برچسب ها
برچسب: کلسترول
حدود یک چهارم از افراد مبتلا به میگرن حدود یک ساعت قبل از شروع درد دچار اختلالات بینایی می شوند که می تواند از دیدن خطوط نورانی زیگراگ باشد تا دیدن جرقه، فلاش یا نقاط کور و تاری دید
کد خبر: ۲۲۶۷۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۷
مصرف سیر اثرات قابل توجهی در کاهش فشار خون، پیشگیری از تصلب شرایین (سخت شدن دیواره رگ‌ها)، کاهش کلسترول خون و تری گلیسیرید، مهار تجمع پلاکتی و جلوگیری از لخته شدن خون دارد
کد خبر: ۲۲۶۷۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۶
افرادی که در روز دو عدد تخم مرغ مصرف می‌کنند ۲۷ درصد بیشتر احتمال دارد به حمله قلبی و دیگر مشکلات قلبی عروقی دچار شوند. همچنین احتمال فوت آنان بر اثر عوامل مختلف ۳۴ درصد بیشتر می‌شود
کد خبر: ۲۲۶۶۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۵
ورزش های هوازی باعث بهبود استفاده از اکسیژن و تقویت قلب و ریه ها می شوند. از آنجا که این ورزش ها صرف بیشتر انرژی را به همراه دارند، منجر به کاهش کلسترول نیز خواهند شد
کد خبر: ۲۲۶۵۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۴
دانه زردآلو حاوی مقادیر بالای آمیگدالین و میزان قابل توجه ویتامین E، اسی دپنگامیک pangamic یا ویتامین B15 و مقادیر کمی چربی بدون کلسترول است
کد خبر: ۲۲۶۳۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۳
مخلوطی از عسل و پودر دارچین را تهیه کنید و به جای مربا روی نان قرار دهید و به طور منظم در وعده صبحانه صرف کنید
کد خبر: ۲۲۶۲۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۲
روغن زیتون و غذاهایى نظیر میوههاى مغزدار گردو و پسته، آووکادو، روغن کانولا و روغن بادام زمینى سرشار از نوع دیگرى از روغن غیر اشباع شده مىباشند که در گذشته تصور مىشد هیچ اثرى روى سطح کلسترول ندارند، اما این روغنها در واقع ممکن است سطح کلسترول را کاهش دهند
کد خبر: ۲۲۶۰۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۹
افزایش مصرف فیبر یکی از بهترین راه‌های درمان یبوست است. کرفس که یک منبع غنی از فیبر است، یبوست را درمان می‌کند و باعث تحرک روده می‌شود
کد خبر: ۲۲۳۹۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۷
.حدود 40 درصد مردان تحرک بدنی کافی دارند.طبق بررسی‌های ما 40 درصد مردان 45 سال به بالا مبتلا به فشار خون و کلسترول بالا هستند که یکی از علل مهم آن، تغذیه نامناسب است؛ همچنین 22 درصد پسران بین 7 تا 18 سال نیز اضافه وزن دارند و حدود 20 درصدشان نیز دچار چاقی شکمی هستند که طبعا مصرف بی‌‌رویه فست‌فود، مواد قندی و کم تحرکی علت این مشکلات است
کد خبر: ۲۲۵۱۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۲
ورزش بویژه در دوران سالمندی باعث افزایش جریان خون در مغز می‌شود. بهبود عملکرد مغز و حافظه به دنبال فعالیت ورزشی باعث ایجاد سلول‌های مغزی و ایجاد سازگاری‌های عصبی در نواحی مختلف مغز می‌شود
کد خبر: ۲۲۴۸۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۰۹
متاسفانه اکثر جوانانی که می خواهند تناسب اندام داشته باشند و به باشگاه رفت و آمد می‌کنند بیشتر درگیر تبلیغات این پودرها و مکمل ها می‌شوند و البته مشتریان اصلی این مواد نیز هستند. در تبلیغات پودرهای پروتئینی ادعا می‌شود که مصرف آن ها باعث کاهش وزن و عضله سازی سریع می‌شود
کد خبر: ۲۲۴۵۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۰۷
استاتین ها به کبد کمک می کنند که کلسترول کمتری بسازند و بعضی از آنها را از خون شما حذف کنند. این داروها شامل آتورواستاتین (لیپیتور)، فلوواستاتین (لسکول)، لوستاتین، پروستاتین و سیمواستاتین هستند.
کد خبر: ۲۲۴۶۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۰۶
افزایش مصرف فیبر یکی از بهترین راه‌های درمان یبوست است. کرفس که یک منبع غنی از فیبر است، یبوست را درمان می‌کند و باعث تحرک روده می‌شود
کد خبر: ۲۲۳۹۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۳۰
کلسترول خوب به پیشگیری از حمله قلبی و بروز سکته مغزی کمک کرده و به عنوان عاملی برای خارج شدن کلسترول بد از سرخ رگ‌های قلب شناخته می‌شود.
کد خبر: ۲۲۳۷۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۲۸
دانشمندان دریافتند که وجود چین و چروک‌های قسمت پیشانی، می‌تواند نشانه‌ای از احتمال ابتلای افراد به بیمای‌های قلبی نسبت به همسن‌های خود که این چین و چروک‌ها را ندارند، باشد
کد خبر: ۲۲۳۶۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۲۸
سردرد، خواب آلودگی و کما از عوارض فشارخون بالاست. فشارخون بالا، همچنین باعث تنگ شدن عروق، حمله قلبی، کاهش توانایی پمپاژخون توسط قلب، نارسایی کلیه می شود و به چشم نیز آسیب می زند
کد خبر: ۲۲۳۲۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۲۳
بدن شما به مقدار کمی از کلسترول نیاز دارد، اما مقداری که دریافت می‌کنید بیشتر از مقدار مورد نیاز بدن است. دریافت مقدار زیاد این چربی که می‌تواند ناشی از خوردن غذاهای غنی از کلسترول باشد، باعث ایجاد پلاک در شریان‌ها می‌شود که این امر می‌تواند منجر به انسداد خطرناک جریان خون شود
کد خبر: ۲۲۳۱۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۲۲
حمله قلبی زمانی رخ می‌دهد که بیماری قلبی به مرحله‌ای برسد که با توقف جریان خون به سمت عضلات قلب مواجه شویم
کد خبر: ۲۲۲۸۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۱۸
شواهد نشان داده‌اند غذاهای کلسترول داری چون تخم مرغ در واقع بر کلسترول خون تاثیر چندانی نمی‌گذارند
کد خبر: ۲۲۲۳۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۱۵
تخم مرغ ۲۱۱ میلی گرم کلسترول دارد (۷۰ درصد از نیاز روزانه)، بنابراین در گذشته در لیست ممنوعه‌ها برای افراد دچار مشکل کلسترول قرار می‌گرفت
کد خبر: ۲۲۲۴۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۱۴
آخرین اخبار