برچسب ها
برچسب: گوشت قرمز
طبق اعلام انجمن دندان آمریکا، مواد خوراکی زیر حاوی مواد مغذی ای هستند که به قوی شدن دندان ها کمک می کنند.
کد خبر: ۱۴۴۲۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۱۴
حتی اگر به دیابت هم مبتلا نباشید، بدن شما با خوردن بیش از حد این دسته از غذاها، مستعد ابتلا به این بیماری مزمن خواهید شد
کد خبر: ۱۴۲۴۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۲۹
دانستن علت اصلی، به ما در توجه به کمبودهای بدن و راههای درست برطرف کردن آنها کمک می‌کند.
کد خبر: ۱۴۲۲۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۲۷
بسیاری از مردم در سراسر دنیا با توجه به این اصل که گوشت سفید نسبت به گوشت قرمز برای سلامتی مفیدتر و دارای چربی اندکی است، بیشتر مواقع از گوشت مرغ استفاده می‌کنند.
کد خبر: ۱۴۱۸۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۲۳
افزایش مصرف گوشت قرمز در بالارفتن خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ موثر است، اما به این معنی نیست که از همه انواع گوشت های قرمز در ذهن خود هیولا بسازیم و از همین فردا آن را از برنامه غذایی خود حذف کنیم.
کد خبر: ۱۴۰۸۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۱۵
مطالعه نشان می دهد در مقایسه با مردانی که گوشت قرمز را به میزان حداقل مصرف می کنند، در مردانی که بیشترین مقدار از آن را می خورند، خطر ابتلا به دیورتیکولیت ۵۸ درصد بیشتر است.
کد خبر: ۱۳۸۰۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۲۳
محققان دانشکده پزشکی هاروارد در این مطالعه داده های رژیم غذایی بیش از 46 هزار مرد را در آمریکا تجزیه و تحلیل کردند
کد خبر: ۱۳۷۹۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۲۲
با مصرف کافی میوه و سبزی، کاهش مصرف چربی های مضر و گوشت قرمز ، حفظ مناسب وزن و انجام فعالیتهای ورزشی روزانه می توان از بروز انواع سرطان ها پیشگیری کرد.
کد خبر: ۱۳۵۹۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۰۶
افرادی که از یک رژیم غذایی سرشار از گوشت به یک رژیم غذایی کم یا فاقد گوشت مهاجرت می کنند، با کاهش وزن خود مواجه می شوند زیرا از منابع گیاهی و کم کالری برای تغذیه کلی خود بهره می برند.
کد خبر: ۱۲۹۱۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۱۰
معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی تهران عنوان کرد
چربی‌های مفید برای بدن را بشناسید
معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی تهران عنوان کرد: منابع غذایی اسیدهای چرب اشباع عمدتاً شامل غذاهای حیوانی مانند لبنیات پرچرب، بستنی، خامه، پنیر و گوشت است و پرندگان و ماهی‌ها نسبت به گوشت قرمز میزان کمتری از این اسید چرب را دارا هستند.
کد خبر: ۱۲۸۸۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۰۸
شفا آنلاین>تغذیه>به گفته کارشناسان برخی مواد خوراکی موجب احساس خواب آلودگی و سستی در انسان می شوند.
کد خبر: ۱۲۸۲۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۰۳
شفا آنلاین>تغذیه>اگر در تلاش هستید که مصرف گوشت قرمز خود را کاهش دهید یا قطع کنید، مسلما این را هم می دانید که با چنین کاری ممکن است بدنتان دچار فقر شدید آهن شود. مسلما غذاهای گیاهی نیز حاوی این مینرال هستند، اما آهن موجود در آنها به سادگی جذب نمی شود.
کد خبر: ۱۲۷۱۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۲۵
شفا آنلاین>تغذیه>پژوهشگران دانشگاه آدلاید، استرالیا، طی مطالعه خود دریافتند که مصرف بیش از اندازه گوشت قرمز به اندازه مصرف بیش از اندازه قند به شیوع چاقی جهانی منجر می شود.
کد خبر: ۱۲۶۱۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۱۷
شفا آنلاین>تغذیه>اگر از مصرف گوشت قرمز خسته شده اید یا برای سلامتی بیشتر خود می خواهید از آن پرهیز نمایید، توصیه می کنیم برگر گیاهی که در این مطلب نحوه پخت آن را آموزش داده ایم را درست کرده و میل کنید. این برگر با لوبیا چشم بلبلی که سرشار از پروتئین است تهیه شده و ماده اصلی تشکیل دهنده نانش هم ذرت است.
کد خبر: ۱۲۴۵۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۰۴
شفا آنلاین>تغذیه>آخرین یافته های به دست آمده از تحقیقات دانشمندان نشان از آن دارد که گیاه خوارن دو برابر سریع تر از گوشت خواران وزنشان کاهش پیدا می کند. در واقع، سریع ترین راه برای کاهش چربی های بدن کنار گذاشتن همیشگی گوشت قرمز است.
کد خبر: ۱۲۲۳۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۱۸
شفاآنلاین>تغذیه>متخصص دیابت با اشاره به اینکه مصرف سوسیس و کالباس احتمال ابتلا به دیابت را ۵۱ درصد افزایش می‌دهد، گفت: بهتر است که به جای مصرف گوشت قرمز و محصولات گوشتی از پروتئین‌های گیاهی استفاده شود.
کد خبر: ۱۲۱۴۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۱۰
شفا آنلاین>سلامت> متخصصان سلامت هشدار دادند که مصرف زیاد گوشت قرمز ممکن است به کلیه‌ها آسیب برساند.
کد خبر: ۱۱۶۰۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۲۸
شفا آنلاین>سلامت>مطالعات نشان داده است که برنامه غذایی سرشار از گوشت سبب افزایش سن بیولیژیکی بدن می‌شود.
کد خبر: ۱۰۶۹۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۱۵
شفا آنلاین>سلامت>ینسازمان بهداشت جهانی به تازگی تحلیلی را منتشر کرده که نشان می‌دهد مصرف گوشت قرمز و گوشت فرآوری شده با احتمال ابتلا به سرطان در ارتباط است.
کد خبر: ۱۰۳۷۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۲۰
شفا آنلاین>تغذیه>طبق پژوهش جدید محققان، ماده شیمیایی مضر موجود در گوشت قرمز موجب افزایش ریسک بروز نارسایی قلبی می شود.
کد خبر: ۹۹۱۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۰۸
آخرین اخبار