برچسب ها
برچسب: میوه خشک
آجیل یلدا شامل مجموعه‌ای متنوع از میوه‌های خشک، مغزها، پسته و دیگر اقلام است که تنوع ویژه‌ای را به همراه دارد.
کد خبر: ۳۵۴۰۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۲۳
خرما حاوی بالاترین میزان آنتی اکسیدان در میان سایر میوه‌های خشک است.
کد خبر: ۳۴۷۸۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۲
خرما حاوی بالاترین میزان آنتی اکسیدان در میان سایر میوه‌های خشک است
کد خبر: ۳۴۷۵۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۶
از بهبود گردش خون و کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی گرفته تا تقویت سیستم گوارش و مبارزه با کم‌خونی، کشمش می‌تواند نقش مهمی در حفظ سلامت عمومی بدن ایفا کند.
کد خبر: ۳۴۰۷۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۶
گیاهان در بدن انسان معجزه می‌کنند. آنها در درمان‌های مختلف از جمله بیماری‌هایی مانند انواع مختلف سرطان گرفته تا سرماخوردگی، تاثیرگذار هستند. پس ترکیبات گیاهی در مقابله با عفونت‌های دستگاه ادراری هم موثر خواهند بود.
کد خبر: ۳۰۰۰۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۰
زمانی که غذای شما کالری کمتری داشته باشد و حجم آن بیشتر باشد به راحتی در مسیر کاهش وزن قرار می‌گیرید چون منجر به سیری بیشتر با غذای کمتر می‌شود. برخی از میوه‌های خشک تراکم کالری بیشتری نسبت به بقیه دارند.
کد خبر: ۲۹۹۷۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۵
سپیده دولتی کارشناس دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی بیان کرد: مواد قندی و شیرین، چرب و پرنمک که سه عامل خطر مهم چاقی، دیابت، چربی خون بالا و فشار خون بالا هستند، حتی در شب یلدا باید کم مصرف شوند.
کد خبر: ۲۹۵۸۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۳۰
برخی می‌گویند قند میوه بدین معناست که خوردن آنها آنچنان هم که کارشناسان توصیه می‌کنند، سالم نیست. این در حالی است که برخی افراد دیگر توصیه می‌کنند بدین دلیل که قند موجود در آن طبیعی است و داخل بافت‌های میوه وجود دارد، مصرف آن سالم است.
کد خبر: ۲۹۱۵۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۱
در گذشته میوه‌ها را در مقابل نور خورشید خشک می‌کردند اما امروزه با پیشرفت علم دستگاه‌های مخصوصی وجود دارد که با گرمادهی کم روند خشک کردن میوه‌ها را تسهیل می‌کنند.
کد خبر: ۲۸۰۶۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۳
فرایند تهیه میوه خشک ، درصد بسیار زیادی از آب موجود در میوه گرفته می شود. در این فرایند، قسمت باقیمانده میوه از نظر مواد مغذی ارزش بالایی دارد.
کد خبر: ۲۳۶۵۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۱۷
میوه خشک شده خوراکی بسیار مغذی است و یک قطعه از آن مشابه مواد مغذی موجود در میوه تازه خاصیت دارد البته میوه‌های خشک ۳/۵ برابر بیشتر از میوه تازه فیبر، ویتامین و مواد معدنی دارند
کد خبر: ۲۳۴۵۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۲۴
سیب زمینی سرخ کرده و همبرگر انتخاب‌های ناسالمی برای کبدتان هستند. مصرف زیاد غذاهایی که پُر از چربیهای اشباع هستند می‌تواند باعث شود کبد به سختی بتواند به وظیفه‌اش عمل کند
کد خبر: ۲۲۵۱۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۲
حتما برایتان پیش آمده وقتی که با لذت مشغول خوردن پاپکورن بودید، با یکی از آن دانه های سفت ذرت غافلگیر شدید و حتی نگران شدید که شاید دندان تان شکسته باشد
کد خبر: ۲۲۲۵۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۱۷
یکی از مشکلات رایج زنان هنگام کاهش وزن شدید، بروز اختلالات هورمونی یا اختلال در جریان قاعدگی است.
کد خبر: ۲۲۲۴۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۱۶
میوه خشک در فرآیندی به دست می آید که درصد بسیار زیادی از آب موجود در میوه گرفته می شود
کد خبر: ۲۱۶۴۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۱۹
غلات کامل، به جز محصولاتی که در آنها آجیل، میوه‌های خشک یا قند مصنوعی آسپارتام به کار رفته است، دانه‌های کنجد، انواع چیپس‌های سیب زمینی، بیسکوئیت‌هایی که طعم‌دار نشده‌اند
کد خبر: ۲۰۹۴۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۰۴
خشک کردن میوه برخی آثار منفی را در مواد مغذی آنها به جای می‌گذارد که مهم‌ترین آن، کاهش و یا حذف برخی ویتامین‌ها (از جمله ویتامین C و اسید فولیک) است
کد خبر: ۲۰۶۱۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۹
یکی از تنقلات مفید و خوشمزه میوه‌های خشک شده هستند. میتوانید این میوه‌ها را به عنوان یک خوردنی مفید برای بچه‌ها درست کنید و از آن ها به جای تنقلات ناسالم استفاده کنید.
کد خبر: ۱۹۶۵۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۲
آخرین اخبار