برچسب ها
برچسب: سبزیجات
نتایج یک پژوهش نشان می دهد؛
حفظ سلامت مغز سالمندان با رژیم غذایی مدیترانه ای
شفاآنلاین:تغذیه>نتایج یک پژوهش جدید نشان می دهد سالمندانی که از رژیم غذاییِ حاویِ ماهی پیروی میکنند دارای مغز بزرگتری هستند.
کد خبر: ۸۳۲۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۰۵
شفا آنلاین>سلامت>یک مطالعه که در مجله کالج قلب و عروق آمریکا منتشر شد، نشان می‌دهد که شما بیشتر از آنچه فکر می‌کنید، می‌توانید بر سلامت قلبتان کنترل داشته باشید.
کد خبر: ۸۳۱۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۰۴
شفا آنلاین>سلامت>مطالعات محققان نشان می دهد که رژیم غذایی حاوی ماهی، میوه و سبزیجات از پیری مغز جلوگیری می کند.
کد خبر: ۸۲۷۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۳۰
شفا آنلاین>سلامت>شایع ترین دلیلی که تعداد بسیاری از خانم ها در کلاس های ورزشی و ژیمناستیک شرکت می کنند این است که می خواهند چربی شکمی خود را کاهش دهند.
کد خبر: ۸۲۶۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۳۰
شفا آنلاین>سلامت>اغلب ما این روزها در داروخانه ها و در بین اقسام و انواع داروها بدنبال اکسیری برای جوان شدن و جوان ماندن هستیم. حال آنکه این اکسیرها به سادگی در خانه و در یخچال در دسترس است.
کد خبر: ۸۲۵۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۲۹
شفا آنلاین>سلامت>یک دکترای تغذیه تاکید کرد: دو عامل در بروز سرطان نقش دارند که اولین آن تضعیف سیستم ایمنی و دومین آن افزایش عوامل سرطان‌زا در محیط زندگی افراد است که از جمله این عوامل محیطی می‌توان به تغذیه نامناسب، کاهش فعالیت فیزیکی، افزایش آلودگی محیط و آلودگی‌های شغلی اشاره کرد.
کد خبر: ۸۲۲۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۲۷
شفا آنلاین>سلامت>برخی از مواد غذایی به دلیل اثراتی که بر هورمون‌های بدن می‌گذارند، می‌توانند در مقابل ابتلا به برخی انواع سرطان از افراد محافظت به عمل آورند.
کد خبر: ۸۲۰۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۲۶
شفا آنلاین>سلامت>اگر دچار کالری هراسی هستید بدانید که هر 100 گرم کاهو حدود 12 کالری است.
کد خبر: ۸۱۸۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۲۵
شفا آنلاین>سلامت>این غذاهای فرآوری شده دارای مواد شیمیایی خطرناک و سرطان زا هستند که به شدت سلامتی افراد را تهدید میکنند.
کد خبر: ۸۱۷۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۲۴
شفا آنلاین>سلامت>برای دریافت نتیجه ی بهتر توصیه می کنیم که این نوشیدنی را به صورت ناشتا میل کنید
کد خبر: ۸۱۶۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۲۳
شفا آنلاین>سلامت جنسی>یبوست یکی از عوارض ناخوشایند و آزاردهندۀ دوران بارداری است. مطمئن ترین و کم خطرترین راه حل ها برای رفع یبوست زنان باردار کدامند؟
کد خبر: ۸۱۰۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۱۸
شفا آنلاین>سلامت>اگرچه کمبود ویتامین E و K چندان شایع نیست اما عوارضی از کمبود این دو ویتامین در مواردی که این کمبود، شدید باشد، گزارش شده است.
کد خبر: ۸۰۹۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۱۸
شفا آنلاین>سلامت >تغذیه>توصیه تغذیه‌دانان آن است كه حتما همراه مواد پروتئینی اعم از حیوانی (انواع گوشت، تخم‌مرغ، لبنیات) و یا گیاهی (حبوبات، غلات، مغز دانه‌ها) لازمست نان یا برنج یا سایر مواد نشاسته‌ای مصرف شود.
کد خبر: ۸۰۳۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۱۸
شفا آنلاین>اجتماعی>پخت و پز کره ای بر اساس غذاهای سنتی است که به روش مخصوص خود درست میکنند از غذاهای خاص منطقه ای گرفته تا غذاهای ترکیبی مدرن و غذاهای مخصوص درباری و پختن غذاهای بسیار متنوع که شهرت بین المللی دارد.
کد خبر: ۸۰۱۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۱۷
شفا آنلاین>سلامت>آهن موجود در موادغذایی به دو نوع آهن هم و غیرهم است. آهن هم در گوشت و فراورده‌های دامی یافت می‌شود و منابع گیاهی (حبوبات و سبزیجات ) دارای آهن غیرهم هستند.
کد خبر: ۷۹۹۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۱۰
شفاآنلاین:تغذیه>برخی مواد غذایی، می‌توان توانایی معمول کبد را تحریک کرد تا مواد زائد سمی را از بدن و کبد به طور طبیعی پاک کرد.
کد خبر: ۷۹۷۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۰۹
شفا آنلاین>سلامت>بهترین گوشت، گوشت سفید (مرغ و ماهی) است و بهتر است افراد از مصرف گوشت قرمز خودداری کنند.
کد خبر: ۷۹۵۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۰۷
شفاآنلاین:تغذیه>یک کارشناس ارشد تغذیه گفت: تا حد امکان بهتر است فردی که بی‌اشتها است از مصرف داروهای اشتها آور خودداری کند؛ زیرا این داروها عوارض جانبی به همراه دارند.
کد خبر: ۷۹۳۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۰۶
شفا آنلاین>سلامت>اگر به دنبال منبع آنتی اکسیدان هستید و می‌خواهید که تا ابد سالم بمانید خوردن ذرت را از دست ندهید.
کد خبر: ۷۹۰۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۰۴
متخصص تغذیه بیان کرد:
مهم‌ترین سبزی ضد سرطان/ پرهیز از مصرف میوههای غیر فصل
شفاآنلاین:سلامت>تغذیه>یک متخصص تغذیه کلم را مهم‌ترین سبزی ضد سرطان معرفی کرد و گفت: کلم منبع سرشار کلسیم بوده و خواص درمانی زیادی دارد.
کد خبر: ۷۸۸۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۰۳
آخرین اخبار