برچسب ها
برچسب: دوچرخه سواری
بعضی افراد با این که شبانه ۸ ساعت یا بیشتر هم می خوابند،باز هم در طول روز خسته اند. Sleep Apnea در واقع قطع موقتی تنفس در خواب است که مدت چندین ثانیه طول می کشد
کد خبر: ۲۲۳۲۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۲۴
استفاده از رژیم‌های غذایی سخت برای کاهش وزن، نه تنها برای سلامت بدن مضر است، بلکه بعد از مدتی وزن از دست رفته برمی‌گردد. یکی از بهترین ورزشها برای کاهش وزن، پیاده‌روی منظم است
کد خبر: ۲۲۱۱۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۰۴
اغلب مردان به صورت گاه و بیگار دچار مشکل برای دستیابی به نعوظ می شوند. اگر مردان صادقانه برخورد کنند حتما به شما خواهند گفت که حداقل یک بار ناتوانی جنسی را تجربه کرده اند
کد خبر: ۲۲۰۳۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۶
ثرات فیزیولوژیکی چغندر در ۳ دقیقه پس از مصرف با اوج فعالیت بعد از 90 دقیقه مشخص می شود و تقریباً تا ۶ ساعت بالا می ماند. سلامت کلی و مزایای تندرستی ممکن است تا 2 هفته پس از مصرف نیز وجود داشته باشد
کد خبر: ۲۱۹۹۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۳
یافته ها نشان می دهد ورزش کردن ۴ ساعت قبل از رفتن به رختخواب هیچ تاثیر منفی بر خواب ندارد
کد خبر: ۲۱۷۲۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۲۷
آناهیتا همتی چند عکس از خودش در حال دوچرخه‌سواری منتشر کرد و نوشت: «دوچرخه‌سواری در این پاییز زیبا»
کد خبر: ۲۱۷۰۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۲۴
ورزش نه تنها موجب کاهش وزن می شود، بلکه حس مثبتی را به فرد نسبت به اندامش منتقل می کند و در واقع اعتماد به نفس او را بالا می برد
کد خبر: ۲۱۶۳۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۱۸
این طرح بزودی توسط بخش خصوصی و با همکاری شهرداری ها، سایر سازمان ها و نهادهای دولتی و خصوصی به بهره برداری خواهد رسید و نخستین قدم برای تحقق این هدف تعیین محل امن برای دوچرخه است که ابتدا باید جاده مناسب این طرح را مهیا کنیم.
کد خبر: ۲۱۵۵۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۰۸
راه رفتن روزانه 4000 قدم به عملکرد بهتر سیستم شناختی انسان و مبارزه با آلزایمر کمک زیادی می‌کند
کد خبر: ۲۱۱۶۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۶
دکتر مارتین گیبالا، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه مک مستر کانادا، به بررسی این موضوع پرداخت که چگونه ورزشکاران می توانند بیشترین بهره را از تمارین ورزشی شان ببرند
کد خبر: ۲۱۰۶۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۶
خواب عمیق و به موقع یکی از عوامل مهم تاثیرگذار، ترشح کافی هورمون رشد است که چند ساعتی بعد از خواب عمیق رخ می‌دهد
کد خبر: ۲۰۴۵۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۱۲
طبق اعلام موسسه ملی سالمندی آمریکا، هرچقدر گُرگرفتگی زودتر آغاز شود، مدت طولانی تری ادامه می یابد
کد خبر: ۲۰۴۳۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۱۰
ورزشکاران قطع عضو که از بالای زانو عضو خود را از دست داده‌اند، می‌توانند با استفاده از این زانو به فعالیت‌های دوچرخه‌سواری بپردازند
کد خبر: ۲۰۳۸۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۰۵
چندین روش درمانی برای این بیماری وجود دارد اگرچه برخی بیماران تمایل دارند از راهکارهای طبیعی و خانگی برای بهبود علائم ظاهری آن و کاهش درد واریس کمک بگیرند
کد خبر: ۱۹۸۱۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۱۵
بعضی ورزشها برای اکثر آدمها جذابن و علاقه دارن اونو انجام بدن. ورزشهایی که شاید خیلی از ماها از کودکی به عنوان یک بازی از انجامشون لذت میبردیم و کلی خاطره داریم. یکی از این ورزشها که همیشه جذابیت داره دوچرخه سواری ه. یک ورزش فوق العاده با تحرک مناسب که برای بدن کلی فایده داره. ورزشی که هم میشه برای تضمین سلامتی و هم برای مواردی مثل کاهش وزن ازش بهره برد.
کد خبر: ۱۹۷۹۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۱۴
معمولا درد دنبالچه در پایینترین قسمت از ستون فقرات احساس میشود و این درد با نشستن شدت مییابد.
کد خبر: ۱۹۴۰۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۲
پژوهش‌های جدید دانشمندان نشان داده است که پیاده‌روی تنها نمی‌تواند سبب بی‌نیازی از انجام ورزش و لاغری شود.
کد خبر: ۱۹۳۸۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۱
دوچرخه سواری راهی عالی برای جابجایی و همچنین شکلی عالی از ورزش است که سودمندی های بهداشتی مشابه پیاده روی، دویدن نرم، شنا کردن و سایر فعالیت های جنسی هوازی دارد، اما برخی مردان و زنان از دوچرخه سواری پرهیز می کنند زیرا نگران هستند که این فعالیت به اندام های تناسلی شان آسیب بزند و کارکرد جنسی شان را مختل کند.
کد خبر: ۱۹۳۶۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۰۹
آخرین اخبار