برچسب ها
برچسب: سونا
محققان دانشگاه فنلاند شرقی نشان دادند که سونا فواید زیادی برای سلامتی دارد
کد خبر: ۱۸۱۳۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۲۴
این باور نادرستی است که در سونا ی خشک و بخار امکان کاهش چربی وجود دارد، ضمن اینکه در سونا فقط حرکات و تمرین ورزشی کششی خفیف توصیه می‌شود
کد خبر: ۱۷۳۳۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۸
فشارخون بالا عامل خطر جدی برای بیماری قلبی و سکته مغزی است
کد خبر: ۱۶۹۹۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۰
استفاده از سونا می‌تواند فشار خون پایین و خطر بیماری‌های قلبی را هم کاهش دهند
کد خبر: ۱۶۹۸۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۹
سونا می‌تواند نقش پررنگی در کاهش فشار خون بالا و عدم ابتلا به آن در مردان داشته باشد.
کد خبر: ۱۶۹۱۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۴
سونا با تعریق و افزایش خونرسانی می‌تواند تا حدی در بهبود سلامت پوست مفید باشد
کد خبر: ۱۶۷۶۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۰۱
آب از دست رفته بدن در سونا ی خشک و بخار، با مصرف مایعات جایگزین خواهد شد و این باور نادرستی است که در سونا ی خشک و بخار امکان کاهش چربی وجود دارد.
کد خبر: ۱۶۲۴۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۲۱
افرادی که ورزش می کنند از سلامت اجتماعی مطلوبی برخوردار هستند، مطالعات نشان می دهد ورزش های هوازی که برای کاهش استرس توصیه شده است
کد خبر: ۱۵۹۵۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۲۷
سونا یکی از قدیمی ترین و مفید ترین راه‌های درمانی پوست است که تا به حال شناخته شده. در سونا ، مسلما خیلی عرق خواهید کرد. تعریقی که در سونا رخ می‌دهد، تعریقی عمیق است و پوست شما را واقعا تمیز خواهد کرد!
کد خبر: ۱۴۷۱۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۱۱
. سونا علاوه بر مزایای مراقبتی از پوست، برای سلامتی و تندرستی شما نیز مفید است. پس دیگر به جای اینکه سونا رفتن را قلم بگیرید، از ریلکس کردن در سونا حتی بیش از پیش لذت ببرید.
کد خبر: ۱۴۳۸۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۱۱
سبزیجات برگدار، نخود، آووکادو و صدف به طور طبیعی سرشار از مس هستند که بدن ما برای رشد طبیعی به آن نیاز دارد.
کد خبر: ۱۴۱۲۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۱۹
رفتن به سونا برای پوست مفید است یا مضر؟ شاید تا به حال این سوال برای شما هم پیش آمده باشد که سونا رفتن برای پوست مفید است یا مضر؟
کد خبر: ۱۳۷۸۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۲۱
مشخص شده است که سلامت قلب و عروق بر مغز نیز تاثیر می گذارد. حس سلامتی و آرامشی که در طول سونا تجربه می شود، نیز می تواند نقش داشته باشد
کد خبر: ۱۳۷۱۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۱۶
محققان دانشگاه فنلاند شرقی دریافتند استفاده مستمر از سونا موجب کاهش خطر ابتلا به زوال‌عقل می شود.
کد خبر: ۱۳۵۲۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۰۱
هر ساله میلیون‌ها نفر تصمیم می‌گیرند وزن کم کنند و هر سال بسیاری از آنها نا‌امید می‌شوند و قبل از رسیدن به اهدافشان از این کار دست می‌کشند.
کد خبر: ۱۲۹۰۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۰۹
شفا آنلاین>سلامت>افرادی که به مدت زیاد در سونا و جکوزی وقت می‌گذرانند دچار ناباروری می شوند.
کد خبر: ۱۱۳۵۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۰۶
شفا آنلاین>سلامت>با نزدیک شدن به سال تحویل می‌توان با توجه و رعایت برخی نکات از بدن سم‌زدایی کرد و به استقبال بهار رفت.
کد خبر: ۹۹۹۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۱۴
شفا آنلاین>سلامت> خسرو خرم -اولین بار فنلاندیها سونا (خشک) را بکار گرفتند. گفته می شود که از هر سه خانه در فنلاند یکی از آنها دارای سونا می باشد.از سونا همه می توانند استفاده نمایند.
کد خبر: ۹۵۵۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۰۹
شفا آنلاین>سلامت>پیش از رفتن به سونا با پزشک خود مشورت کنید. به افرادی که از بیماری های قلبی عروقی، ریوی و یا واریس رنج می برند، رفتن به سونا پیشنهاد نمی شود.
کد خبر: ۷۸۹۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۰۸
شفا آنلاین>سلامت> سونا خشک و بخار فواید و مزایایی برای بدن دارند که لاغری و زیبایی پوست در صدر انها قرار دارد. سونا برای تناسب اندام و از بین بردن عفونت های بدن با افزایش حرارت عمل می کند.
کد خبر: ۶۸۷۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۱۸
آخرین اخبار