برچسب ها
برچسب: مصرف قند
طبق گفته دانشمندان مصرف بیش از اندازه قند از طرق مختلف بر سلامتی تاثیر می گذارد
کد خبر: ۳۵۰۸۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۶
مصرف بیش از حد مواد قندی و اختصاص بخش عظیمی از رژیم غذایی روزانه به خوراکی‌هایی مانند قند، شکر، شیرینی و شکلات باعث می‌شود تا اضافه وزن، چاقی، دیابت و بسیاری دیگر از بیماری‌ها گریبانگیر افراد شود،
کد خبر: ۳۴۳۷۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۸
بهتر است قندهایی مثل آبنبات، شکلات و خود قند سفید که معمولا همراه چای مصرف می‌شوند را از رژیم خود حذف و قندهای مصنوعی را هم در حد متعادل استفاده کنیم.
کد خبر: ۳۴۲۶۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۸
افراد و به خصوص بیماران دیابتی باید برچسب‌های مواد غذایی را با دقت بخوانند و خوردن دسر و شیرینی را برای زمان‌های خاص در نظر بگیرند.
کد خبر: ۳۲۲۶۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۲
بررسی‌ها نشان می‌دهند مصرف مداوم شکر در وعده صبحانه روی عملکرد مغز هم تاثیر گذاشته و کارایی آن را کاهش می‌دهد و دانشمندان در این زمینه پژوهش‌های مختلفی را انجام داد‌ه‌اند. علاوه بر این شکر همراه با چای میتواند سلامت دندان‌ها و کبد را به خطر بیندازد و وزن را بالا ببرد.
کد خبر: ۳۱۰۰۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۷
رژیم غذایی مبتلایان به کبد چرب شامل فیبر کافی، مصرف بالای میوه و سبزی و مغزها، استفاده از غلات کامل، کاهش مصرف چربی اشباع محصولات حیوانی، محدودیت در مصرف قند و نمک و منع مصرف الکل می‌شود.
کد خبر: ۳۰۶۰۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۲۱
اینطور ثابت شده که دریافت منظم برخی ویتامین‌ها منجر به کنترل اشتها و کاهش میل به زیاده‌خوری می‌شود
کد خبر: ۲۷۹۹۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۱۴
مقدار زیاد قند در غذاهایی که می خوریم می تواند سطح کلسترول خوب را کاهش دهد و منجر به افزایش سطح کلسترول بد شود.
کد خبر: ۲۷۷۷۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۱۷
اثرات مصرف زیاد قند و شکر موجب کاهش کلسترول خوب «HDL» می‌شود و در صورتی که بیشتر از ۲۰ درصد انرژی روزانه از قند و شکر تامین شود، باید شاهد بالا رفتن تری گلیسرید خون نیز باشیم
کد خبر: ۲۴۴۸۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۰۴
با مصرف قند ، سطح انسولین در بدن بالا می‌رود که به دنبال آن التهاب پوست بیشتر می‌شود. از آنجایی که التهاب یکی از عوامل مهم در ایجاد جوش به‌شمار می‌رود، این مسئله در نهایت باعث زدن جوش و بیشتر شدن جوش‌های صورت می‌شود
کد خبر: ۲۳۹۵۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۲۴
در ایام ماه مبارک رمضان برای جلوگیری از سردرد ناشی از افت قند خون، با انجام فعالیت ورزشی می‌توانید بر سردرد خود غلبه کنید
کد خبر: ۲۳۱۷۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۲۱
هر چند درست است که خوردن مقدار زیاد قند اضافی میتواند ریسک دیابت را بالا ببرد، اما مصرف قند ، تنها یک تکه از پازل است
کد خبر: ۲۱۲۰۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۳۰
کودکانی که چاق هستند با احتمال بیشتری ممکن است هدف قلدری همسالانشان قرار گیرند، در معرض خطر دچار شدن به بیماری‌های مزمن دیگر هستند و با احتمال بیشتری در دوران بزرگ‌سالی چاق باقی می‌مانند
کد خبر: ۲۰۷۲۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۱۲
براساس این پژوهش‌ها، افرادی که روزانه دو قاشق و نیم شکر مصرف می‌کنند، ۵۴ درصد بیش از دیگران در معرض ابتلا به آلزایمر هستند
کد خبر: ۲۰۴۰۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۰۷
افزایش پروتئین در رژیم غذایی‌تان، میتواند باعث احساس سیری و کاهش اشتها در شما شود. به این ترتیب که غذای مصرفی در وعده‌ی غذایی بعدی کاهش یافته و وزن شما کم می‌شود
کد خبر: ۲۰۲۲۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۲۰
پژوهشگران موسسه تحقیقات پزشکی هادسون در ملبورن (استرالیا) به زودی، آزمایش بالینی را با هدف بررسی تأثیر مداخلات تغذیه ای بر بهبود قدرت باروری زنان آغاز می کنند.
کد خبر: ۲۰۱۶۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۱۴
مصرف زیاد شکر میتواند منجر به اختلال سلامت گردد. به رغم آنکه ما اکنون بیشتر درباره خوردن شیرینی جات میدانیم هنوز بسیاری خرافات درباره خطر مصرف قند و آثار آن وجود دارد.
کد خبر: ۱۹۴۷۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۸
دیابت بارداری همانند سایر انواع دیابت اختلالی است که نحوه ی مصرف قند توسط بدن را مختل می سازد.
کد خبر: ۱۳۲۰۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۰۵
شفاآنلاین :سلامت >پزشکی >تغذیه >محققان می گویند، ترکیب شیمیایی اسیدها در برخی نوشابه های بدون قند به اندازه نوشابه های شیرین مضر است و موجب پوسیدگی دندان می شود.
کد خبر: ۸۷۶۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۰۹
شفا آنلاین>تغذیه>سال‌هاست که در تمامی مقالات مربوط به سلامتی نوشته می‌شود مصرف قند برای سلامتی مضر و در واقع جزو عوامل مهم در ابتلا به دیابت نوع ۲، بیماری‌های قلبی و همچنین چاقی مفرط است.
کد خبر: ۷۵۸۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۱۴
آخرین اخبار