برچسب ها
برچسب: میزان مصرف پروتئین
مصرف روزانه ۸ گرم پروتئین برای هر ۱۰ کیلوگرم وزن، کافی است. یعنی بدن یک فرد ۵۰ کیلویی به روزی ۴۰ گرم پروتئین نیاز دارد؛ با این حال کارشناسان تغذیه اذعان می‌کنند که برخی از افراد می‌توانند از میزان پروتئین بیشتری بهره‌مند شوند.
کد خبر: ۳۲۰۶۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۲
آخرین اخبار