برچسب ها
برچسب: کلسترول
بسیاری از مردم می دانند که مصرف گردو می تواند به کاهش وزن کمک کند. اما نتایج یک پژوهش تازه نشان می دهد خوردن گردو با کاهش فشار خون به مقابله با بیماری های قلبی کمک می کند
کد خبر: ۲۳۰۹۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۳
برای پیشگیری از مشکلات مرتبط با کیسه‌صفرا اینکه چه مواد غذایی را می‌توانید مصرف کنید و از کدام مواد غذایی باید پرهیز کنید، اهمیت ویژه‌ای دارد
کد خبر: ۲۳۰۷۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۱
طبق قوانین وضع شده در برخی کشورها، رستوران‌های زنجیره‌ای همچنین موظف‌اند اطلاعات تغذیه‌ای هر غذا، شامل مقدار چربی کل، کالری موجود در چربی، چربی اشباع شده، چربی ترانس، کلسترول ، سدیم، کربوهیدرات‌ها، فیبر، قند و پروتئین را در منوی غذایی بنویسند
کد خبر: ۲۳۰۶۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۰
طبق قوانین وضع شده در برخی کشورها، رستوران‌های زنجیره‌ای همچنین موظف‌اند اطلاعات تغذیه‌ای هر غذا، شامل مقدار چربی کل، کالری موجود در چربی، چربی اشباع شده، چربی ترانس، کلسترول ، سدیم، کربوهیدرات‌ها، فیبر، قند و پروتئین را در منوی غذایی بنویسند
کد خبر: ۲۳۰۶۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۳
کیسه صفرا اندامی کوچک و گلابی شکل است که زیر کبد قرار گرفته و پس از تولید صفرا توسط کبد، آن را ذخیره می‌کند. کیسه صفرا به عنوان یک مخزن ذخیره برای صفرا پیش از ترشح آن در روده کوچک برای گوارش چربی عمل می‌کند
کد خبر: ۲۳۰۶۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۹
۵۹.۵ درصد مردم ایران یا چاق هستند یا اضافه وزن دارند یعنی از هر ۱۰ نفر ۶ نفر اضافه وزن دارند
کد خبر: ۲۳۰۳۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۶
متخصصان مشاهده کردند افرادی که وعده غذایی صبحانه را حذف کرده‌اند بیشتر به چاقی و کلسترول بالا دچار هستند
کد خبر: ۲۳۰۰۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۳
با توجه به اینکه کلسترول تنها در منابع حیوانی وجود دارد، بنابراین می‌توان نتیجه گرفت که سطح کلسترول خون گیاه‌خواران پایین بوده و این امر می‌تواند سبب جلوگیری از بیماری‌هایی همچون فشار خون، انسداد عروق و سکته قلبی شود
کد خبر: ۲۲۹۸۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۱
فیبر محلول می تواند جذب کلسترول را در جریان خون شما کاهش دهد. فیبر محلول در غذاهایی مانند بلغور جو دوسر، لوبیا قرمز، کلم بروکسل، سیب و گلابی یافت می شود
کد خبر: ۲۲۹۸۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۱
پایین بودن سطح کلسترول بد خون در کنار سطح پایین تری‌گلیسیرید با افزایش خطر سکته مغزی هموراژیک مرتبط است
کد خبر: ۲۲۸۹۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۲۲
این‌طور ثابت شده که ورزش بهترین راه برای ساخت خون غنی از اکسیژن است. ورزش علاوه بر این، منجر به پمپاژ بهتر خون توسط قلب می‌شود
کد خبر: ۲۲۸۸۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۲۱
سکته مغزی و آنوریسم مغزی هر دو شرایطی خطرناک و گاهی اوقات مرگبار هستند. آنها می توانند در هر سنی رخ دهند و هر دو می توانند موجب آسیب دائمی به مغز شوند.
کد خبر: ۲۲۸۶۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۲۱
زمانی که دچار کلسترول بالا می شوید، رسوب چربی در رگ های خونی شما افزایش می یابد. در نهایت این رسوب ها مانع گردش خون در رگ ها می شوند
کد خبر: ۲۲۸۵۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۲۰
شما احتمالا می‌دانید که محصولات حیوانی مانند گوشت، تخم‌مرغ و فراورده‌های لبنی، منابع خوبی از پروتئین هستند؛ اما متاسفانه، آنها همچنین می‌توانند سرشار از چربی اشباع و کلسترول باشند و همین می‌تواند مخاطراتی را مثل چاقی و یا بیماری های قلبی را به‌دنبال داشته باشد
کد خبر: ۲۲۸۲۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۱۷
با وجود چاپ هشدارهای مربوط به سلامتی بر روی بسته‌های سیگار همچنان بعضی نکات مهم در رابطه با خطرات مصرف سیگار مورد غفلت واقع می‌شوند
کد خبر: ۲۲۸۱۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۱۶
ضربه‌های روحی ناگهانی همچون مرگ یکی از اعضای خانواده یا سانحه رانندگی می‌تواند موجب بروز مشکلات قلبی شود
کد خبر: ۲۲۷۸۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۱۱
زنان با احتمال 2 برابر بیشتر در طول 6 سال پس از حمله قلبی اول ممکن است دچار حمله قلبی دوم شوند و به اندازه مردان پس از جراحی بای‌پس یا آنژیوپلاستی بهبود پیدا نمی‌کنند. همچنین زنان نسبت به مردان 10 سال دیرتر دچار بیماری قلبی می‌شوند
کد خبر: ۲۲۷۷۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۱۱
گلابی قند خون را به تدریج افزایش می‌دهد، از افت و خیزهای شدید قند خون و در نتیجه احساس گرسنگی ناگهانی جلوگیری می‌کند
کد خبر: ۲۲۷۵۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۰۷
یافته های محققان دانشگاه ساوت استرالیا نشان می دهد مصرف بادام زمینی برای یک مدت طولانی می تواند راهکار داشتن سلامت شناختی بهتر نظیر بهبود تفکر، استدلال و حافظه در افراد مسن باشد
کد خبر: ۲۲۷۵۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۰۷
چربی زیاد بدن را به بسیاری از مشکلات بهداشتی از جمله دیابت، آرتروز، بیماری قلبی، فشارخون بالا، پوکی استخوان و برخی سرطان‌ها مرتبط می‌دانند. از دست دادن وزن می‌تواند به بهبود فشارخون، کلسترول ، قند خون و سلامت و استقامت شما کمک کند
کد خبر: ۲۲۷۴۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۰۶
آخرین اخبار