برچسب ها
برچسب: سبزیجات
شفاآنلاین :معاون بهداشت وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفت: 78 درصد مردم کشور تغذیه نامناسب دارند، عمده مشکلات تغذیه ای کم خوردن میوه و سبزیجات و مصرف زیاد نمک، شکر و روغن است.
کد خبر: ۴۲۸۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۱۳
شفا آنلاين-وزیر بهداشت گفت: نباید در انتشار اخبار مربوط به مواد غذایی در بین مردم دلهره ایجاد کنیم. چون در حال حاضر در همه جای دنیا از مواد نگهدارنده برای میوه جات و سبزیجات استفاده می شود.
کد خبر: ۴۲۷۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۱۲
شفا آنلاین:ما بر این عقیده هستیم که می توان در عین پختن سبزیجات ارزش غذایی آنها را حفظ کرد،البته باید با انتخاب شرایط پخت مناسب هر سبزی کاهش ارزش غذایی را به حداقل رساند.
کد خبر: ۴۲۶۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۱۲
شفا آنلاين-مزایای مصرف روزانه میوه‌ها و سبزیجات نه تنها فیزیکی بلکه از نظر روانی و برای داشتن ذهنی سالم اثرات بیشماری دارند.
کد خبر: ۴۲۰۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۰۷
شفا آنلاین:گیاهخواران می‌توانند از سبزیجات ی خاص بهره ببرند و راه‌هایی به کار بندند تا آهن بهتر جذب بدن آنها شود.
کد خبر: ۴۱۸۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۰۵
شفاآنلاین-یک متخصص تغذیه با تاکید بر نبود نظارت بهداشتی کافی بر سبزیجات ارایه شده در سطح شهر تهران، گفت: سبزیجات به ظاهر پاک و دسته‌بندی که در نقاط مختلف شهر فروخته می‌شوند به هیچ عنوان تمیز نیستند و می‌توانند باعث انتقال بسیاری از بیماری‌ها به بدن انسان شوند.
کد خبر: ۴۱۸۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۰۵
شفاآنلاین-توصیه شده است که مصرف روزانه نمک درحدود ۶ گرم یعنی معادل یک قاشق کوچک باشد.
کد خبر: ۴۱۷۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۰۴
شفا آنلاین:مطالعات جدید دانشمندان نشان می دهند فیبر موجود در میوه و سبزیجات چربی های شکمی را از بین می برند.
کد خبر: ۴۱۳۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۳۰
شفاآنلاین-پاییز و زمستان که از راه می‌رسند، میزان آلودگی هوا هم به دلیل پدیده وارونگی، بیشتر می‌شود. ما به‌عنوان یک شهروند معمولی، نمی‌توانیم کار چندانی جز استفاده نكردن از اتومبیل شخصی برای کاهش آلودگی هوا انجام دهیم اما می‌توانیم با داشتن یک رژیم غذایی سالم در این روزهای آلوده سال، بدنمان را از شر ریزگردهای مختلف موجود در هوا، تاحدی در امان نگه‌داریم.
کد خبر: ۴۰۷۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۲۶
شفاآنلاين :فشار خون از جمله شایع ترین بیماری ها در دنیا می باشد که مردم را گرفتار می کند. در آخرین تقسیم بندی پزشکی، فشار خون نرمال 120/ 80 میلی متر جیوه می باشد.پس هر چقدر از این مقدار بالاتر می رویم زنگ خطر اعلام می شود.
کد خبر: ۴۰۷۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۲۶
شفاآنلاین-بدون شک رعایت مسائل بهداشتى و انتخاب غذا مىتواند از بروز و پیشرفت سرطانها جلوگیرى کند، مىتوان گفت که بیشتر مرگومیرها مربوط به عدم رعایت تغذیه صحیح است.
کد خبر: ۴۰۶۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۲۵
شفاآنلاین: ویتامین B3 یا نیاسین یکی از مواد مغذی و ضروری برای بدن است که به عملکرد صحیح اعضای مهم بدن از جمله مغز، پوست و معده کمک میکند.
کد خبر: ۴۰۱۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۲۰
شفا آنلاين-شروع تغذيه کودک با غذاي جامد از ۴ تا ۶ ماهگي توصيه مي شود و در مراحل اوليه اغلب فرني برنج مخلوط شده با شير مادر به وي داده مي شود.
کد خبر: ۴۰۱۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۱۹
شفاآنلاین :محققان علوم تغذیه می گویند:گیاه خواران می توانند در رژیم غذایی خود از چند روش موثر برای تامین آهن استفاده کنند و از سبزیجات ی خاص بهره مند شوند تا آهن بهتر جذب بدن آنها شود.
کد خبر: ۳۹۸۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۱۶
شفا آنلاین:روستات یکی از اصلی‌ترین اعضای سیستم تولیدمثل در مردان است، غده‌ای که مثانه و مجرای ادرار را احاطه کرده است. این غده تقریباً به‌اندازه یک گردو است که در طول زندگی مردان رشد میکند، با توجه به نقش پروستات در بدن مردان حفظ سلامت آن با افزایش اهمیت به س
کد خبر: ۳۹۸۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۱۶
شفا آنلاين-سبزيجاتي كه بوي تند و نامطبوعي دارند مانند كلم، گل كلم، شلغم و غيره به مدت زيادي نبايد پخت شوند.
کد خبر: ۳۹۶۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۱۴
شفا آنلاين-همه ما در مورد زيان‌هاي سيگار و اثر سوئي که بر ارگانهاي بدن ميگذارد، آگاه هستيم. ميدانيم که مصرف دخانيات عمر را کوتاه ميکند اما بسياري از افراد تجربه حداقل يک بار مصرف سيگار يا بدتر از آن قليان را در طول زندگي خود دارند.
کد خبر: ۳۹۲۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۱۰
شفا آنلاین:متخصصان تغذیه همواره مصرف گوجه فرنگی را به بیماران مبتلا به دردهای مفاصل و همچنین رماتیسم و نقرس توصیه می‌كنند.
کد خبر: ۳۹۲۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۱۱
شفا آنلاين-«سارکوپنيا»يا از دست دادن تدريجي توده عضله، به طور چشمگيري عامل خطر ناتواني در سالمندان است. سارکوپنيا باعث شکستن و آسيب ديدن استخوان هاي فرد مي شود.
کد خبر: ۳۸۵۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۰۵
شفا آنلاین:بعضی از سبزی ها خواص درمانی برای بیماری های خاصی دارند که مزیت استفاده از آن ها را بیشتر می کند.
کد خبر: ۳۸۳۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۰۲
آخرین اخبار