برچسب ها
برچسب: دوچرخه سواری
شفا آنلاين:سلامت>تندرستی-اگر کالری سوزی دوچرخه‌سواری برای‌تان کافی نیست، تحقیقات جدید نشان داده دوچرخه سواری برای مغز هم فوایدی دارد که این موضوع این پرسش را به ذهن می‌آورد : برای سلامت روانی هم می‌توان دوچرخه زد؟ خیلی ها عاشق دوچرخه سواری هستند، چه بیرون از منزل و چه با دوچرخه ثابت، چون ضربان قلب را بالا می‌برد، کالری می‌سوزاند، و پاهای را به فعالیت وا می‌دارد.
کد خبر: ۶۷۸۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۰۹
شفا آنلاين:تغذیه>تندرستی-احتمالا برای شما هم پیش آمده که بعد از ماه‌ها رفتن به باشگاه و ورزش کردن ، از این که هیچ تغییری در بدنتان به‌وجود نیامده احساس ناامیدی کنید. از خود می‌پرسید که چرا با وجود تمرین کافی، هیچ تغییری در بدنتان ایجاد نشده و آنقدر که انتظار داشتید عضلانی نشده‌اید. اینجاست که مساله مهم دیگری مطرح می‌شود و آن تغذیه است.
کد خبر: ۶۶۹۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۰۳
شفا آنلاين:سلامت>تندرستی-تحقیق جدید بیانگر این مطلب است که انواع معینی از فعالیت های فیزیکی می تواند منجر به خواب بهتر شود.
کد خبر: ۶۵۷۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۲۵
شفا آنلاين:سلامت جنسی>سلامت مردان-تعداد و کیفیت اسپرم ها برای مردانی که می خواهند بچه دار شوند، بسیار مهم است. اگر شما هم جزو افرادی هستید که به باروری خود اهمیت می دهید، باید عادات و فعالیت هایی را که به اسپرم آسیب می رسانند، بشناسید.
کد خبر: ۶۵۳۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۲۲
شفاآنلاین :سلامت جنسی >تعداد و کیفیت اسپرم ها برای مردانی که می خواهند بچه دار شوند، بسیار مهم است. اگر شما هم جزو افرادی هستید که به باروری خود اهمیت می دهید، باید عادات و فعالیت هایی را که به اسپرم آسیب می رسانند، بشناسید.
کد خبر: ۶۵۳۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۲۲
شفاآنلاین :قرارمان دريكي ازروزهاي بهار دريكي از بوستان هاي شمال غرب تهران است، ،وقتي به آنجامي رسم مي بينم با شورونشاط خاصي تمرين مي كندو بادوچرخه از اين صخره به آن صخره مي پرد،وقتي ازش مي پرسم كه چرااين محل صعب العبور را براي مصاحبه انتخاب كرده، مي گويد:"اينجا صخره هاي بلندي دارد ومحل مناسبي براي اجراي نمايش آكروباتيك است ،چون تريال هيجان زيادي دارد "وقتي عمليات زيبا وپرنشاطش با دوچرخه به اتمام مي رسد،گفت وگوي صميمي ما آغاز مي شود.
کد خبر: ۶۲۵۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۲۸
شفا آنلاين:سلامت>تندرستی-در گوشه و کنار دنيا، افراد به دنبال روش‌هايي هستند که به آنها در کاهش وزن کمک کند.
کد خبر: ۶۲۰۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۲۳
شفاآنلاین_اجتماعی >سلامت جنسی>زنان> دوچرخه سواری و اسب‌سواری برای خانم‌ها معمولا مشکلی ایجاد نمی‌کند، تنها ممکن است حین انجام این فعالیت‌ها مو وارد پوست شده و آبسه‌ای دردناک ایجاد کند. این بیماری «Jeep Disease» یا بیماری جیپ سواران نام دارد زیرا بیشتر کسانی که جیپ سواری می‌کنند به آن دچار می‌شوند.
کد خبر: ۶۱۰۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۱۷
شفاآنلاین_سلامت>درمان>وقتی شاخص توده بدنی فرد میان ۲۴ تا ۲۵ قرار گیرد مقداری چربی در شکم و پهلو به وجود می‌آید.
کد خبر: ۶۰۴۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۱۲
شفا آنلاين:طب سنتی>دانستنی ها-یکی از دلایل اصلی ابتلا به یبوست، کم‌تحرکی و ورزش نکردن است.
کد خبر: ۵۹۰۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۳۰
شفا آنلاين-ورزش به اندازه تغذیه برای مبارزه با نفخ موثر است؛ زیرا دو عامل خطرزای مهم، یعنی استرس و یبوست را برطرف میکند.
کد خبر: ۵۷۷۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۲۱
شفاآنلاین-ورزش به اندازه تغذیه برای مبارزه با نفخ موثر است؛ زیرا دو عامل خطرزای مهم، یعنی استرس و یبوست را برطرف میکند.
کد خبر: ۵۷۶۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۱۹
شفاآنلاین-محققان دانمارکی اعلام کرده اند که مزایای ورزش برای سلامت به مراتب بیش از مضرات احتمالی هوای آلوده بر سلامت است.
کد خبر: ۵۷۵۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۱۹
شفاآنلاین-چند تغییر کوچک در سبک زندگی و رژیم غذایی می‌توان به راحتی و بدون رژیم گرفتن لاغر شد.
کد خبر: ۵۶۱۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۰۵
شفاآنلاین-در سال های اخیر، راه حل های بسیاری برای تناسب اندام عرضه شده اند که از میان آنها می توان به اپلیکیشن Google Fit اشاره کرد.
کد خبر: ۵۴۴۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۱۹
فوق‌تخصص ارتوپدی کودکان بیان کرد:
عوارض استفاده زیاد از تبلت / کودکان را به دوچرخه‌سواری تشویق کنید
شفاآنلاین-زندگی آپارتمان‌نشینی کودکان را پای ابزار دیجیتال نشانده و آنها را در معرض ابتلا به قوز نوجوانی قرار داده است. در این میان مصرف لبنیات، سبزیجات و ورزش‌هایی مانند شنا، دوچرخه‌سواری و پیاده‌روی در کاهش ابتلا به این اختلال موثر است.
کد خبر: ۵۴۱۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۱۷
شفا آنلاين-سختتان است با عشقتان از احساسات خود حرف بزنيد؟ آيا نامزدتان به محض اينکه کلمه «احساس» را مي‌شنود، خودش را به کوچه معروف علي چپ مي‌زند؟!
کد خبر: ۵۳۳۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۱۰
شفا آنلاين-دويدن براي يک فرد تازه کار، کمي سخت است، عضلات به تدريج درد مي گيرد، ريه ها مشکل پيدا مي کند و نفس کشيدن سخت مي شود، در اين شرايط تنها چيزي که به ذهن فرد مي رسد، توقف ورزش است اما از دويدن دست برنداريد و با اتخاذ کردن اين ۵نکته، دويدن را آسان تر کنيد.
کد خبر: ۵۲۶۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۰۴
شفا آنلاين-پیش از ظهر چهارشنبه دانش آموزان مدرسه آیت الله معصومی در حرکتی زیبا به معلم ورزش خود ابراز عشق نمودن و با تراشیدن موهای سرشان با وی همدردی کردند
کد خبر: ۴۷۹۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۲۴
آخرین اخبار