برچسب ها
برچسب: ویتامین
ویتامین D یک ماده مغذی مهم در بدن است که از سلامت استخوان، عضلات و سیستم ایمنی بدن حمایت میکند.
کد خبر: ۳۷۹۸۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۴/۲۳
یک مطالعه جدید میگوید ویتامین A ممکن است به کودکانی که با آسم دست و پنجه نرم میکنند، کمک کند.
کد خبر: ۳۷۹۵۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۴/۱۶
ویتامین D یکی از مواد ضروری برای حفظ سلامت استخوانها، عملکرد عضلات و تقویت سیستم ایمنی بدن است.
کد خبر: ۳۷۹۱۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۴/۰۲
دریافت کافی ویتامین C ممکن است با سلامت بهتر مغز در دوران پیری مرتبط باشد.
کد خبر: ۳۷۹۰۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۳/۳۰
میلیونها نفر برای تقویت استخوانها کلسیم و ویتامین D مصرف میکنند، اما پژوهش جدید پژوهشگران کانادایی نشان میدهد که این دو ماده به اندازهای که تصور میشود، برای افراد مسن فایده ندارند.
کد خبر: ۳۷۸۹۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۳/۲۶
تحقیقات گذشته نشان داده است که ویتامین D که در واقع یک هورمون یا پیش هورمون است، میتواند از چندین طریق برای سلامتی مفید باشد
کد خبر: ۳۷۸۶۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۳/۱۷
ویتامینها و مواد معدنی برای بهبود عملکرد اعضای مختلف بدن ضروری هستند اما متخصصان تغذیه همواره یادآوری میکنند که «مصرف بیش از حدِ نیاز»، به معنای سلامت بهتر نیست.
کد خبر: ۳۷۸۵۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۳/۱۴
متخصصان میگویند ویتامین کا۲ به دلیل تاثیر آن در جلوگیری از رسوب کلسیم در رگها و هدایت آن به استخوانها میتواند خطر بیماریهای قلبی و شکستگی استخوان و حتی مشکلات دندان را کاهش دهد.
کد خبر: ۳۷۸۲۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۳/۰۸
یک مطالعه جدید میگوید مکملهای ویتامین D میتوانند یک چشمه واقعی جوانی باشند که قادر به کند کردن روند پیری بیولوژیکی هستند
کد خبر: ۳۷۸۰۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۳/۰۲
ویتامین سی یک آنتیاکسیدان است (مواد مضر را خنثی میکند و از سلولها محافظت مینماید). اما در دوزهای بسیار بالا (به ویژه در اطراف تومورها)، نقش خود را عوض میکند و به تولید پراکسید هیدروژن کمک میکند
کد خبر: ۳۷۸۰۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۳/۰۱
مصرف ویتامین D ناشتا خطرناک نیست، اما برای جذب بهتر و اثرگذاری بیشتر، توصیه میشود آن را همراه غذا بهخصوص غذاهای حاوی چربی سالم مصرف کنید.
کد خبر: ۳۷۷۸۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۲/۲۵
یک مطالعه جدید میگوید که افزایش سلامتی ناشی از مصرف روزانه مولتیویتامینها در واقع میتواند به سرعت پیر شدن فرد نیز مربوط باشد.
کد خبر: ۳۷۷۳۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۲/۱۳
اگرچه ویتامین C برای بدن ضروری است، اما تحقیقات نشان میدهد مصرف دوزهای بالای مکمل آن ممکن است برای سلامت قلب مفید نباشد.
کد خبر: ۳۷۷۲۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۲/۰۸
از روزهای اولیه همهگیری، بسیاری از مردم به ویتامین D به عنوان یک سپر احتمالی در برابر بدترین اثرات کووید۱۹ نگاه کردهاند.
کد خبر: ۳۷۷۱۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۲/۰۶
ویتامین B۱۲ یکی از مهمترین ریزمغذیهای مورد نیاز بدن برای حفظ سلامت اعصاب، خونسازی و تولید انرژی است.
کد خبر: ۳۷۶۹۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۱/۳۱
کودکان برای داشتن رشد مناسب باید غذاهای مقوی و دارای ارزش غذایی بالا مصرف کنند. بنابراین بهتر است برای آنها مواد خوراکی متنوع و رنگارنگی فراهم کنیم.
کد خبر: ۳۷۶۸۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۱/۲۹
برخلاف بسیاری از ویتامینها که اغلب از راه غذا دریافت میشود، بخش قابل توجهی از ویتامین D در بدن انسان در اثر تابش نور خورشید بر پوست تولید میشود
کد خبر: ۳۷۶۷۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۱/۲۶
کمبود ویتامین D یکی از شایعترین کمبودهای تغذیهای در جهان است.
کد خبر: ۳۷۶۶۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۱/۲۴
وقتی سیستم ایمنی بدن ما بالا باشد،قادر است که عوامل بیماریزا را از طریق لنفوسیتها و آنتی بادیها شناسایی کرده و آنها را از بین ببرد.این سیستم از پیری زودرس و عواقبی که ممکن است برای انسان داشته باشد،جلوگیری میکند.
کد خبر: ۳۷۶۱۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۱/۰۷
ویتامین D یک ویتامین محلول در چربی است که در برخی غذاها و مکملها یافت میشود، اما وقتی پوست شما در معرض اشعه ماوراء بنفش نور خورشید قرار میگیرد، این ویتامین توسط بدن ساخته شود.
کد خبر: ۳۷۶۰۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۱/۰۵
آخرین اخبار