برچسب ها
برچسب: کلسیم
شفا آنلاين-برای پیشگیری از پوکی استخوان در ابتدا باید یک رژیم غذایی غنی از کلسیم در سنین نوجوانی داشت تا در سنین بالاتر دچار پوکی استخوان نشویم.
کد خبر: ۳۱۸۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۵/۳۱
شفا آنلاين-یک کارشناس تغذیه معتقد است: مصرف دل و زبان گوسفند میتواند در کاهش کمخونی موثر باشد.
کد خبر: ۳۱۷۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۵/۳۰
شفا آنلاين-دوغ یکی از سالمترین نوشیدنیهای سنتی در ایران است که مصرف آن خصوصا در فصول گرم سال بسیار توصیه میشود. این نوشیدنی میتواند پروتئین، چربی، ویتامینهایB ، D، کلسیم و همچنین آب مورد نیاز بدن را تا حدودی تامین کند. با ویژگیهای دیگر این نوشابه در ادامه آشنا شوید.
کد خبر: ۳۱۷۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۵/۳۰
شفا آنلاين-آیا ماءالشعیر و نوشابه هر دو به یک اندازه مضرند؟ این درست است که میگویند ماءالشعیر را با اسانس جو درست میکنند؟ آیا میتوان گفت ماءالشعیر هر چه تلختر باشد باکیفیت و اصیلتر است؟ افزودنیهای طعمداری که به این نوشیدنی میافزایند از مرغوبیت آن نمیکاهد؟ آیا ماءالشعیر مانند نوشابه باعث اختلال در جذب کلسیم میشود؟
کد خبر: ۳۱۷۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۵/۳۰
شفا آنلاين-مدیر کل نظارت بر غذای وزارت بهداشت گفت: هر فرد باید در طول سال بیش از ۱۰۰ لیتر شیر مصرف کند در حالی که این میزان در کشور به طور متوسط زیر ۶۰ لیتر است بنابراین دولت و شورای عالی سلامت درصدد است تا با تمهیداتی از جمله فرهنگ سازی و پرداخت یارانه سرانه مصرف شیر را در کشور بالا ببرد.
کد خبر: ۳۱۷۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۵/۲۹
شفا آنلاين-یک متخصص پوست و مو گفت: سفید شدن مو ژنتیکی است. شرایط محیطی نقشی در سفید شدن مو ندارد و در نتیجه پیشگیری ندارد.
کد خبر: ۳۱۷۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۵/۲۹
شفا آنلاين-تغذيه غني از پروتئين، مواد معدني و ويتامينها بسيار براي رشد قدي فرزندان ما در سنين رشد ضروري ميباشد.
کد خبر: ۳۱۷۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۵/۲۹
شفاآنلاین-یک متخصص طب سنتی اعلام کرد: انجیر میوهای سرشار از منیزیم،پتاسیم ، کلسیم و فسفر است و برای بهبود سردرد، دندان درد، تهوع، تب، نقرس، گوش درد، سوختگی، معده درد و بیماری های تنفسی توصیه میشود.
کد خبر: ۳۱۵۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۵/۲۸
شفا آنلاين-دانشیار تغذیه دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: فقر کلسیم چالش سلامت آینده ایرانیان است.
کد خبر: ۳۱۳۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۵/۲۶
شفا آنلاين-یک متخصص صنايع غذايي ميگويد بستنيهاي صنعتي شيري و زعفراني جزو بهترين گزينهها هستند و بستني فلهاي بدترين گزينه است.
کد خبر: ۳۱۳۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۵/۲۵
شفا آنلاین:انجیر به دلیل داشتن فیبر موجود در خود در پاکسازی دستگاه گوارش نقش بسزایی ایفا میکند.
کد خبر: ۳۱۱۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۵/۲۴
شفا آنلاین:وقتی برای خرید لبنیات به سوپرمارکت میروید، کدام محصول را انتخاب میکنید؟ کمچرب یا پرچرب؟ همیشه متخصصان تغذیه مصرف انواع کمچرب و حتی بدون چربی را توصیه میکنند.
کد خبر: ۳۱۱۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۵/۲۴
شفاآنلاین-وقتی برای خرید لبنیات به سوپرمارکت میروید، کدام محصول را انتخاب میکنید؟ کمچرب یا پرچرب؟ همیشه متخصصان تغذیه مصرف انواع کمچرب و حتی بدون چربی را توصیه میکنند، اما کم نیستند آنهایی که طعم لبنیات کمچرب را نمیپسندند و سراغ خوشمزههای پرچرب، اما پرخطر میروند؛ هرچند که این روزها اوضاع حسابی فرق کرده و سبد خرید روزانه مردم از این محصولات خالی است.
کد خبر: ۳۰۸۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۵/۲۱
شفاآنلاین- محققان انجمن نفرولوژی آمریکا دستگاهی را طراحی کرده اند که با چند سوال ساده، احتمال بروز دومین سنگ کلیه را پیش بینی می کند.
کد خبر: ۳۰۵۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۵/۱۹
شفا آنلاين-مصرف مواد حاوی کلسیم در رژیم غذایی مانند تخممرغ، بادام، برخی ماهیها و برگ سبزیجات یکی از راههای غلبه بر بیخوابی است. شیر گرم نیز مانند دارویی طبیعی برای خواب راحت توصیه میشود، چون حاوی کلسیم و اسید آمینوتریپتوفان که هر دو به انسان آرامش میبخشند، است.
کد خبر: ۳۰۵۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۵/۱۸
شفاآنلاین-امروزه اکثر مردم به موادغذایی پّرچرب به خصوص لبنیات چرب علاقه دارند، چرا که غذای چرب خوشمزه است ولی باید بدانند که اگر خوراکى خیلى چرب باشد، باعث جذب نشدن کلسیم میشود و موجب ناراحتیهای استخوانی را ایجاد میکند.
کد خبر: ۳۰۴۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۵/۱۸
شفاآنلاین-رییس مرکز تحقیقات روماتولوژی دانشگاه علوم پزشکی تهران، با بیان اینکه مصرف لبنیات به میزان کافی مانع از تشدید روند پوکی استخوان میشود، گفت: مصرف ویتامین "D" در پیشگیری از پوکی استخوان در گروههای خاص ضرورت دارد.
کد خبر: ۳۰۴۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۵/۱۸
شفاآنلاین-یک کارشناس زیبایی پوست و مو با بیان این که اینکه ریزش مو به یکی از معضلات کنونی در مقوله زیبایی تبدیل شده است، گفت: در بسیاری از موارد ریزش مو هشداری است که نباید نادیده گرفته شود.
کد خبر: ۳۰۱۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۵/۱۴
شفاآنلاین-سلامت، رشد واستحکام استخوانهای بدن نیازمند املاح و مواد معدنی به ویژه کلسیم است که بخش عمدهای از این املاح باید از راه برنامه غذایی روزانه تامین شوند.
کد خبر: ۳۰۰۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۵/۱۳
شفاآنلاین-بر خلاف تصور عموم بادام و کلاً تمام میوههای صدفی باعث چاقی نمیشوند.
کد خبر: ۲۹۵۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۵/۰۷
آخرین اخبار