برچسب ها
برچسب: ویتامین
یافته‌های جدید پژوهشگران نشان می‌دهد افراد مسنی که ویتامین ب ۱۲ (B12) آن‌ها کم یا حتی در محدوده «طبیعی» است، دارای علائم زوال شناختی و آسیب مغزی هستند و تفکر و زمان واکنش آن‌ها کندتر است
کد خبر: ۳۶۸۲۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۱۳
فلفل سبز به عنوان یکی از سبزیجات پرمصرف، سرشار از ویتامین ها، مواد معدنی و ترکیبات آنتی‌اکسیدانی است که مصرف منظم آن به تقویت سیستم ایمنی و سلامت قلب کمک میکند.
کد خبر: ۳۶۸۲۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۱۳
دانشمندان هشدار می‌دهند که نوع اشتباه مکمل ویتامین D ممکن است به‌جای تقویت، سیستم دفاعی بدن را تضعیف کند. نتایج جدید نشان می‌دهد ویتامین D3 عملکرد ایمنی قوی‌تری نسبت به D2 دارد و باید در اولویت مصرف قرار گیرد.
کد خبر: ۳۶۸۲۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۱۳
ویتامین دی یکی از شناخته‌شده‌ترین ویتامین های مورد نیاز بدن است که با توجه به منابع محدود آن و دریافت ناکافی آن بخصوص در جامعه ما، کمبود آن روز به روز همه‌گیرتر شده و افراد بیشتری را درگیر میکند
کد خبر: ۳۶۸۱۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۱۱
هر کدام از ویتامین های موجود در بدن وظایف خاصی را بر عهده دارند. بنابراین، کمبود ویتامین ها در بدن باعث اختلال در سیستم بدن می‌شود
کد خبر: ۳۶۷۹۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۰۸
مواد غذایی همیشه جایگاه اساسی در سلامتی دارند. به همین دلیل، شما همچنین می‌توانید با استفاده از مکمل های شناخته شده، به محافظت از پوست در برابر سرطان کمک کنید.
کد خبر: ۳۶۷۸۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۰۶
این ویتامین برای لاغری به‌طور مستقیم چربی‌سوز نیست، اما می‌تواند با کاهش خستگی و افزایش توان بدنی، به‌صورت غیرمستقیم در فرآیند کاهش وزن مفید باشد.
کد خبر: ۳۶۷۵۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۳۱
مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت ضمن اشاره به شیوع بالای کمبود ویتامین D، در عین حال درباره برنامه غنی‌سازی آرد با این ویتامین و همچنین برنامه مکمل‌یاری گروه‌های سنی و توزیع مکمل در مدارس دخترانه و پسرانه توضیح داد.
کد خبر: ۳۶۷۴۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۲۹
آناناس بومی کشورهای برزیل و پاراگوئه است و از آن به عنوان خوراکی خوشمزه و طبیعی مناطق گرمسیری قاره آمریکا یاد می‌شود.
کد خبر: ۳۶۷۳۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۲۸
مصرف خودسرانه و بیش از حد ویتامین E امکان دارد به رقیق‌شدگی خون و خونریزی مرگبار دچار شوید؛ بیش‌مصرفی ویتامین E می‌تواند در قابلیت لخته‌شدن خون تداخل ایجاد کند
کد خبر: ۳۶۷۳۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۲۶
دلایل زیادی وجود دارد که منجر به کم آبی پوست می‌شود و هر فردی را تحت تاثیر قرار می‌دهد. خشکی پوست زمانی رخ می‌دهد که پوست رطوبت خود را از دست می‌دهد یا نمی‌تواند رطوبت کافی را حفظ کند
کد خبر: ۳۶۷۳۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۲۶
تامین مواد مغذی مورد نیاز بدن برای حفظ سلامت و عملکرد صحیح آن ضروری است. یکی از موارد ضروری مورد نیاز بدن ما ویتامین C است.
کد خبر: ۳۶۷۱۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۲۴
یک متخصص سلامت و تغذیه با اشاره به شیوع گسترده کمبود امگا ۳ در سطح جهانی، گفت: عدم تعادل میان دو اسید چرب امگا ۳ و ۶، زمینه‌ساز بروز بیماریهای التهابی است.
کد خبر: ۳۶۶۹۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۱۹
اگر کمبود ویتامین B دارید، طبیعی است که اغلب احساس خستگی یا حتی افسردگی کنید. مصرف مکملی که حاوی ویتامین B باشد، چه به صورت قرص و چه به صورت تزریقی، می‌تواند باعث افزایش سطح انرژی شود.
کد خبر: ۳۶۶۸۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۱۷
ویتامین C دارای خواص آنتی اکسیدانی است، سیستم ایمنی را تقویت میکند و برای سنتز کلاژن در بدن ضروری است
کد خبر: ۳۶۶۲۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۰۶
تغذیه سالم می‌تواند به حفظ سلامت چشم‌ها کمک کرده و از بروز بیماریهای چشمی جلوگیری کند.
کد خبر: ۳۶۶۲۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۰۵
تحقیقات نشان می‌دهد ارتباط مستقیمی بین کمبود ویتامین و زوال شناختی و چالش‌های عاطفی وجود دارد. حتی فراتر از فواید سلامت جسمی، برخی ویتامین ها مانند ویتامین D و B می‌توانند در کاهش علائم خفیف اختلال خلقی موثر باش
کد خبر: ۳۶۶۰۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۰۲
نتایج تازه نشان می‌دهد که ویتامین د ممکن است خطر تبدیل پیش‌دیابت به دیابت نوع ۲ را کاهش دهد. این ویتامین با اثرات هورمونی و ضدالتهابی‌اش می‌تواند در کنار سبک زندگی سالم، نقشی حمایتی در کنترل قند خون ایفا کند.
کد خبر: ۳۶۵۸۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۸
سنجد، میوه‌ای کوچک اما سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی ارزشمند، در طب سنتی است و در پژوهش‌های نوین جایگاه ویژه‌ای دارد..
کد خبر: ۳۶۵۸۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۸
نتایج تحقیق کنونی ارتباط قابل‌توجهی بین کمبود نوعی ویتامین و التهاب را کشف کرد که می‌تواند اطلاع سلامت ما را تغییر دهد.
کد خبر: ۳۶۵۷۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۶
آخرین اخبار