برچسب ها
برچسب: کلسترول
آهن عنصر کمیابی است که در شکلگیری گلبولهای قرمز خون هموگلوبینها ضروری است. به همین دلیل داشتن مقادیر زیاد آهن در خون برای بدن سالم بسیار حیاتی است
کد خبر: ۲۴۷۶۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۲۲
افراد، مخصوصا افراد میانسال و مسن تر، باید توجه بیشتری به مدت زمان خواب شان در طول شب و در نیمروز داشته باشند چراکه میزان زمان مناسب خواب و حفظ کیفیت خوب خواب بر سایر رفتارهای مرتبط با پیشگیری از سکته نقش دار
کد خبر: ۲۴۷۶۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۲۲
مصرف پروتئینهای حیوانی و گیاهی توسط افراد در سنین مختلف همواره مورد توجه مردم بوده است، اما استفاده از پروتئینهای دارای ارزش غذایی برتر؛ همچون گوشت آبزیان و پرندگان در سبد غذایی روزانه، از سوی متخصصان تغذیه مورد تأکید بیشتری قرار دارد
کد خبر: ۲۴۷۵۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۲۰
یک مطالعه جدید نشان می دهد که ابزار ساده تر دیگری نیز برای مبارزه با این بیماری ها وجود دارد و آن محدود کردن مدت زمان غذا خوردن به یک بازه زمانی ۱۰ ساعته در روز است
کد خبر: ۲۴۷۲۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۱۶
یکی از پر طرفدارترین و خوشمزهترین غذاهای موجود در جهان پیتزا است که طرفداران زیادی در بین کودکان و بزرگسالان دارد
کد خبر: ۲۴۷۱۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۱۳
به گفته محققان کنترل میزان کلسترول خون از سن ۲۵ سالگی میتواند به ارزیابی بهتر احتمال ابتلا به بیماری قلبی و سکته مغزی در آینده کمک کند
کد خبر: ۲۴۷۱۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۱۳
احتمال ابتلا به حمله قلبی یا سکته مغزی در افراد ۳۵ ساله و بالاتر بر اساس جنسیت، سطح کلسترول بد، سن و فاکتورهای خطرزایی از قبیل استعمال سیگار، دیابت، قد، وزن و فشار خون امکانپذیر است
کد خبر: ۲۴۷۱۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۱۳
افرادی که به طور مرتب از این میوهها استفاده میکنند، ۶۰ درصد کمتر احتمال دارد که به سرطان پیشرونده معده مبتلا شوند، زیرا وجود ویتامین سی در این میوهها ترکیباتی را خنثی میکند که از عوامل سرطان زا هستند
کد خبر: ۲۴۷۰۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۱۱
آلودگی هوا به معنای آن است که بدن ما در معرض سمومی مثل دی اکسید نیتروژن، ازون، رادیکالهای آزاد و ذرات معلق قرار میگیرد، این مواد در دستگاه تنفس باعث التهاب پوشش داخلی و مخاط میشوند
کد خبر: ۲۴۶۸۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۰۹
اهدای خون، به خصوص به صورت مداوم، خطر ابتلا به انواع سرطان را کم میکند. فرد اهدا کننده از چکاپ رایگان نیز بهره مند میشود. این افراد برگهای را دریافت میکنند که حاوی اطلاعاتی در مورد سطح فشار خون و کلسترول است که دو عامل مهم در حفظ سلامتی هستند
کد خبر: ۲۴۶۸۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۰۸
بهترین نان برای مصرف نانهای سبوس دار می باشند که در بین ناهای موجود در بازار نان جو بهترین انتخاب است؛ البته اگرنان سنگک با روش سنتی (عدم استفاده از بهبود دهنده) تهیه شده باشد، برای سلامتی مفید است
کد خبر: ۲۴۶۸۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۰۸
پوست سیب زمینی کلسترول بد بدن یعنی LDL را کاهش میدهد و برای افرادی که در خطر ابتلا به بیماریهای قلبی عروقی قرار دارند، مفید است. در ادامه این مطلب با خواص شگفت انگیز آن آشنا شوید
کد خبر: ۲۴۶۴۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۰۲
کمتری کسی میداند که خواص پوست انار دست کمی از خود انار ندارد. پوست انار از دیرباز به عنوان مادهای شگفت انگیز و معجزهگر مورد استفاده قرار میگرفته و همچنین جایگاه خاصی در طب سنتی ما ایرانیان دارد
کد خبر: ۲۴۶۴۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۰۱
فراموشی به طور کلی نشانهی بیماری آلزایمر یا انواع دیگری از زوال عقل است. اما علت فراموشی لحظهای یا ناگهانی معمولا عوامل دیگری است
کد خبر: ۲۴۶۳۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۳۰
بیمارانی که ماهی یکبار به مدت ۲۴ ساعت روزه میگرفتند، ۴.۵ سال بیشتر از بیمارانی که روزه نمیگرفتند زندگی میکردند؛ همچنین احتمال ابتلای این بیماران به نارسایی قلب کمتر بود
کد خبر: ۲۴۶۲۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۲۸
بررسی انجام شده در استرالیا حاکی از آن است هیچ ارتباطی بین مصرف استاتینهای کاهنده کلسترول و مشکلات حافظه وجود ندارد
کد خبر: ۲۴۶۲۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۲۸
این بیماری در سالهای اولیه، خود را به صورت فراموشی خفیف نشان میدهد ولی به مرور زمان، پیشرفت کرده و اختلالات جدی را در حافظه ایجاد می کند
کد خبر: ۲۴۶۲۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۲۸
بررسیهای مختلف نشان دهنده خواص متعدد عصاره میوه آووکادو و لزوم گنجاندن آن در رژیم غذایی است
کد خبر: ۲۴۶۱۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۲۶
محققان دریافتند افراد دریافت کننده مکمل ها در مقایسه با گروه کنترل، عملکرد بهتری در زمینه هماهنگی، سرعت واکنش، حافظه و یادآوری در طول مدت یک سال و در مدت ۳۰ ماه داشتند
کد خبر: ۲۴۶۱۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۲۶
لوبیا سبز یکی از سبزیجاتی است که میتواند به راحتی نیازهای تغذیهای بدن انسان را تأمین کند، این گیاه به راحتی در هر کجا رشد میکند و تقریباً در تمام طول سال در بازار موجود است
کد خبر: ۲۴۶۰۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۲۴
آخرین اخبار