیتزا 6 تومنی با نوشابه و ... مواردی هستند که به‌خاطر مزه، ایده تازه یا قیمت مناسب چند وقت یک بار بین مردم محبوب می‌شدند و تب تندی راه می‌انداختند؛ طوری‌که بعد از موفقیت نسبی آن ایده، یکهو شهر پر می‌شد از آن خوراکی.
کد خبر: ۳۰۶۱۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۲۲
کارشناسان سلامت موافق هستند که نوشیدن قهوه می‌تواند فواید سلامتی داشته باشد. طبق گفته کلینیک کلیولند ایالات متحده قهوه منبع غنی از مواد مغذی و آنتی‌اکسیدان است و کافئین می‌تواند به بهبود خلق و خوی و حافظه کمک کند.
کد خبر: ۳۰۵۸۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۱۷
بر اساس یافته‌های بدست آمده، مصرف کنندگان قهوه شیرین که به طور متوسط ۱.۵ تا ۳.۵ فنجان در روز می‌نوشند، ۲۹ تا ۳۱ درصد کمتر در طی هفت سال پیگیری نسبت به افرادی که قهوه نمی‌نوشند، در معرض خطر مرگ قرار دارند.
کد خبر: ۳۰۵۵۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۱۲
اگر رژیم غذایی تان مملوء از پروتئین باشد، به طور خودکار از پرخوری پرهیز می‌کنید، امری که باعث می‌شود بدون نیاز به کالری شماری وزن خود را کاهش دهید.
کد خبر: ۳۰۵۳۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۰۸
کافی است سعی کنید در این روزها، انواع ویتامین و املاح معدنی از جمله سلنیوم و ویتامین B ۶ را بیشتر از همیشه به بدن برسانید. البته بنا نیست این مواد را در قالب مکمل غذایی مصرف کنید. بلکه می‌توانید سراغ خوراکی‌هایی بروید که منبع غنی از این دو هستند و در نهایت با یک ترکیب ساده، نوشیدنی را نوش جان کنید که ریه‌هایتان را تا حد امکان از این آلاینده‌ها پاک کند
کد خبر: ۳۰۵۱۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۰۵
قهوه به کاهش وزن نیز کمک می‌کند و تاثیر محافظ در برابر ابتلا به بیماری‌هایی نظیر دیابت نوع 2، آلزایمر و بیماری های قلبی‌عروقی نیز دارد.
کد خبر: ۳۰۵۰۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۰۳
کافئین می‌تواند سرعت فرایندهای دفع را در روده بیشتر کند و درنتیجه احتمال ابتلا به اسهال را افزایش بدهد، درحالی که این مشکل به‌عنوان یکی از علائم اصلی در سندرم روده تحریک‌پذیر (IBS) شناخته می‌شود
کد خبر: ۳۰۴۲۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۲۱
فاکتور‌های زیادی در نفخ شکم نقش دارند، مانند هورمون‌ها، ژنتیک، تغذیه و غیره. بدین ترتیب همیشه هم غذا عامل اصلی نفخ نیست؛ بنابراین شما می‌توانید با تغییراتی کوچک تفاوت‌های بزرگی ایجاد کنید.
کد خبر: ۳۰۴۰۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۱۷
ترس یکی از علائم رایج است، اما انزجار غالباً به عنوان احساسی طاقت فرسا توصیف می شود که افراد با این فوبیا احساس می کنند. تریپوفوبیا همچنین بسیار بصری است. دیدن تصاویر بصورت آنلاین یا چاپی برای ایجاد احساس دافعه یا اضطراب کافی است.
کد خبر: ۳۰۳۷۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۱۳
قرن هاست که از این گیاه شگفت انگیز در آشپزی و طب سنتی استفاده می شود. کاسنی همچنین برای تهیه جایگزین قهوه نیز مورد مصرف است، زیرا طعم و رنگ مشابهی دارد.
کد خبر: ۳۰۳۷۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۱۲
یکی از خواص این نوشیدنی در صبح کم کردن اشتها و لاغری است. در این صورت اگر شما این نوشیدنی را برای مصرف صبح ترک کنید، نیاز به خوردن صبحانه کامل دارید که ممکن است وزن اضافه کنید
کد خبر: ۳۰۳۳۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۰۷
آخرین اخبار