برچسب ها
برچسب: قهوه
طبق دستورالعمل سازمان غذا و داروی آمریکا (FDA) مصرف قهوه نباید به طوری باشد که از 400 میلی گرم کافئین در روز تجاوز کند. حفظ وزن مناسب و نوشیدن آب فراوان راه های دیگری برای پایین نگه داشتن شانس ابتلا به سنگ کلیه است.
کد خبر: ۳۴۵۹۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۴
سرکه سیب یک نوشیدنی عالی برای کمک به رسیدن به اهداف کاهش وزن است. مطالعات محققان ژاپنی نشان داده مردان بین ۲۵ تا ۶۰ سالی که برای بیش از ۱۲ هفته سرکه سیب را برای از دست دادن وزن می‌نوشیدند، بیشتر از کسانی که دارونما دریافت می‌کردند، شاهد کاهش وزن بودند.
کد خبر: ۳۴۵۹۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۴
قهوه کافئین‌دار یک گزینه مناسب برای شروع روز و تخلیه روده بزرگ است.
کد خبر: ۳۴۵۷۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۳۰
اما افزایش جریان خون به مغز می‌تواند باعث سردرد شود، بنابراین کافئین یک عامل خطر برای افراد مبتلا به میگرن است.
کد خبر: ۳۴۵۵۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۶
صبح‌ها پیش از صرف صبحانه بهترین زمان مسواک زدن است. درواقع صبح‌ها دهان‌مان پر از باکتری است و بهتر است پیش از خوردن صبحانه، دهان‌مان را از باکتری‌ها تمیز کنیم.
کد خبر: ۳۴۵۳۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۳
قهوه یکی از منابع غذایی است که فراوری آن می تواند منجر به تولید آکریل آمید در قهوه شود.
کد خبر: ۳۴۵۳۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۱
قهوه به‌عنوان میوه یک گیاه از دل طبیعت به وجود آمده است که منابع زیادی از مواد معدنی و مغذی را شامل می‌شود.
کد خبر: ۳۴۵۲۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۱۹
وقتی نوبت به کاهش وزن و کوچک کردن شکم می‌رسد، افراد بیشتر روی خوراکی‌ها تمرکز می‌کنند و اهمیتی به نوشیدنی‌ها نمی‌دهند. اما به توصیه متخصصان، برای کاهش چربی شکم بهتر است در عادات نوشیدن هم تجدید نظر کنید.
کد خبر: ۳۴۴۸۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۰۹
فوق تخصص بیماری‌های کبد و گوارش بالغین دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی با اشاره به شیوع بالای کبد چرب در ایران گفت: این بیماری در کشور حتی از متوسط نرم جهانی بالاتر است، طبق برخی آمار شیوع کبد چرب در ایران حدود ۴۰-۳۰ درصد در جمعیت بالای ۱۸ سال گزارش شده است.
کد خبر: ۳۴۴۷۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۰۸
تاثیر قهوه بر هوشیاری و عملکرد مغز بسیار زیاد است و همین موضوع باعث شده است تا اکثر دانشجویان، دانش آموزان و کسانی که درگیر کارهای درسی و فکری هستند، نوشیدن قهوه را در برنامه روزانه خود قرار دهند.
کد خبر: ۳۴۴۶۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۰۶
نوشیدن چای و قهوه در نزدیکی زمان غذا ایده خوبی نیست زیرا می تواند توانایی بدن در جذب مواد مغذی را مختل کند.
کد خبر: ۳۴۴۵۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۰۵
بسیاری از افراد عادت دارند که بلافاصله پس از بیدار شدن صبحگاهی به دلایلی ازجمله کمبود وقت،فنجان یا لیوانی قهوه به‌صورت ناشتا بخورند.
کد خبر: ۳۴۳۸۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۰
خرمالو حاوی مواد مغذی و ترکیب خوبی از ویتامین‌ها و مواد معدنی است و مقدار کاملی از پروتئین را داراست و همچنین مقدار چربی آن پایین است.
کد خبر: ۳۴۳۷۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۹
قهوه ، این نوشیدنی دوست‌داشتنی، برای همه افراد مناسب نیست و برای برخی افراد، عوارضی همچون استرس و تپش قلب را به دنبال دارد. این مشکلات در واقع عوارض کافئین موجود در قهوه هستند که در صورت مصرف زیاد قهوه یا حساسیت به کافئین خود را نشان می‌دهند
کد خبر: ۳۴۳۵۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۴
متخصص تغذیه با اشاره به اعتیادآور بودن قهوه گفت: کافئین بالای قهوه در طولانی مدت اعتیادآور است و موجب اختلال در روند خواب افراد و افزایش بی‌قراری در آنها می‌شود، بنابراین در مصرف این نوشیدنی باید احتیاط کرد.
کد خبر: ۳۴۲۶۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۸
کافئین محرکی است که در غذاها و نوشیدنی هایی مانند قهوه یافت می شود. نوشیدن یک فنجان قهوه کافئین دار به شما انرژی می دهد و می تواند کمک کند از احساسات بد رها شوید
کد خبر: ۳۴۱۵۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۵
سازمان غذا و داروی ایالات متحده این محدودیت را هر چیزی بیش از 400 میلی گرم کافئین در روز برای بزرگسالان سالم تعریف می کند. این معادل چهار یا پنج فنجان قهوه است.
کد خبر: ۳۴۱۴۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۴
قهوه که به عنوان تنها تقویت کننده انرژی عمل می کند، به شما کمک می کند انرژی خود را حفظ کنید.
کد خبر: ۳۴۱۴۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۱
قهوه تنها گزینه ای است که برای غلبه کردن به یک خستگی آزاردهنده به ذهن شما می رسد.
کد خبر: ۳۴۱۲۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۸
اگر به قهوه اعتیاد پیدا کنید، ممکن است با انواع و اقسام مضرات آن روبرو شوید که در اینفوگرافیک بالا به آنها اشاره کرده ایم.
کد خبر: ۳۳۹۸۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۴
آخرین اخبار